２０１９年も今日を入れてあと４日
”良いお年を” のあいさつが飛び交って、いよいよか・・・
気持ちはバタバタだが、まーいいっか！やめとこ・・・と、時間だけすぎてる
そんな気ぜわしいときにも旅行へ行くご夫婦も
おみやげよ、ミニボトルのワインと
チョコレート、さすがにヨーロッパのチョコおいしい、あっという間に２個
それに毎週ヨガに行ってる先生から
年内最終のヨガが終わって、かえりぎわに私たちにプレゼント
お礼するのは私からだのに
ヨガのおかげで身体もココロもスッキリ真っ直ぐに伸びたように
常に背筋を伸ばして・・浮足（指）にならないように歩くときやジョギングでは親指で踏みしめるように
いつのまにか、スニーカの靴底の減る具合も変わってきてる
かかとの外側が減っていたのが、まっすぐに
”がりまた” 自然となおりつつ・・・
姿勢良く！