取材を受けた雑誌が届きました。
「健康」6月号です。
「糖質と歯周病」のテーマの記事となりました（116ページ）。
歯周病の治療そして予防には3つのコントロールが必要です。
炎症のコントロール（歯磨きや歯科医院でのクリーニング）
力のコントロール（歯ぎしりや食いしばりを減らすこと）
そして栄養のコントロールです。
今回は特に糖質制限とタンパク質摂取を中心にお話ししました。そして歯磨きや歯ぎしりや食いしばりを減らす「自己暗示療法」についても言及しています。
これらはこのブログでずっとお話していることですが、ライターの方にうまくまとめていただきました。
今回の「健康」は「ゆるい糖質制限」の特集です。
糖質制限を始めようと思っている方には是非お勧めしたい内容です。
5月2日発売です。
院長
