火曜日

朝の筋トレは
体幹の日
腹筋20回と（名前が分からない体幹トレーニング）を交互に3セット
この日の朝もお弁当作り（ほぼほぼ詰めるだけですが）・・・いつまで続くこの生活。

さて、感染症の影響で
第1期の終了が後ろにずれこんでおります。
ただいま、繁忙期。
夕方は、走る気にならないほどの疲労感でした。

特記事項　なし

皆様、健康と事故にお気を付けください。

さて、これから
洗濯・弁当・筋トレだ！
全部できるのか？