昨日は、112人の方々にアクセスをいただきました。有難うございました。
本日午前中、高齢者サロン「西三坂」を訪問しました。
皆様歓迎して下さり、見学させていただきました。
最初に、「声だし」の意味をこめ、3曲ほど歌を歌いました。
次に「かねこクリニック」の方から高齢者向けの体操の指導を受けました。
約一時間、股関節などを柔軟にさせる体操や背骨の矯正に効果のある体操など、身体の硬くなった私にとっても参考になる体操を教えていただきました。
午後は、市議会と商工会議所による懇談会に参加してきました。
今回は、白河市の歴史遺産についての勉強。
昨年10月、国指定の史跡となった「白川城と結城家」と題して、市建設部都市政策室文化財課の職員から講演があり、その後、歴史民俗資料館へ移動し、様々な資料を説明を受けながら、見学してきました。
終わりに、今回の研修の感想や意見などを出し合い、今後の政策等について意見が出されました。
夕方、高齢者サロンについて意見をよせていただき、昨日不在でした市民の方からお電話をいただきました。
明日の午後、伺いたいと思っています。
本日午前中、高齢者サロン「西三坂」を訪問しました。
皆様歓迎して下さり、見学させていただきました。
最初に、「声だし」の意味をこめ、3曲ほど歌を歌いました。
次に「かねこクリニック」の方から高齢者向けの体操の指導を受けました。
約一時間、股関節などを柔軟にさせる体操や背骨の矯正に効果のある体操など、身体の硬くなった私にとっても参考になる体操を教えていただきました。
午後は、市議会と商工会議所による懇談会に参加してきました。
今回は、白河市の歴史遺産についての勉強。
昨年10月、国指定の史跡となった「白川城と結城家」と題して、市建設部都市政策室文化財課の職員から講演があり、その後、歴史民俗資料館へ移動し、様々な資料を説明を受けながら、見学してきました。
終わりに、今回の研修の感想や意見などを出し合い、今後の政策等について意見が出されました。
夕方、高齢者サロンについて意見をよせていただき、昨日不在でした市民の方からお電話をいただきました。
明日の午後、伺いたいと思っています。