生きることとは食べること

最近、食事に気をつけている。なるべく健康によいものを！と心がけている。最近はまっているものは…

・明治ドマッシュノヨーグルトにプルーンエキスをかける。
（家族は嫌がって私しか食べない。鉄分を補給だ！）
・米に五穀米を混ぜる。
・野菜ジュースを飲む

これだけでなんとなく健康になっている気がして満足している。問題はどれだけつづけられるかどうかだ。いまのところ半月ほど実施。

研究をするにも、育児をするにも、家事をするにも、何をするにも、体が資本だ。体を壊してしまっては何もできないし、周りにも迷惑をかけてしまう。

９月からは授業も始まる。休講ゼロ！でがんばりたいので風邪をひかない体を作るぞー！