平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

お札

2012-01-27 | family

2012年正月開けて1ヶ月過ぎようとしてる

「商売繁盛・家内安全」、我が家には数年前から京都伏見稲荷大社の「お札」を祀ってる

祀ってる!ほどのもではなくても、亭主は仕事へ行く前、帰ってすぐに手を合わせて参ってる

おかげで私たちは元気で毎日暮らすことができてる、と、感謝!

 

今年は“厄払い”を本人の代わりにしてもらうのもあり、主人と出かけた

稲荷大神様のご神前で、この年をつつがなく過ごすことの出来るようお祈りも無事終了

参拝者が御賽銭を入れて、鈴をならして参る本殿 ↑↑ その前の神殿での祈祷は、代わりとしても

神聖な気持ちになり、私たちも御払いしてもらえたようです

この後、千本鳥居を通り抜けて奥社参拝所で“重軽石”で今年の運を確かめて

家族の“お守り”と、「お札」を買って、

今年もいい年でありますよう

 

 


スパイラルハム

2012-01-27 | diary

お歳暮のスパイラルハム、いろいろ料理して食べた

冷蔵庫で解凍するのに4,5日かけてゆっくりもどして、切り分けて、おすそわけもして。

我が家ではカイとマリアッチ一緒の夕食で、少し焼いてそのまま美味しく「ヤッパ、美味い」

テーブルには“ポテトサラダ” “ハムカツもスープ煮”も、テーブルはハム・ハム・料理でごちそうさま

それからも残ったハムの小さなハムでいろいろ

  

1週間、何かしらのハム料理の夕食は、作る楽しみにも

昨夜は最後の、骨付きハムとキャベツのスープ煮ですべて食べて、

大きな骨が残っただけ・・・

 


真冬なのに

2012-01-26 | diary

人形の町“松屋町”へ行ってきた

松屋町筋通りの昔の華やかさはないにしても、お雛様が店の前から中までズラッーと、飾ってる

冬真っただ中でも、ここは一足早く春!

 

女の子の赤ちゃん連れの家族にも会って、なんだか微笑ましいかぎり・・・・

ウチもこんなんだったかな・・・・

実家の両親から贈られてきたお雛様は、もう何年も押し入れで眠ったまま

今年は飾ろうかな・・・・

ほんわか、あったかい気持ちで松屋町筋を後にして、カフェで喋って現実に戻り、

帰りの公園ではまだまだ真冬を実感

 

でも冬晴れの青空はステキです、この木も春をじっと待ってます


ココアとミルク

2012-01-25 | cocoa

寒い・サブイ~~~!日本海側では寒波で大雪、東京も雪が積もり大変だとか

それに比べると大阪の寒さなど話にもならないと・・・てな訳で

天気がいいのでお布団も干して、コタツ布団も干して日光消毒

朝から掃除しながら身体を動かすと、寒さも少しはまし、この勢いで昼からは自転車で少し遠出!

ココちゃんとミルミル、ほとんどお家で過ごしてるが

珍しくやってきてそれもお揃いで、いつもなら「外へ行きたい~~」と玄関で待ってるが

この寒さで、その“玄関待ち”も寒いのか

揃って階段で様子うかがい??

 

キレイ好きなココちゃん、光ってます


プール

2012-01-21 | pool

1月も後半になり、普段のサイクルに戻ってきてる

今年から月曜日も行けるようになりN先生のレッスンで泳いでる

書き留めてるメニュー

1/9(祝) Nレッスン      12(木) Oレッスン          12(木)自主練

u   150x2   fr                 50x6  fr                            100x3  fr

k   75x4  fly-bk-br         50x4   bk-br                   

     50x4  IM              p  50x4  fr                     s     100x5   fr

e   100                        100

s    75x4  fly-bk-br         50x3x4set                         100x5  bk-br-IM

      75x4   fr      

      50x2x2set

d    100                         50                                  100

T    1800m                  T  1450m                        T   1400m

自主練はメンバー風邪のために私のコースで、やっぱり一人では練習アカン

1/16(月)            19(木)               自主練

u    100x2  fr                50x6    fr                       200x1-100x1

      50x2   bk-br            50x4   bk-br                 200x1

                                                                    200x1   k-s/50m

k    100x2   fr   bk-br       p  50x4  fr                

      50x4   fly-fr,bk,br,fr  

e    100                           100    

s    50x6     fly-fr,bk,br,fr      50x3x4  fr                50x4-100x1

      50x4    fr                                                    3set

h    50x1                                                         e   100

d     100                           50                           h-e  25x4

                                                                    d      200

T   1450m                  T  1450m                  T    2100m

今週、よく泳ぎました!

今日は“大寒”1年でイチバン寒い日、雪こそ降っていないが朝からどんよりした空模様で昼ごろから冷たい雨になってる、

予定では今日からみんなでジョギングするはずなのに、雨で中止

私もヤット・やっと走ろうか・・・みんなと一緒であればついていこう・・・と思ってたがザンネン

そろそろです・・・

 

 


ケンタ

2012-01-19 | diary

今朝はどんより曇ってる、何十日間も乾燥注意報でカラッカラだったので久しぶりに湿度計もお肌も潤うのであれば天気が悪くても喜んで。

昨日はいいお天気で、“なんか・・・しよう・・・” ゴロゴロばかりではアカン・・・・

でも寒いし・・・・ひきこもってウダウダしてる、ちょうどその時にかわいいケンタが誘いに

ラッキ!

3人(2人と1ぴき)は緑地公園へ散歩に

セレブワンちゃんと散歩してるとさすがにケンタは注目のスター

おりこうさんで、やさしく、かわいいく、私たちのそばにジャマにならないよう“草食君”もなく“癒し系くん”

でもたまに“肉食君”でも・・・・・

おかげで私たちは散歩もオシャベリもスッキリ!

緑地公園は寒くても活力があり、どこかの学生たちの駅伝リレーのイベントも、通り過ぎるだけで

「がんばれー」

池の周りでは鳥たちに出迎えられて?

 

 


ぜんざい

2012-01-15 | diary

1月10日の鏡開き、

我が家でもパックのセットの鏡餅をお正月らしく・・・干支の置物と並べて供えてる

古来伝統の行事は日常の事としてしてきてる、

なので、

ぜんざいもこの時とばかり、年末に買ってた“大納言”で炊きます

私たちは長寿を願って

カイとマリアッチもいっしょうに、カイは普段は嫌いな豆でも「おいしい!」元気でかしこくなりますように!

この日は修理に出していたPCが戻ってきた

PC診断の結果、FLインバータ(高電圧変換基板)故障、

これを交換してハードウエアーの検査して、基本技術料金と共で¥16,496ー

このPCも5年目かな・・・・そろそろ・・・・かな・・・

 

 


初・4人集合

2012-01-14 | maldives

2012年スタートは、1月28日からのモルディブ!

ダイビング始めたころからの“いつかは・・・・モルディブ” その夢が現実のものに

決まれば私たちダイバーはトントン拍子に、ことは進んでいき12月にはスケジュールも決まっていた

年明け早々には“新年会” 

4人集まれば、賑やかなことはもちろん、よく飲んで・食べて・しゃべって、尽きない

 

もうすぐ・・・・2週間後の土曜日今ごろは・・・・南の島に向かってフライト

 


ネコとコタツ

2012-01-11 | cocoa

野良猫さんたちには過酷な冬の寒さ、ご近所のネコさんたちもあまり見かけなくなってる

ミルクとココアも同じ・・・・

ミルミルはそれでも外へ出たがり、ドアが開いた瞬間に飛び出して、しばらく遊んでるが寒さには負けるようですぐに家に入ってくる

我が家にはあるコタツ、なかなか入ろうとはしないが、当然ネコ大好き!

私のそばからノソッと入る

もちろん私も至福のとき、ミルミルを覗いて

 ヘヘヘ・・・・ウトウト

 やっぱりコタツよね

ですよね、コタツでごろごろ最高

 


もちつき

2012-01-09 | pool

練習してるプールで恒例の「もちつきイベント」

長くプールには通ってるがイベント参加は初めてのこと

カイは選手コースに入ってからお手伝いをしてるし、昨日の当日は早朝7時から準備です

杵でおもちつきは横で薪を燃やして蒸してる湯気が温かそう、おもちがつきあがると長い行列ができ、つきたてのお餅、きなこもちにあん餅、テーブルには大根おろしも用意していて、おいしい!

入口ではたこ焼きコーナー、おいしいと評判、いつものコーチの顔ではない 

ガレージでは屋台のように 

2fの体操場にジムでは、手作りゲームコーナーに

 

今年初めてのプールでメンバーにも会え、”おめでとうございます”があちらこちらで

私たちはギャラリーのテーブルコーナーでワイワイ

ギャラリーからのプールはブルーシートがかぶされて、普段のプールががらりと違う風景に見えて

手すりの盛り上がりが「あれは何?!」

今年も泳ぎます!

 


2012 - 1/7

2012-01-07 | diary

気がつけば三が日も過ぎ、正月気分も抜けて普段どうりの生活になってる・・・が、

相変わらずのグウタラしてる

お正月早々、pcご機嫌斜めに・・・・大晦日からスリープにしたままが悪かったのか、液晶画面が変になり今は修理へ

なので亭主にお願いをしてオフィスからpcを持って帰ってもらってる、今日から3連休、その後も現場なのでしばらく置いておいてもらえることなので、pc生活できる

 

とりあえずお正月

今年は“おせちー3段重” 贈ってきた!

我が家に豪華おせちが並ぶことは初めてのことで、箱から出したときは「うっわぁぁぁ~~~すごい」

まぁ、でも、煮しめと黒豆など縁起物は炊くので、珍しいものだけもらってアケたちへ

主人とおせちを食べながら、「これなんだろう?」

「えっ!きんかん」

笹に包まれたものは”和菓子”、豆かと思えば”マスカット”

エビは見た目重視!

お正月から豪華おせちに言いたい放題

元気でスタートしてます