ODAWARAケアセンター 健康ブログ

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体に入れる食材を考えてみる

2021年09月22日 | ケアセンタースタッフのつぶやき
こんにちは。小田原ケアセンターの荒井亨太です。今日は、体に入れる食材を考えてみるについてです。
【体に入れる食材を考えてみる】
今は、コンビニやスーパーへ買い物に行けば、好きな食事をいつでも食べられる状態にあります。今までは、コンビニ等で食事も簡単に済ませがちでしたが、治療家として健康を考えてみると、このままではいけないと思い、少しずつではありますが、品質のよい食材を買い、自分なりに調理できそうな料理で挑戦し、今回は食材の味をそのまま味わうため、天ぷらを揚げてみました。
施術だけではなく、食の面からもお客様にサポートできるように努めて参りたいと思っています。

小田原周辺でオススメのスポットがあれば、コメントで教えて下さいね。

▲自分で揚げた天ぷら しいたけと丸ごとピーマン

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