アマチュアのテニスの試合（通称草トーナメント）は年齢別に分かれています。
１８歳までの「ジュニア」、３４歳までの「一般」、そして「壮年」です。
壮年は３５歳から、４０歳、４５歳と５歳きざみで分かれています。
２０代の頃は「３５歳なんて壮年に分ける必要あるのかな。まだまだ体力あるのに。」と感じていました。
でも自分が４０歳を超えたら、分ける必要を痛切に感じました。
２０代の人とは一緒の試合はキツイです。
ところで歯周病も３５歳くらいから始まってきます。（ならない人は一生なりません。）
そして５０代をピークに落ち着いていきます。
特に退職してストレスから開放されると、治療しないでも歯周病が安定する人もいます。
http://www.obatadc.sakura.ne.jp/lifestage1.html
話を戻してテニス仲間の人たちの話では、「５５歳が一番体力がガタっとくる。」と聞きます。
歯周病のピークと同じです。
そして退職してテニスの練習量が増えると体力も戻るようです。
テニスクラブでは６０代、７０代の人が毎日のようにテニスをしていて、一番元気です。
院長
