今日もMount Faber。

朝練ではashleyのWorld AquaticsでのOpen Water10kmに備えて融資のテストセットを実施。

良いペースで泳げました。

そしてCycling。

今日もMount Faberへ。

三日連続で登って6に。

そして土曜日に予定しているSentosaでのOpen Water練習に備えて下見。

良いコースを設定できそうです。

午後は有志が参加してACJCでGYM。

自分もしっかりトレーニングしました。