今日からゴールデンウィークが始まりました。その為か、やや少ない13人で練習です。
UP+ジャンプ
おんぶ走 50M×2セット
階段登り 60段×3セット
腕振り 130回×2セット
流し 60M×5本
基本ドリル 12種目×2セット
変形ダッシュ 6種目×2セット
お楽しみリレー 折り返し40M×3セット
ダウン(最後の挨拶はキョウスケ君)
5月に2度の競技会が行われますが、この大会が「県大会」の予選会になります。県大会に出場出来る【標準記録】は下記のとおりです。
6年女子400Mリレー 1’04”00(4月の大会で突破しています。)
6年男子100M走 15”50
6年女子100M走 15”70
5年女子100M走 16”40
この記録を5月に行われる2大会で突破すると、県大会出場となります。4月の大会では、6年女子400Mリレーチームは大きく突破していますから、実力を出し、ゴールまでバトンを繋げれば楽に出場できると思います。尚、大会での順位は関係ありません。1位でも標準記録を突破できないと、県大会には出場できません。その為には練習しかありません。しっかり準備して、大会を迎えましょう。