大型連休前半3日目 公園のゴミ拾い ラン サウナ カレー コンフォートゾーンからの脱出

月曜日
「駅に送って」
という一言で、スケジュール調整
10時前に送るとすると
8時ごろ走り始めて
「あれ」やる時間とれるやん！

久しぶりに
「公園のゴミ拾い」
朝のまださわやかな空気の中
近所の公園をゴミ拾いして歩きます。
この日もたばこの吸い殻が多かったな。
公園の周回歩道1周
中
外回り
45分ほどかけて。

さて、
その後のランの方は
全身に疲労感が一杯で
また
足首周りにも違和感強め
ゆっくりと
6キロジョグ

シャワーを浴びて
かみさんを送り時刻に。

9時50分ごろかな
かみさんを載せて銀行へ
生活費〇〇円おろし
駅で奥さんも下ろす。
「じゃあね。」
さて、
この後
川沿いの土日駐禁解除のスペースに停めて、電車で・・・。
と思って車を出すと
大声で呼ぶ声が！

「スマホ忘れた！」
「パスもも入っているから電車に乗れない！」
はいはい。

再びかみさんを載せて自宅に戻る。
（しかし、すぐに気が付いてよかったね。
　私が気が付かずに発進してたら、自力で家にもどらないといけなかったもんね。）

さて
自宅で生活費を置き、スマホなどをピックアップしたかみさんを載せて
再び駅へ。
今度こそ行ってらっしゃい。

もう、日常のシーンの延長なので
怒る気もしません。

私は川沿いの土日駐禁解除ゾーンに車を無かわす
停めようとしてよく見ると
「土日・休日　駐車OK」
と書かれていて駐車車両はまばら。
休日って祝日とどう違うのか？
いまいち、不安になったので
再び家にもどり、車を停めて
バス移動することに。

バスの中で
休日と祝日を検索
結論
祝日は休日なのね・・・。
つまり
停めてもよかったんだ。
ひとつ勉強になりました。

さて、
ここからがコンフォートゾーンからの脱出です。

行ったことのないサウナに挑戦。
錦糸町駅徒歩5分
「サウナ＆カプセル　ニューウイング」
初めての場所にドキドキしながら受付
受付で手提げを渡され、ロッカーの鍵も渡される。
他に何の説明もない。

1階がロッカールームで
2階がサウナ
裸で2階に移動したら
皆様は館内着に着替えて2階に移動していた。

つまり
かえり
裸で1階に戻ることになる。
これ
恥ずかしい。（笑）

ま
いいでしょう。（笑）

お風呂は高温とジャグジー2か所。

サウナは2種類

特筆すべきは
①サウナ用ミニマット使い放題
１～２時間でマット交換が入るより清潔感はある。
②水風呂と水プール　温度設定が微妙に違う

ネガティブな点は
ととのい椅子の数の少なさ
外気浴するところは無い

2時間で2000円という価格も含めて
リピートは無いかな。
でも
新しいサウナを知れてよかったです。

サウナ後は
ランチ
これも初めましてのカレー屋さん

スマホを頼りにたどり着くと
行列が出きていました。

20分ほど待って入ると
ビュッフェ方式
4種類のカレー食べ放題
ナンを食べたかったのだが
なかなかなくて
ご飯3回おかわり
ようやく何にありつけ4ピース
お腹いっぱいになりました。

カレーの味は
かなり本場風
ホールスパイスがふんだんに使われている感じ
でも、やや日本人の口に寄せているのかな？
外国のお客さんもかなり多かったです。

１２００円　ペイペイで支払い。

その後は
帰りの電車を探してさまよい
でも
無事に帰宅することができました。

コンフォートゾーンからの脱出を楽しんだ1日でした。

豆蔵

豆蔵の豆蔵スペシャルだったかな
クーポンのおかげで
850円に

スープがもっと熱かったらよかったのに。
そして、
脂が多すぎ
調整できればいいのに。

チャーシューは
美味しかったよ。

当然
スープは飲み干さずに
半分いじょう残したよ。
・・・これは健康の為ね。味は悪くはないよ。

この後
歩いて帰るので
餃子追加しても
罪悪感は無し。（笑）

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キッチンカー カフェ

歩行者天国ないで
ワンオペのお店

私の前のお客さんが
アイスコーヒー5杯
ホットコーヒー1杯
で
すごく時間がかかっていた。

浸出方と言う淹れ方で
1杯1杯丁寧にっ注文を受けてから入れてるから。

私共のコーヒーを淹れてくれてるときに
親父さんとおしゃべり

そういうのって
楽しい

でも
ここで時間がかかったので
後が大変になる。
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カレーランチ

いつも　昼ご飯一緒に食べるとき
「カレー」
って言って却下されているけど
この日は
「いいよぉ。」
きっと
飲んでいたからかもしれないな。

初めに出てきたサラダが、
おしゃれ

チーズナンに変更したけど
思いのほか小さかったのも
（おしゃれ？）

ま
いいか　
食べたときは物足りなかったけど
夕ご飯まで
お腹いっぱいだった。（笑）

チキンカレー　美味しかった
かみさんが選んだ　甘口　エビカレー　すごくおいしかった。
キーマカレーは辛口　適度においしかった。（笑）
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日比谷ミッドタウンで

座れるスペースがあったので
休憩しながら
ビールと串揚げ
なんか　昔の
オクトーバーフェストの雰囲気が
ちょっとだけ
昼間から飲むの
ただそれだけで
「楽しい」

私は主に
だいだいの方を飲んだ。
おししい！

・・・何のイベントだか知らずに
雰囲気だけのっかってるのもなんだけど。
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大型連休前半2日目 公民館練習 サウナ 日比谷でランチ サロン 豆蔵 歩く

大型連休前半の2日目は日曜日
朝散歩したいと思っていたのに時間は無情にも流れ
気が付くと出発時刻に。

7時1分　公民館着
ウララさんと勝さんが既にいて
I上さんも来て4人で体操＆スタート

前日は3キロぐらいで左臀部に違和感が来たけど
この日は5キロぐらいまで出なかったかな。

おしゃべりランするも
4キロ過ぎのトイレで離脱。
追いかけるも遠く。
後半はソロランに。

それでも
ショートコース　距離合わせして
10キロ完走できました。

しかも、
途中で７→８キロスピードアップ
って言っても
5分半ぐらい

瞬間でキロ5分

その後
適当に流しっぽく少し刺激を入れながら
10キロに距離合わせ。

補給は
・アミノバイタルプロ
・ポカリイオンウォーター

コンビニで
・納豆巻き
・ゆで卵（半熟の方　お値段高し　プチ贅沢）
・緑茶
・・・納会でいただいたクオカード重宝しています。

そして
2日連続の健美の湯
入り方も前日をトレース
サウナ3セット
温冷浴3セット
なんか
回復を促しているような感じ　します。

おっと
どうせ時間なんかまもりゃしないだろうとは思うけど
まっ　お約束の11時に向けて　1分遅れで家　到着

「おやっ？」

「お待ちしてました。」

東京デート（笑）
11時に出発しよかってかみさんと言っていて
10年に一度ぐらいですね
私の方が遅れるという・・・。

11時20分発のバスで北越谷駅へ

日比谷ミッドタウン前の広場で
バレエのイベント
軽く
美味しいビールと串揚げ（てんぷら？）を楽しみ
ミッドタウン散策

「2階のカレー屋さんに行こう！」
という提案が通り
カレーランチ

さすが、日比谷
おしゃれな感じのカレーでした。

来年の新年会会場を模索しながら
日比谷の町をフラフラ散策
（例年　帝国ホテルで親戚集まっていたけど
　場所変えてもいいんじゃない？
　　という意見が出ているから。）

キッチンカーのカフェで
珈琲とアイスで休憩
YouTubeでチャンネル登録すると50円引きということで
勿論しましたよ。

その後
「16時から16時30分」
に予約した越谷レイクタウン　イオンラウンジに向けて
移動。

間に合わないじゃん！

レイクタウン駅から森に向けて
早歩きをしたりジグザグにすり抜けていき
ご迷惑をおか召したのは
我々夫婦です。済みませんでした。（笑）

結局　15分遅れで到着。
15分間だけラウンジを楽しみました。

コロナ禍前はよく行っていましたが
コロナ化で中断していて
その後は初めてのサロン

サービスや中は少し変わっていました。

ま　知らないふりして2杯飲んじゃいましたが。

レイクタウンで
買い物したりして
6時過ぎ豆蔵さんへ

かみさんが
クーポンみたいなチケットを持っていたので
夕ご飯はここで。

かみさんは
更に本日2杯目のビール
焼きとゆで　餃子を1つずつ追加
満足の夕ご飯

飲んでるはずなのに
「歩くの速い！」
ついてくの大変でした。
（足痛いし）

セキ薬品に寄ったりしながら
無事に自宅着。

徒歩　18000歩ぐらい

楽しい　2日目でした。

さぁ、本日は
「大型連休前半3日目」
何しようかな？

完走後の夕ご飯 トンテキ定食

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初富士五湖62キロの記録⑤ ラスト

富士五湖も後半だらだら登り

ラスト7キロでは
ほとんどの人（9割ぐらい）が歩いている箇所があった。

私の足は動いている。

よしラストスパートだ！
とロングスパート。
と言っても
キロ7分を切るくらいだけど。

気持ちよく様々なゼッケンの色の方をぐんぐん抜いていく。
この瞬間がこの大会で一番楽しかった。（笑）

６０キロ手前のエイドを
出たときにそれは起こった。
「ん？」
足が動かん。

ゆっくりと走ることもできない。
歩くことは・・・
できる。

ここから
ほぼラスト3キロ
歩きどおし。

さっき
抜かすときにごあいさつした
初対面の方にも抜かされた。

あぁあ。
こういうことなのね。

・走った距離の2倍は走れる。
　今回の最長ロングランは30キロ
　見事、2倍の60キロぐらいで脚が終わった。（笑）

・調子に乗って飛ばし過ぎて、走れなくなる。
　ラスト7キロぐらいでラストスパート。
　もう大丈夫。失速しないだろう。
　と思ったのが甘かった。
　こんなこと起こるのね。

キロ7分で走っていたのに
キロ14分ぐらいで歩くことになる。

途中までは
9時間切れるかも？
なんて思っていたが、
いやいや
9時間半でゴールできるかも怪しいぐらいの
歩き。

会場が見えて
ラスト1キロぐらいで
ぽつぽつと雨か？

ゴール　５００ｍ手前のマットを踏むと
「『路の途中さん　初めての62キロ完走目指します。』とありますが、
　完走できそうですね。」
というアナウンスが聞こえてきた。
これは、走らねば！
と最後の力を振り絞って走り始める。
競技場の中に入り、ゲートまで。
前後に誰もいなかったが、
霧雨の中　感動のゴールポーズ

ゴール後
メダル！
もらえるんだ！
やったぁ。

チップも外してもらって

テントで豚汁頂いて
荷物受け取り

着替え場所で軽く着替える。

傘は入れてなかったが、
ダウンコート（ユニクロ）を羽織り
シャトルバス乗り場はどっちだ？
と足を引きずりながら移動

「このバスは62キロの駐車場に行きますか？」
と運転手さんに尋ねたが、
「ん？62キロ？」
と要領を得ない返事。
「あぁ。」
と納得。
運転手さんには距離ごとに駐車場が分かれているとかそういう情報は伝わってないのね。

若干不安に思いながら
乗り込む。

きっと
距離ごとに行先が決まっているんじゃなくて
全ての駐車場を回るタイプなのだろう。
と想像して
兎に角
バスに乗り、移動。

予想通りでよかった。

富士山パーキングで
自分の車を見つけたときが
一番安堵。

少しだけ休憩して
キロに着く。

談合坂パーキングに着くころは
本降りの様相。

レストランで
「トンテキ定食」
をいただき、補給。

眠くなるかな？
と思うも
眠くならなかったので
食休みもそこそこに、
出発。

少しは渋滞もあったが、
滞りなく、帰宅することができました。

帰宅後も
100キロのような疲労は無かったし
時刻も10時前後と余裕があったので
シャワーを浴び
荷物の片付けをしてから
翌日の勤務に供えて
就寝しました。（さすがに爆睡）

これで
初富士五湖62キロの記録は終わります。

練習不足の割には
まぁまぁ、走ることができて
楽しいことも
辛いこともあったけど
思い出に残る大会となりました。

さぁ、
1週間経ったので
身体の調子を見ながら
（臀部いたいのよね）
少しずつまた走っていきたいです。

大型連休前半1日目 ジョグ サウナ 寿司 散歩 夕ご飯づくり

土曜日の朝
前日の飲み会＆お茶で
寝不足
だが、
まぁまぁ、普通の時刻に起床

小雨模様の中
福祉村へ

予定の時刻よりだいぶ遅れ
8時前に到着

ゆっくりと走り出す

キロ10分から9分
だんだん体がほぐれ
1㌔8分30秒ぐらい
その後キロ7分ぐらいで走れるようになってくる。

当初　5周9キロ走ろうか？
と思ってきたが
2周終わる頃
臀部に違和感（筋肉痛様）
3周　5キロ超で終了しました。

コンビニで緑茶＆酒おにぎりで補給後
健美の湯へゴー

健美の湯ではマウンテンハウスさんとご挨拶

いつもの通りに
体を温めてから
低温サウナ
高温サウナ下段
高温サウナ上段
と10分ずつ3セット
最近　呼吸法も加えているので
外気浴でのととのい感が高まっている感じがする。

その後
炭酸泉の後
温冷浴3セット

健美の湯を堪能して
11時過ぎに再びドライブ

昼食は
いつものカレー屋さんか
東京に電車で行くか？
など様々脳内シュミレーションをしてみたが、
結局
角上でお寿司に。

10貫1500円とアナゴ1本握り2分560円
で
2000円超に！

美味しくいただいたのですが
その後
体調とお腹の調子が悪くなる。

生もののせいなのか？
その他の理由か？

分かりませんが
床暖炬燵でヒーリング昼寝をして
回復に努めました。

その後
リビングの掃除
3時過ぎには散歩に

図書館で2冊本を借りて
ベルクで買い物をして
帰宅

その後少しダラダラしていたら
7時ごろかみさんが帰宅
（母親と観劇）

入浴読書
（図書館の皆様申し訳ありません。
　お借りした本をお風呂で読んでいました。
　もちろん十分気を付けました。
　が、改めてすみません。）

夕ご飯づくり

カット野菜と枝豆のコンソメ煮（溶き卵忘れた！笑）
お魚メンチかつ
+残り物

富士吉田で買ってきた美味しいビール解禁
想像とは違う味でしたが
美味しくいただきました。

デザートには
かみさんがお土産で買ってきた
2種類の柏餅とカフェインレスコーヒー

気が付くと
11時過ぎにリビングで横になっていて目が覚めました。

寒くは感じなかったので良かったです。
歯みがきして寝ました。

3時にトイレで起きる
次は4時半ごろ目が覚め起床

さて、
本日は大型連休前半の2日目
何をして過ごそうか？
1日1日楽しみたいですね。

皆様もお元気でぇ。

初富士五湖62キロの記録④ 関門

第5関門（62キロの部の３３．９キロ地点）
この辺りでは落ち着いて記録を残そうと思えた。
関門52分前。
写真は無いが、
第4関門では関門迄30分ぐらいだったので
余裕ができて安心した。
しかし、
半分を過ぎて
かなり、足腰に着始めていたのもこの辺りからだ。



第6関門（62キロの部の42.5キロ地点）
フルマラソンを過ぎたのに
「あぁ、まだ20キロあるんだな。」
と気持ちを引き締めようよしていたころ。
関門迄、1時間4分ほどと10分以上余裕を作り出せていた。



第7関門（62キロの部の54.6キロ地点）
残り7.6キロを残して
関門迄の余裕は1時間7分ほど。
もう
歩いても時間内完走できそうだが、
ここからの動きで
この後の悲劇が！
（笑）

ラスト7.6キロまでは予定通りに順調に来ていたのだ。
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週末の金曜日は 4時間授業 離任式 歓送迎会

金曜日の朝
少な目　筋トレ

カーフレイズ　10回
スクワット　10回
腕立て伏せ　10回
脇腹ストレッチ　10回
ダイナミックストレッチ　4回
を
3セット

何とかこのくらい行っても大丈夫な状態までは回復してきたと思います。
日常生活には影響はありませんでした。

朝の通勤は少し時間がかかったけれど
7時10分ぐらいには到着。

4時間目だと思っていた交通安全教室が
「3時間目」
に変更になっていたことが発覚して
時間割の入れ替え等は少し大変
社会を担当してくれているM先生に入れ替えの確認を取ったり
1組の主任に算数の時間を入れ替えてもらったり。
ま、ね。

2時間目の音楽の時間は空きなので
教室に満を持して
習字掲示用の紺画用紙を掲示
21人分　久しぶりの人数。
何とか無事に掲示することができた。

3時間目の
交通安全教室
おいおいと言うことも多かった。
この学校の行事はこんなふうに出たとこ勝負的に
行われるのかな？
と思う体験でした。（笑）

さて、
給食の片付け終了後
前任校から移動してきたN先生を同乗させて
離任式に出るべく出発。
出発直前もN先生は給食の数のため電話連絡したり
忙しそうでした。

前任校に着くと
離任式に出る5名の中ではトップに到着。
Y校長は出張でいなくてA教頭が代行することになっていた。

続いて
Y先生・N先生・Y先生と集合時刻よりも前に全員集合。

校長室で離任式が始まる時刻まで待機
なのだが
積もる話があふれ出して
開始5分前になってもわいわいわいわい。
心配になったが、
「トイレを済ませましょう。」
と打ち切り、
時間ぴったりに体育館へ。

体育館に入場すると改めて人数の少なさに驚く。
1年生は離任式には出ないので
全校児童（２～6年生）で60人ぐらいか？
体育館がすっかすっか。

離任式自体は粛々とF君の司会で進んでいく。

私への手紙のプレゼンターはIさん、お花はY君。
頑張ってお仕事を果たしてくれました。
2人と握手してフィニッシュ。

「去られた先生がたからお話をいただきます。」
私は先頭バッター。

Hi! How are you ?
から始めました。

富士五湖ウルトラマラソン完走証と完走メダルを見せて
ウルトラマラソン完走したことを話す。
どうして、11月頃は走れなかった私が完走することができたのでしょう？
①絶対に完走するぞ！とあきらめなかったから。
②計画的に練習・準備をしてきたから。

皆さんには夢や目標がありますか？
夢や目標はあきらめなければきっとかなう。
夢や目標を達成させるべく計画的に準備練習してね。

今度会った時には（会う機会はないと思いますけど）
「夢がかないました！」
という報告を聞かせてくださいね。
と締めくくりました。

私に続くY先生のお話では
Y先生は涙涙でお別れを。

そして滞りなく離任式は終わり、
お別れの時間へ。

校長室に戻ると間髪を入れずに3年生（元担任した児童3名が迎えに来た。）
3年生の教室には黒板メッセージが書いてあり、暖かく迎えてくれた。

担任I先生も出張でいなかったので
補助に入ってくれたM先生の司会でお別れの時間が進む。

「路の途中先生との授業を始めます。」
「路の途中先生、お話をお願いします。」
「・・・え？！」

いきなりでもなんとかするのがプロですけど・・・。

教室の後ろに貼ってある
習字の作品から成長を話し、
社会科で学習したはずの「東西南北」のチェック。
その後質問になりました。

残り時間は
「ストップゲーム」
というゲーム
ま
子供達が楽しんでいるならそれでいいか。

お時間になり
さよならしました。

終了後は
学童のK先生に呼ばれて学童にご挨拶をしてお土産をもらったり
3年生の学童にいるOさんから個別にお手紙や折り紙をもらったり。

校長先生が出張から戻るのを待ってご挨拶をして
予定よりは少し遅く
前任校を後にする。

自宅に戻り、
お風呂でリラックスしたり
洗濯物を取り入れてたたんで置いたり。

時間を見計らって
歓送迎会の会場にゴー。

越谷駅近くの
「若松」さんへ徒歩移動。

歓送迎会でも挨拶　近況報告
懐かしい雰囲気にちょっと飲み過ぎました。
生ビール2杯　グラスビールは数杯
梅酒ソーダ2杯
ぐらいだっかな？

出口で同期のHさんと話し込んでいたら
2時間に飲みに行く皆様と別れてしまったので
お茶をしに行くというI先生Y先生と合流。

飲みに行った人たちは
越谷駅前のサイゼリア（だと思う）
我々はドトール探すも見つからず
マックに入るも席が見つからず
サイゼの隣のガストに入る。（笑）

ガストでは
抹茶パフェをいただきながら
閉店ですと声をかけられるまで
2時間以上　おしゃべり。

11時半になっていてびっくり！

2人の先生とお別れして
いつもの通りに徒歩にて帰宅。

午前中は波乱万丈ありましたが、
午後は予定通りに進んでいきました。

前任校の方などとあったり、話したりして
様々なことを感じましたが、
あぁ、これで本当に一区切り。
新しい環境で皆様
無理せず粛々とやっていきましょう！

今日も笑顔で！　

初富士五湖62キロの記録③

予想通り
詳細は忘れかけてきました。

スタート直後は、
なかなか進まず
キロ9分オーバー
でも
それが、アップとして丁度よかったです。

「富士五湖」
と言うからには
湖スタートなのかと勝手に思っていましたが
行けども行けども湖は見えない
しかも
何湖からなのかも知らない（笑）

初めはなだらかなくだりを走りながら
帰りはここ登るんだなぁとぼんやりと思ってました。

62キロの部は
制限時間が１１時間となんて優しいの！
楽勝　楽勝　と思ってキロ8分以下にならないように
風景を楽しみながら・・・。

でも
曇り空と言うこともあり
なかなか富士山は見えませんでした。

本大会は紙コップによる給水は無く
マイカップ＆マイ給水ボトルは必携
しかも
給水ボトルは
「給水口と口をつけるところがセパレートになっているタイプを！」
と言う事でしたので（感染対策）
2日前にショップにて購入してきました。

結果
・・・無くても行けたか？

マイカップは何年か前の野辺山の参加賞で送られてきたやつを持って行った。
（行けなかった年の参加賞）

マイカップだけでも行けたか？
給水エイドはたくさんあり（これもリサーチ不足）

ボトルに５００ぐらい入れて
エイド間で飲もうと思っていたが
エイドに着いてから、前のエイドで入れたドリンクを飲み干し
また、ボトルに給水してリュックに入れて走り出すということをしていた。

つまり
５００Gの重りをしょって走っていたわけだ。
しかも
エイド間では飲まなかったので
ただの重り（笑）

これを何回も繰り返し
あぁ、この大会はエイドが充実しているんだなと気が付き
途中から
マイカップでの給水飲みにしました。

さて、
前半の走りは順調
20キロぐらいまではルンルン気分で
62キロの部の初めの湖は
河口湖・・・でかい！
河口湖を見ながら走り
おっ！
いつの間につぎの湖に来ていたか？
と思うも
まだ、河口湖を走っていた
と言うほど、でかい！

62キロの初めの関門は
何キロだったか忘れてしまったが
およそ
「30分前」に通過。
！
関門にもっと余裕があると思っていたので
少々驚いたが
まそれも楽しもう！
と思い慌てずに
マイペースで走り続けました。

自分で書いていても
今何キロを走っているのかよくわからないような感じ
ただ
実際に走っているときは
ガーミンを見ながら
1キロごとのラップに
一喜一憂しながら
でも
それで大きくペースを変えたりはせずに
粛々と走っていきました。

確か
11時ごろに通過したエイドで
うどんが出ていました。
腰のある【硬い】吉田うどんと聞いていたので
覚悟して食べましたが、
腰はあるけど普通においしくいただきました。

12時ごろには
「暑い！」
と思いながら走り
風が吹くと
「寒い！」
と思いながら走るというような
気候とペース（笑）
でした。

33.9キロの関門
は写真を撮りましたのでこうご期待！

朝の筋トレ 再開

筋肉痛もだいぶ回復してきたので
朝の筋トレ再開

回数は少なめから

カーフレイズ　5回
スクワット　5回
腕立て伏せ　5回
脇腹ストレッチ　10回
ダイナミックストレッチ　2回
を3セット

これが無理せずぼちぼち
でも
体はだいぶ暖かくなる。

筋トレ後の
豆乳摂取までがセットです。

会場の風景 スタート前

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初富士五湖62キロの記録② スタートまで

7時スタートだが、
駐車場から会場までのシャトルバスが混んでいて
スタート直前バタバタになった人がたくさんいた
という情報から
早目に移動していた。

会場には5時ごろ到着
（まぁ、早すぎましたね。）

ベンチで寝ころんで
空を見上げたり

ストレッチしてみたり
足首まわしてみたり
体を起こしにかかる。

気温としてはよそうよりは寒くなかったが、
折角持ってきたので
ダウンコートを着て体温保持

その辺には
タンクトップウェアーと短パンになっている人数多かった。
それと
台湾からの参加者多し。

グループで集合写真を撮っている方々
中国語と思われる言語で
大声で元気に話していました。

1時間前には
荷物を預け
会場をうろうろと歩き回る。

歩くだけでもう
アップですね。

いやそれでも
スタートまでの時間を持て余しました。

それでも
スタート30分前には列に並びました。

6時50分
同じ６２きろの部の
第一ウエーブの選手がスタートしていきました。
第一ウエーブの選手もスタートロスが多く
我々第二ウエーブの選手たちがスタート位置に移動できたのは
スタート3分前になっていました。

アナウンサーの声に
盛り上がり
スタートには有名人である
「にゃんこさん？」「みやっこさん？」
がいらっしゃいました。

カウントダウン
スタート！
進まない！

なるほど
みやっこさんとハイタッチしてるんですね。

私は知りませんでしたが、
折角だから
ハイタッチしてみました。

さぁ、
数年ぶりのウルトラマラソン
初めましての富士五湖ウルトラマラソン
が始まりました。

無理せず
時間内完走
と言いながら
11時間は長いよねぇとも思いながら
ぼちぼちと走り始めました。