日曜日の夕ご飯

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海ばたけ ランチ

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連休の4日目

朝、公民館練習に行こうとしたら
雨
読書に切り替えました。
読書にも飽きて、
持ち帰り仕事を2時間ぐらいして
仕事にも飽きて
また読書再開。
おかげで
「夢をかなえるゾウ２」
読み終わっちゃいました。
1に比べると
「ふざけ過ぎちゃうか！」
と、突っ込みを入れたくなるような展開でしたが、
結局最後まで読破。
著者の作戦にまんまとはまった形です。

雨音を聞きながら、読書をしていてふと気が付くと音が止んでいる。
走るなら今しかない！
11時ごろ、走り出す。
練習メニューも考えずにとりあえず走り出した。

走り出すと、暑い！
しかも、日が出いる。
給水を公園の水道で取りながら
14キロおよそ1時間半。
これで、4連休の走行距離が40キロ。
めでたく終了しました。

帰宅後、シャワー。
昼食はかみさんと2人で海畑。

買い物の後、帰宅しました。

夕ご飯は、
ゴーヤの肉詰めフライ
豆苗の卵とじを作りました。

連休　終わっちゃいましたね。

日常生活に戻りましょう。

とりあえず、今朝はお弁当作りです。