平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

甘酒

2017-06-30 | diary

ネットで買物、公共料金はクレジットで支払い

もともと便利なものをこのMacやipadで済ませてる

クレジットは年会費のいらないものに変えてポイントも貯まる

親切にお知らせも「今月で使えなくなるポイント」アララ・・・と何かに使おう

今必要なものはないし、では美味しい蜂蜜を、でもまだポイントが残ってるので

調べてると”ヨーグルトメーカー”目にとまった

甘酒も作れる!

炊飯器で作ろうと”麹”も買ってるがなかなか作る時間がなく・・・・

買った

 

届いた、両方ともタダ

早速、1合のおかゆを炊いて麹を混ぜてセット、60℃で10時間

こんなに甘いか!と感動

”飲む点滴” 言われるほどの甘酒、

週イチで活躍しそう


秋冬・新作

2017-06-27 | knitting

週末はあちらこちらへ出かけていた

雨こそなかったが梅雨空の蒸し暑いときだったが、

ファッション、ニットでも秋冬新作です、

ブランドごとの新作ニットをグルーと一周りして、目に止まったものを予約して、

ホテルの会場は新作のニット以上に来られた人たちのご自慢のニットを着てるので、そっちも気になりながらも人・ひと・で熱気満々

決めるのが早いが、迷ったのも

 

ニット帽とマフラー・ベストの3点セット、同じように見えるが”色” 少し違う

それと、初めて見る編み模様

               ↑ マフラーです、棒針編み

ゆっくりもっと見れば新しい作品があるだろうが、なんせ混雑と編み物好き同士話が弾んでるのか、どうか?ワイワイしてる会場を後に、近くの大川沿いの遊歩道にでるとまぁー爽快

梅雨で新緑が一層かがやいてるよう

このまま大阪城へ

 

 


6月26日

2017-06-26 | diary

家族で外食!

娘達がよく行っていた”馬肉料理”

美容と健康に効果絶大!!馬力全開!! 本場熊本・牧場より直送 馬だけにウマい

とのフレーズ

私は初めてだったが、思った以上にサッパリとユッケから刺身の盛り合わせに”瓦”で焼く馬肉

ごちそうさまで

外に出るとザザ振りの雨、カラオケへ

なんだかワイワイとお祝いしてくれた

そうなんです「誕生日」です

1年経つのも早いし歳を忘れそうにもなるが、やっぱり嬉しい

マーチからは 

手作りのケーキ、「アップルパイ」バラの形の、オーブンで焼くプレートには ↑ トトロも

食べるのがもったいない・・・・今、主人の前に置いてます

それに忘れてないのが

宅配便で届いた”ジューサー”もプレゼントでした

それに今日は 

思いがけないプレゼント

ありがとう!

70歳、80歳に向かって元気でやさしい自分で!

 


朝ラン

2017-06-25 | ジョギング 2016

日曜日大雨の予報・・・今週もジョギング無理かな・・・と、メンバーから土曜日OK

2週間ぶりのジョギング、

梅雨や、朝8時でも爽やかはどこへやら、蒸し暑い

走り出すと汗が、あせ、でも木立の通りに入ると思わず”気持ちいいね”と

外回りの”カワセミ池”では蓮で水面が見えないほど

かろうじてカワセミのとまる止まり木が見えるくらい

でも頑張ってる望遠レンズのカメラ

おじさんのアイドル、飛んできたって

外周から内周へ 7,5km


NYから

2017-06-24 | family

少し前に娘夫婦からプレゼントが届いて大感激したばかり

びっくりして嬉しかったが、

今回は待ち望んだ宅配便

NYからの小包で第一は「去年のお札やお守り」を送ってくれて神社へお返しに持っていくのがもうココ何年かの恒例に

なかにはたくさんのイロイロなものが詰め込まれていて

我が家ではとても楽しみに、

Tシャツに ↑  上のは私たちのバッグにその横はメッセージに”ノア&アッシュ”カレンダー

下の黄色と緑の箱はブレンドティー 「アイラブマイデトックス」といって日本でも大人気のハーブティーのようですぐに売り切れるそうな

私は疎くて初めて見る

娘夫婦から、思いやりや優しさも運んでくれた

ありがとう、しあわせ

 

 


 コミュニケーション

2017-06-23 | pool

先月かな?4月かな?

誘われて気軽に参加するだけだと思えば、私の”プレゼン”・・・

今回は 

偉いお方でしょうか・・・・でも”モラロー研究所”とか書いてあるので

少々調べての参加

さすが、と思えるお話で実体験を交えておかしくも笑えるプレゼン

生きがいや喜びあふれる人生を、心の力を話された

 

倫理・道徳、人間誰しも心には持ってるもので、でも悩みや不安もありそれが人間で・・・

最後は調べて気になった「モラロジー」を質問した

宗教ではなく心の力を。

単純には納得できないが人生そんなもの・・・と。

終わればみなさんとビール飲みながらの話、こっちは単純に楽しい

次の会合

大きな会場でのセミナー

参加しようか、どうしょうか?

迷ってる


梅雨

2017-06-21 | diary

梅雨入りからカラカラ天気だったが、待ち望んだ雨

昨夜は今までの分まとめてのような激しい雨

みんなそろそろ一雨・・・と、街路樹の木々も庭の植物も待望の雨・・・

先日トイレに吊るした”紫陽花”も今朝の雨で一息

雨の紫陽花は生き生きとしてる

季節的にも田植えや夏野菜にも雨は自然の恵み

梅雨らしい一週間になる天気予報


月命日

2017-06-20 | diary

命日は”17日”、前日の16日に毎月お寺さんがお経をあげてくれる

10分足らずのお経をあげてもらい、お茶と和紙にのせたお供えとお布施を袈裟へしまうまでの時間少しの時間のお話、さしさわりないお天気など一月経つのは早いですね、また来月もよろしく

と、まー

先日はこっそりipadで撮った、ガシャ!の音が出ないように設定できるから

なんとも・・・お経も少し覚えてるのでちょっとした時間でも余裕が・・・

まぁ、これが最初で最後

遺影の主人が怒っそうな・・・


ジューサー

2017-06-19 | family

NYの娘夫婦から宅配便

早速、開けてみた

ジューサーです

そろそろアカン・・・ようになっていた1台目の同じスロージューサー

4年前の今頃、それも彼からのプレゼントで

ビザの関係で我が家に何日か、まだまだ主人が元気な頃??(元気そうにしてた)毎日嬉しそうで張り切ってええカッコしてたかな・・・・

でも身体も体力も弱っていたのがアクシデントとなり思いがけないことも

今でも、そのときのことは時々よみがえる

彼の優しさと思いやりで、何もしてやれなかった不甲斐ないと言ってた主人も頼もしい娘婿に改めて娘のしあわせを思ったようです

私も主人もいい思い出になってる

で、

ジューサーに戻ると

まだ使ってはないが説明書を見る限りでは少し進化してそう

明日の朝が楽しみ

何日か前に、もうアカン・・・と撮ってたジューサー

      ↓

人参まではとっても順調だがこの後小松菜になるとカスがスムーズに出てこなくて、カスの出口から引っ張り出しながら最後のリンゴになると詰まりそうに

なだめすかしながら、もうそろそろアカンと思ってた

これが4年間毎日(ほぼ毎日)頑張ってくれたスロージューサー

オツカレサマ、ありがとう

おかげで元気

 

  


紫陽花

2017-06-17 | diary

ジメジメとする梅雨の季節・・・? 今年は梅雨入りしてもカラカラ天気

きれいに咲いてる紫陽花もそろそろ一雨欲しいでしょう

その紫陽花、

6月に”6”のつく日にトイレに吊るすと、女性特有の病気が防げる

その風習、魔除け、おまじない、かも知れないが去年から我が家も吊るしてる

1年経って今年も 

友達のお庭の紫陽花を貰ってきた

6月16日、カラカラになった去年の紫陽花と交換しました

いろいろな説があるが、紫陽花を飾ること自体ステキでしょう

 

 


ネコちゃんとカブ君

2017-06-16 | cocoa

ココちゃん、ミルちゃんに銀ちゃんとチワワのカブくん

同じように食べて寝て過ごしてるのだけど、ネコちゃんたちはそれぞれでマイペース

一番上のお姉さんココちゃんはいつもバリアを張ってる、大阪で言う”シュッ”とした子

いつまでたっても私は抱っこできない・・・・

 いつもの場所で外を眺めて

2番めのミルちゃん、一番ネコちゃんらしい抜け目のない子

甘えてもくるし、気に入らないと"シャッー”と咬みそうに威嚇

ベランダを自由気ままに

わたしが玄関でモタモタしてるとそのすきに脱走

で、今年の春1歳になった銀ちゃん

天真爛漫ベタベタしてもスリスリ、ちょーかわいい

と、思ってたら、最近オドオドが激しい

宅配の人が来ただけでもシュッと隠れてしばらく出てこない

人間にしたら中学生???頃、反抗期?それとも引きこもり?

 なんだか・・・・

一番のお兄さんカブ君

そろそろおじいちゃん、でも私が行くと"おやつ”あげるまで大変な騒ぎ

もしかして一番元気かも

 ソファーで無我むちゅで食べてる

この子達、いつまでも変わらぬ元気で

 


おみやげ

2017-06-13 | pool

”今日は何の日” 6月思い浮かぶのは6が4日”虫歯予防ディー”

先日の10日は”時の記念日” なんで?6が10日?いろいろ説はあるものの

「時は金なり」時間の大切さを

「時は人を待たさず」年月の流れの速さを教えてくれる

だからこそ、「時よ止まれ」と、言いたくなる

自分へのご褒美??とばかり昨日はエステへ、ふわぁ〜〜〜とした空間で心地よいエステシャンの話す言葉に夢心地

この時間よ続け、至極のひととき

あとでランチへ行くと言ってたので、優しい化粧もいつの間にか

し・あ・わ・せ_・!

あっ!時間が、待ち合わせが

現実に戻り、ダッシュでチャリを漕いでカフェへ

変身??したことは誰も気付かず・・・話題はもっぱらお嬢さんのウエディング

おみやげ貰った

 

 


朝ラン

2017-06-11 | ジョギング 2016

曇り空の午前8時、

なんだかんだと言いながらココ毎週ジョギング

でも今日は終わってから”温泉”

すぐ近くのフィットネスと併用してる”水春”チケット譲ってくれたので

チャンとお風呂の用意もして

ジョギングは外周から軽快に・・・・水分補給をして終了してるバトミントンメンバーに"オツカレサマ”して、私たち内周へ

爽やかだが汗はかいたので、移動して水春へ

オープンしたときは見学で入って以来、朝9時だと館内はそこそこの人

朝風呂に来た人たちだろうか・・・・

お風呂は広い天然温泉で露天風呂も充実

あれこれ入ってサウナも塩マッサージも、フラフラになるほど

フロントでロッカの鍵をもらったときに、横のレストランで”朝バイキング”していたので

風呂上がりに食べようと話していたが、すでに遅し・・・・・

ランチまでクローズ・・・・

アイスを食べて、次は走って朝ごはん!

 


飲み会

2017-06-10 | pool

ふかえメンバー、久しぶりの飲み会

その頃よく行っていた居酒屋へ集まった

メンバーも久しぶりだが店のマスターやお兄ちゃんも久しぶり

みんなそろうと「カンパーイ!」

まずはイチオシの刺し身 

ビールも止まってしばらく刺し身に舌鼓

やっぱり美味しいわ

次々と料理がテーブルに

そのうち”スルメ揚げ” 

これは癖になる、ビールもうまい

ワイワイと賑やかに

いつまでもこの仲間は楽しい

次はいつ


 サマーセータ

2017-06-09 | knitting

NYの”knitty city” オジリナルのデザインと糸

編む製図が違うので同じものは編むことができなかったが、糸自体のグラデーションがあるので、同じ棒針編みで、デザインも横編み、

編みながらカラフルな縦縞の模様になる

そのままでは普通??なので透かし模様も入れてのサマーセータ

カラフルな色が持ち味なのだが

透かし模様が目立ってしまったよう

デザイン考えるときと、仕上がりはホント想像以上に違う