平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

ハッピな日

2016-06-28 | family

娘たちとディナ、ステーキ、

まずは”アワビ”

鉄板で焼いたアワビと野菜、その後の肝と嘴、その美味しいこと

 いよいよメインのステーキ

チェフのドヤ顔 ↑

目の前にひろがるチェフの手さばき一つ一つ楽しみながら、それを頂く

この上ない幸せな時

最後のデザート

そうです、また一つ歳を重ねました

 


我が家へ

2016-06-27 | diary

週末に久しぶりの友人が訪ねてくれた、高松からご主人とドライブがてらと我が家やへ

何年か前・・・・

小学校の同窓会がありその時に私を思い出してくれて連絡があり50年ぶりに再会してから今回で3度目

歳を重ねるたびに幼い頃の思い出は、懐かしくもいとうしくも

中学の同窓会も参加して、どうやったとかこうやったとか楽しく話してくれる

いつか・・・参加しようかな・・・・

でも、懐かしむ気持ちよりかは今の私でしかないから、この先が優先

と、ばかり、変なこぎつけでごまかしてる

ご夫婦の会話で讃岐弁が・・・・まったりと耳に

”車やけんキューリいっぱい持ってきたけん、食べて”

お土産をもらって

”高松へ帰ったらうちにもきまい、待っとるけん”

あれ!上の方にご主人の手が写ってる

 

 


朝ラン

2016-06-26 | ジョギング 2016

晴れた今朝、2週間ぶりの2人でのジョギング

お互い”走れるだろうか・・・・” 不安ながらも外周から内周へ

雨上がりの梅雨の晴れ間、8:00am は木々は恵みの雨で新緑も鮮やか茂ってる

季節も紫陽花から水連やハスへ

大温室のそばのため池?には”水連” 

キレイです

外周、奥のため池

いつも望遠レンズが狙ってる場所だが、今朝は誰もいなくて、池には水連で埋め尽くされていてハスの花も

この時期は”カワセミ”はもう飛んでこないのかな・・・・

カメラマンたちもどこへ・・・

季節も感じ、いろいろな移り変わりも感じながらもオシャベリは止まらずスロージョギング

 

 

 


サマーニット

2016-06-24 | knitting

今年の新作を編んでいた  

見頃の脇まで編んで、模様の”藤編み”が減らし目でズレてしまいきれいな模様になっていないことに気づいて

藤編みを直すのの大変で糸もネップがある変わり糸

しばらく迷って、直すのも編み上げるのも断念・・・・・

手軽なサマーセーターになった 

おしゃれなものを編むつもりがいつも思い通りにいかない

編み始めるとせっかちでちゃんと確認しないで編み進めるといつも失敗・・・

簡単なセーターは編みのも楽、着るのもお手軽

 


鉢植え

2016-06-22 | diary

梅雨本番だ

熊本では地震からの復興もまだまだなのに、激しい雨が、異常なまでの雨

いつの間にか梅雨の雨も”ゲリラ豪雨”

木々の恵みの雨、になってほしい

こんな時に、鉢植えをした 

レモンユーカリ

レモンの香りが漂うユーカリの木です

名前だけに誘われて買ったようなもので、ベランダでレモンの香りがすればいいかな・・・

枯らさないように

 

 


2週間ぶり?

2016-06-20 | ジョギング 2016

ジュギング仲間が出張中なので、一人ではやっぱり気持ちはあるが重たい腰が上がらず・・・

明日は・・・夕方は・・・思うばかりだったが、きのうは夕方図書館へ本を返しに行くので

ジョギングスタイルででた、

日曜日の図書館は子供たちに混じってパパ?たちもジジたちも、ほのぼの・・・

なんとなくホッとしてジョギングへ

雨上がりの日曜日、なんか閑散と 

噴水も止まり人もまばら

走り出して、春から”木下サーカス” テントがあったのだが・・・いつの間にか終わってる

一人だと止まりそうになりながら、内周終わって自転車に戻ると

???

カゴの様子がチョット変わってる、調べてみるといつもジョギング用のウエストポーチにペットボトルと小物入れに小銭とテッシュにこの日は図書カードを入れていた

小銭¥500がなくなってた

水分補給に、何かのために、と、

今まで大阪城でも緑地でも全くなんの被害もなかったが、甘く考えていたと反省

2周行くつもりだったが、

そんなことでカゴのペットボトルのスポーツ飲料も飲めなくて

ただただ疲れただけ


図書館

2016-06-18 | diary

昔、よく本読んだよね・・・・

pcが生活の一部になり、楽に簡単になんでもできるようになりアナログは・・・・

でもそのpc,iPadで本を読めるようになり、昔の本はフリーなので、ついついダウンロードして読んでたが

上を読んで、”下”を読もうとしたところ、なんぼなんぼ・・有料ですわ

そうなるとブックオフへ、でもない・・・図書館へ、でもない!

図書館は借りるよりかは、趣味の本を見に行くところだったが、借りることに

なければ、ネットで申し込むことも

大阪中の図書館から探してくれて「届きました」とメールで知らしてくれる

黒い樹海、は途中まで読んで気になっていたサスペンス、氷点は”下”だけ読んでなくて続上、下、先に読んでたのでサラサラと面白みもなく

 


紫陽花のパワー

2016-06-17 | diary

梅雨のこの時期、ジメジメ・・・気持ちもうっとうしい、が

お家のあちらこちらで紫陽花が見られる、気持ちも和む

そんな時に友人から”魔除け”の話を聞いた

6月の”6”のつく日に、紫陽花を一輪トイレに吊るすと女性特有の婦人病予防になると

友達の庭に咲いてる紫陽花をもらい

 我が家に

 娘宅のトイレに

”おまじない” ですが、日本古来からだそうで

1年間平穏に過ごせますように

 

 


梅雨の晴れ間

2016-06-15 | クロスバイク

梅雨ですか・・・昨日も今日もお天気だった

きのうは中之島から梅田へ、グランフロントのおしゃれな駐輪場へ

おシャレな学生さんや若いママたちに混じってカフェへ

今日は月一のランチ

ざ・おおさか!天王寺で

”やっぱり安くて美味しいわ” と、

 海鮮どんぶり

これで¥800−です

2日間で走った距離  : 40、68km

そろそろ暑くてチャリは自粛かな・・・・

 


ビール工場・見学

2016-06-11 | クロスバイク

梅雨に入り雨が心配だが、梅雨の晴れ間になった日

河川敷から初めての”京都”、

長岡京市まで

 

河川敷枚方から幹線道路170号線から171号線へ

あの有名な”サントリー山崎”が、水分補給しながら一休み・・・と

 新幹線!

パワーをもらったように、目的地を目指す

ここからシャトルバスで工場へ

初めて来るサントリービール工場

大人の社会見学 

終始、笑顔のスタッフの案内で70分コースの工場見学と試飲です

頑張って行った甲斐あり、

旨かった!

帰りはほとんど河川敷、風が気持ちいいね・・・

ところが大阪は真夏の暑さ、アスファルトからの熱気にグタグタ・・・

 

走行時間  ; 4:02、37

走行距離  : 64、35km

 

 

 

 

 


クリームパン

2016-06-09 | クロスバイク

チャリダーのサイトを見てると、行ってみたい場所がいくつも

ついでに、か、美味しいものを目指していくサイクリングも

その一つ

富田林の寺内町、歴史あるお寺や町屋の佇まいを残す一角に

あるパン屋さん

行きたいな・・・・

ところがそこそこ距離があることに・・・・

友達が”行ってきたよ”

 1時間ほどで完売の貴重なクリームパン

 

10cmほどの真四角なパン、中にこれでもかとぎっしりのカスタード

わざわざ持ってきてくれ、2人で半分ずつ、”ウン・ウン”

おいしい

いつの日か頑張ってチャリで行こう!

 


湯村温泉

2016-06-07 | knitting

趣味の友達6人で温泉へ

往復バスで新大阪9:45am出発

お昼ご飯は”鳥取砂丘”で、この時初めて湯村温泉が兵庫県だと、それに”但馬の湯・夢千代の里”

何十年ぶり・・・・鳥取砂丘 

リフトを降りると、あの広大な砂丘が目の前に

歩いて行くもよし・・・・

だが、タダタダ眺めてるだけ・・・昔話に盛り上がって

あの時は歩き回った、とかラクダ乗ったかな、とか

ランチを食べて向かうは湯村温泉・三好屋

着くなり、温泉

ぶらり散策の予定も、まずは温泉と、そのあとも食べ放題のバイキング夕食でお出かけもパス

食べました!季節の料理に今月限定のお寿司いろいろ

部屋に戻ってからもおシャベリは止まらず・・・・

それでも遅くに”露天風呂”へ

最上階から露天風呂へ続く93段の階段、「結びの階段」の先には森林に囲まれた露天風呂

至福のひと時で就寝

2日目

山陰海岸を回る遊覧船へ

ところが海岸に着くと風が強く波も、日本海だ

荒波をしばらく眺めながら、スタッフも迷ってる様子に私たちは遊覧船を断念

海岸へ  強風です

海へと出港した遊覧船は沖の岬へ

ランチまでジオパーク館をブラブラ

三好屋へ戻って、夢千代の里へ

昭和50年代、大ヒットしたドラマ「夢千代日記」の舞台

覚えてる?

昭和に戻った私たち、話題は尽きない

川に沿って、荒湯も足湯でのんびり疲れた足を浸したり、川沿いには有名人の手形が

ぶらり散策も楽し

いつもの教室でも賑やかなメンバーで

私は初めて参加の温泉旅行、

みんな、いやーいろんなことが起こったがいい思い出よね

次はいつ?

 

 


大阪港へ

2016-06-04 | クロスバイク

梅雨になる前に、夏になる前に、サイクリング

とりあえず”南港のイケア”目指して

何度目かの南港方面、決めた道を外しながらコッチからと、分かり切ってるように行くが迷ってしまう・・我ながら方向音痴には呆れるほどだが、近ずいてくる

まずは渡船へ「千歳渡船」

あたふたしながら来たが、乗り場で待ってる地域の人たちと話しながら、たった5分ほどの渡船は懐かしくも楽しい

おじさんたちに教えられた道を行くと目の前に巨大な「イケア」

ランチタイムでフードコートへ 

ブラブラ見て回り、ここからどこへ・・・・

せっかくなので海遊館からUSJへ、ということで橋を渡ることに

ところが、目の前の橋で・・・・

一人だと絶対に渡れない橋だが、チャレンジ!ということで

絶景!

 笑ってるが、車道側から離れられないドキドキ

ちょっと知識で

なのです、高さ45m それも真下は川、

車道では車がバンバン通り過ぎて、ただでさえ揺れてる橋が車が通るたびにもっと揺れるたる恐怖のような、写真を見るだけでも思い出して足がすくむ

やっとこさ渡って、海遊館

ちょうど観光船・帆船が接岸 

次はUSJへ、

私たちは無料の渡船で

2回目の「天保山渡船」 

ユニバーサルの外回りを走って、中之島へ

走行時間  

走行距離  

アクシデントもありながらも、サイクリングの楽しさ再発見

 


夕方ジョギング

2016-06-01 | ジョギング 2016

今日から6月、ホンマ早いわ

今月ジョギング仲間、日曜日はお互いスケジュールでジョギングできない、

今までは普通にお休みしていたが、最近は違う

1週間に一度は走ろう!目標!

昨日は夕方のジョギングに

7時からなので少し早い目にストレッチ、あたりはまだ明るくて、でも少しづつ日が落ちる

大阪の公園でもキレイな夕日

まだ明るいね、風が気持ちいね、静かね・・・・

走り始めた頃、大阪マラソン当選した時は一人で夜ばかり走っていた時を思い出した

ひたすら1周2周と

でも今はメンバーとシャベリながら、終わればウチで反省会???