歯科の内容に関して世の中に常識と思われているもので、私が「？」と思う内容を書こうと思うコーナーです。
今回はお茶の虫歯予防効果についてです。
お茶に含まれるカテキンには殺菌作用があり虫歯菌を抑える作用があります。
またお茶に含まれるフッ素には、皆さんご存知の通り歯を強化する作用があります。
ですので、お茶には虫歯予防の効果があります。（これホント）
そこで歯科医院での会話です。
私 「甘いものは好きですか？」
患者さん 「好きでよく食べています。でも
ちゃんと甘いものを食べた後には、
お茶でうがいをしています。」
私 「、、、、、、、、。」
甘いものを食べた後にお茶でうがいをしても、「焼け石に水」だと思います。
お茶に含まれるカテキン、フッ素にはたしかに虫歯予防効果がありますが、濃度が薄いです。
甘いものは歯にベトベトとくっつくので、お茶で洗い流せるものではありません。
歯ブラシでこすらないと甘いものはとれません。
あまり虫歯予防の期待をしないで飲みましょう。
私もお茶は大好きなので毎日飲んでいます。とっても体に良い飲み物ですからね。
院長
