ネガティブな言葉が・・・

最近、どういうわけか、通りすがりの人に対して、ネガティブな言葉が心に浮かんでしまうようになっていた。

例えば、前を歩いている人の頭が薄かったりすると、心の中で「○○～！」と思ったり・・・（ひどい言葉なので、ここでは伏せておきます・・・激汗）。

あまりにも、人に対してネガティブでひどい言葉が浮かんできてしまうので、
本当の私は、他人を見下し、他人の欠点を攻撃してしまうような卑劣な心が潜んでいるのではないか？！
何て酷い人間なんだ・・・。

と、自分を責める日が続いた。

ひどくてネガティブな言葉が浮かんでくる度に、

「そんな事を思っちゃいけない！！」」
「また、そんな言葉が浮かんでくるなんて・・・いけないよ！！」

と、心に浮かんでくる思いを否定し、その度に、私の心は沈んでいく。

でも、ふと思った。
この調子でいつまでも沈んでいたら、もっといけないと。

じゃぁ、どうしたら良いのか？！

このネガティブな心・言葉が浮かんでくる度に自分を否定し続けていたのでは、何も変らないから、
どんなにひどくネガティブな言葉が浮かんできても、いっそのこと、それを受け止めてみようか？！

うん！それだ！！

よっしゃ！！！どんと向かって来い！！！どんな言葉が浮かんできても、私は逃げない！！自分を責めない！！

そう決めたら、心が軽くなった。

それ以来、ひどくてネガティブな言葉は浮かんで来ない。
でも、もし、またそんな言葉が浮かんできたら、その時は、その言葉をハンマーで打ち壊すイメージをして、闘ってみようかな・・・と思ったりしている（笑）。