こんな日もある

朝起きるとなんともダルく、
壊れかけた股関節も痛む


起きられるけれど起きたくはなく、
できることならベッドに帰りたい
でも股関節の調子を確かめないと。


その時点でランニングもウォーキングも中止
股関節の問題もさることながら、気力がない


体調がワルいわけでも、寝不足でもないのに
なんとなく体調不良でヤル気が全く起きない。
スイッチを入れても起動しない感じです


これは更年期障害らしいです。
私の場合、年に数回、ごくたまにしか起きないので
なかなか言い切れなかったのですが、去年知りました。


朝起き抜けの非常に特徴のある症状に、
「更年期障害・午前・午後」でググってみたら


更年期障害は
午前中に気分が重く午後になると好転
朝起きれない、午前中が辛い
午前中は体を動かすことが辛い
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といった更年期の話がゴ～ロゴロ
ガッテンしました


こんな日でもナゼか仕事はできる私（笑）
さらに昨日から用意しておいたマーマレード作り。



週末の大雨で庭のレモンがいくつか落ちてしまったので



先週5リットルも作ったのに、今日もほぼ4リットル煮ました。



老木なので満身創痍ですが、

まだまだ美味しい実がたくさんなるレモンの木


日中は不調でも4、5時には元気はつらつ
となるのも更年期障害の特徴
夏ならまだしも冬に5時からオンナになっても
あまりできることがナイ


でも今日もけっこう雨が降ったので

土が軟らかいうちに、野良仕事決行
寄付用の多肉を10鉢以上植え替えました。


こんな日もある
ということで、明日がんばろう