週の始まり、月曜日をいかがお過ごしになりましたか。
私は前残業90分 後残業80分
通常業務の中にすでに固定化されている清掃&消毒
帰りの車の中で
「この小雨なら走れるな。」
でも、ランニングシューズを入れていない!
道を走っていくランナーを見て
自分の甘さを実感。
土曜日に走っていないから、月曜日にランをお休みする必要はないのに
小雨ノーランでした。
帰宅して、夕ご飯を作って(画像とろうと思っていたのに忘れる)
洗濯物をたたんでと家事
ストレッチもままならず
今朝も目覚ましに起こされるという状態。
でも、まぁ、出来ることをできる範囲でやっていくしかありません。
今日もこれから筋トレ!
出来るかな?
私は前残業90分 後残業80分
通常業務の中にすでに固定化されている清掃&消毒
帰りの車の中で
「この小雨なら走れるな。」
でも、ランニングシューズを入れていない!
道を走っていくランナーを見て
自分の甘さを実感。
土曜日に走っていないから、月曜日にランをお休みする必要はないのに
小雨ノーランでした。
帰宅して、夕ご飯を作って(画像とろうと思っていたのに忘れる)
洗濯物をたたんでと家事
ストレッチもままならず
今朝も目覚ましに起こされるという状態。
でも、まぁ、出来ることをできる範囲でやっていくしかありません。
今日もこれから筋トレ!
出来るかな?