キックボクシング１2回目 膝

今回は、諸事情によりほぼ見学ｗ
やばいなぁ…

１　左ボディ
　今回は、さわりというか、初歩以前な感じ。
　とりあえず、右ストレートから肩を返して相手の腹にいれましょうといった感じ。
　拳を返すとか、腰を入れるとかはまだまだ先のようです。

２右膝
　①普通のスタンス
　②右膝を狙ったところまで上げてくる
　③最後に、お尻を入れる。
　　これで数センチ伸びる。この差がでかいらしいです。
　④腕は右に引き寄せる感じ。
　　これによって、自然とお尻が入る。

３左膝
　①普通のスタンス
　②スイッチ。
　　左ミドルの時とは違い、まっすぐ前にスイッチする。
　③左膝を狙ったところまで上げてくる。
　④最後にお尻を入れる
　⑤腕は左に引き寄せる感じ。

やっぱ、見てるだけだとつまらないですねｗ