お歳ですね

禁煙外来初診の１０月１２日以来４ヵ月を経過した　 以来完全に禁煙の日々である
ケント１日５０本 ≒ １，０００円として約１２０，０００円（内・税金７８，０００円） の嗜好品支出
が消えた 　その事より税金を納めなくなったことが何よりも痛快である
ただ食欲が出て体重が増加している　 禁煙以来 ４．５Kgに少々慌てている
ウエストのサイズは腹筋運動 朝・昼・晩各１００回 で抑えにかかっているが　ジャケットの
胸が窮屈になってきた

毎日入浴時に体重計に乗っているが　これがアナログでレンズ越しに針をみる骨董品？
朝テレビを観ていたら９時３０分からジャパネットたかたの放送中　丁度オムロンの体重計
をやっていた

オムロン　体重体組成計 『Karada Scan(カラダスキャン)』 シルバー　HBF-371-S
体重・体脂肪率・骨格筋率・内臓脂肪レベル・基礎代謝・体年齢・ＢＭＩの測定が可能
 過去のデータを同時に確認できる「２ウインドウ表示」　　 個人データ登録可能
 ポイントメモリ （1日前 ・7日前 ・30日 ・90日前）

■表示範囲
● 体重：0～100kgまで (100g単位)
● 体脂肪率：5.0～50.0％ (0.1％単位)
● 骨格筋率：5.0～60.0％ (0.1％単位)
● 内臓脂肪レベル：1～30 (1レベル単位)
● BMI：2.5～90.0(0.1単位)
● 基礎代謝：385～3999kcal (1kcal単位)
● 体年齢：18才～80才 (1才単位)

● 判定表示  (体脂肪率判定(低い/標準/やや高い/高い) 骨格筋率判定(低い/標準
/やや高い/高い)  内臓脂肪レベル判定(標準/やや高い/高い))
(※)9才以下および81才以上の体組成は測定できません また17才以下の方の内臓脂肪
レベルと体年齢は表示されません

平均寿命を超えた私８２歳の体組成は測定できません・・・と云う事のようである
「お歳ですね」の部で例外扱い…と僻んではいけませんね　 然し高齢者だからこそ体年齢
は如何ほどか・・・を知りたいのではないだろうか
年齢の打ち込みを８０歳にしておけばよいだろう　 体年齢は低く出る筈である（どうかな？）

ネットで発注した　納品は２２日と云う事である
体脂肪率はよく走り　よく挙げた（ベンチプレス）１０年前は１４％だったが今は１８％かな？

 ホンダＬＰＧＡタイランド 第1日　
宮里 藍プロの今日はショット　パット共に完璧と云ってよいプレーぶりでしたね
一昨年に続き又ここで優勝でしょうか　LPGA ツアー通算８勝目指して頑張って欲しい

久しぶりに昔？大ファンであった 朴 セリプロのプレーにお目にかかった
韓国女子ゴルフも世代交代か若手の活躍は凄いものがあり世界を席巻している
だがその先駆者として 朴 セリプロの功績は大きい
宮里プロに１打差のT２は嬉しい限りである　

クリーマー １６番のホールインワンは綺麗なショットでした　ワンバウンドでスポーンでした
宮里（美） Ｅ　　上田 ・諸見里は共に +２　奮起が望まれます