平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

朝ラン

2016-02-29 | pool

2月も最終日、29日閏日です

大阪城ジョギング2月は初めてかな・・・そんなゆる~~いジョギングも仲間あっての朝ラン

そんな1週間前のハーフマラソンに参加したメンバーのタイムを聞いて”スゴイ!”

それぞれが頑張ってるわ

そんなメンバーから少し遅れての1周、いつもは1周でチョットの休憩をとってるので合流できるがこの日は続けての3周目標だったからもう誰もいない、私はちゃんと休憩を入れて2周目へ、

半周ほどで内堀へ梅が満開だろうと、梅園へ

やさしい香りに疲れもどこかへ

観光客もお散歩もジョギングもチャリダーも集まってた

し、

キャ~~かわいい、おもわず声をかけた

 

かっこよく決めてる?トイプードル

 


ランチ

2016-02-28 | クロスバイク

恒例のランチ会

天王寺までチャリで行った

走行距離が1000km超えたので初めてのメンテナンスをしたのもあるので乗り心地を確かめる気持ちもあった

なんとなく軽い

ショップへ持って行きお任せでしてもらったので、何をどうの、は全くわからないが

その辺りは専門家にお願いしっぱなし

”空気入れ”もつけてもらった 

これでパンクは大丈夫!??だが、直し方もわからないが、まーその時は何とかなるさ

ランチの後は本町でショッピングして大阪城へ

”桃園”の桃の花はまだ蕾も硬いのがほとんど

3月になれば見ごろ

走行距離  25、43km

 


ニット

2016-02-25 | knitting

カーテーガンも編んでた

去年アケが申し訳なさそうに持ってきた袋を開けると

アラッ!???

オフィスで着れるように少し丈は長く軽くて暖かい素材で編んだカーテガンが

小さく

なんでか、2人で大笑いしかできなかった

心の中で”クッソォ~~~”私一人

もう編んでやるか

と、でも残り毛糸を眺めながら・・・これとこれを合わせればカーテーガン編めると

編んでアケに、でも着てみると袖が短い・・・・・

やり直すと持って帰ったが、自分で着るわ、みたいに

まだボタンが付いていないが

まだまだ寒いし、ダウンもそろそろ脱ぐしいいかも


ニット

2016-02-23 | knitting

白いベストも編んだ

1年ほど前に何か編むつもりで買っていた10個パック

いろいろなものにチョコっと使って少なくなりセーターには足りないし

何か編まなければ・・・と

ベストに 

模様いらなかったかな・・・首回りもう少し編んだ方が・・・などなど

編み始めのイメージには程遠いかな 

 

 

 


ニット

2016-02-22 | knitting

今シーズンの秋冬ニットコレクションで先生の作品を編み始めた

 本に載ってた作品

同じ糸で同じように編み始めたのが・・・10月・・・・??

覚えてもない頃だった

やっと完成した 

何ヶ月もかかったわけでなく

かぎ針編みがあまり好きではないことに気づいた

だからついつい別のものを編んで後回しに

でも春らしくてモチーフ風の小花も可愛いかなと、

編み上がると、かぎ針編みもいいかな・・・

 


ゆず味噌

2016-02-20 | ヒサ子・母

姉から届いた野菜の中には”手作りお味噌”

地域のお母さんたちが集まって手作りしたお味噌

その少し甘い目のお味噌と少し前に送ってきた”ゆず”も残していたので「ゆず味噌」

クックパットを参考にしながら 

オレンジのような柚子だったので少し赤みを帯びた”ゆず味噌”になった

夕食の献立に

もちろん大根のゆず味噌

 

 

 


2016-02-19 | knitting

2月・・・暖冬・・・ポカポカ陽気の日が一転10度も気温が下がる日がある

三寒四温・・・ですか・・・

寒い日は家に引きこもることも

ネットもいいが、本もいい

なんとなく、読んだ 

左の赤い本は”なるほど・・・そうか・・・ウン・うん”と今の自分とすぐ近い将来の姿を

見据えての指南書

ペコロスの・・・可愛いく面白く描いた漫画と文章、どちらも身につつまされる思い

もう一冊 写真にはないが読んでる ”おひとりさま の最記” 若い人の”お一人様”ではなく、

誰にでもやってくる最後は一人、

次は私の番・・・

切ないが、気になって手に取る本、で、読むと・・・・

私は今が最高!

 

 


野菜

2016-02-17 | ヒサ子・母

姉からまたまた讃岐野菜が届いた

キャベツに大根、菜っ葉もの人参は葉付きで、

届いてすぐに水につけてやるとパリッ!としてみずみずしく採りたてのように新鮮

手作りのお味噌も、切り干し大根に・・・・いろいろ

早速、その日の夕食

義理お兄さんがほぼ無農薬で野菜作りに丹精込めて、リタイヤー後の畑仕事を

楽しんでるようで、感謝

しばらく身体に良い献立が続きます

ありがとう


 ハッピバレンタイン!

2016-02-14 | pool

どうも最近の”ハート事情”にも変化がきてるようで

義理チョコは残ってるものの、友チョコもそれに加えて”自分チョコ”、ご褒美チョコと言葉が変わってるらしい

あまり関心も少なく過ぎてきたが

今年はチョット違う

まず、板チョコをもらって友達と食べようとしたが、あまりの硬さに・・・・・

そんな時にプールの飲み会

友チョコ、プールのメンバーに感謝チョコ

簡単に作れる材料で 

湯せんでチョコを溶かしながら、シスコーンとアーモンドスライスを混ぜてバンバンと叩いてつぶす

 溶かしたチョコに混ぜます

 スプーンで可愛く丸くなるように

できました!

自分でも大満足

みんなこれからもよろしく!

 


 ランチ

2016-02-12 | knitting

まだまだ新年会

ニットサークルではスケジュールを決めてのランチ会

いつもとは違うセレブなレストランで、いつもと違うおしゃれに・・・

お料理も、女子会にふさわしいかわいくて美味しい

21階からの眺めも素晴らしく、すぐ下の階は庭園もあり散策も楽しめる

これからも楽しみな編み物メンバーです


マラソン応援・3

2016-02-10 | クロスバイク

一泊二日の”紀州口熊野マラソン”応援

いちばん寒い2月のマラソンで、それも熊野・・・心配をよそにお天気上々の冬晴れ

マラソンには絶好調でランナーには暑いくらいであったようだ

二日間、旅行でもなくマラソン仲間と日本中からランナーが集まってどこへ行ってもパワーがありの

のどかな風景も寒さから春を先取りしたよう

私もチャリを運んでの初めて遠出

ワクワクし、とれとれ市場など回って 

旅館に着けばマラソン仲間からの 

豪華なチョコ、

美味しい夕食もみんなで食べ、次の日のマラソン応援しながらのブラブラとサイクリング

ホント、いい2日間でした

で、クロスバイクの総距離、1000km超えました!

走行距離 :30、42km  

累計距離 :1003km  

これをめどにメンテナンスに

 


マラソン応援

2016-02-09 | クロスバイク

2016 2/7(日) ~はるか口熊野の歴史街道を駆け抜ける~

もう第21回目、誘われて初めて知ったマラソン大会

フル・ハーフ合わせて6000人ほど、日本陸連公認コースだそうで歴史もあるらしい

クロスバイクを持って行ったのでランナーは会場へ、私はコースをブラッと走った

ほぼ10km付近、ここは”ひょうたん”も有名らしく道のコーナーに飾っていた

天気もすごくよく口熊野の歴史街道コース

いよいよスタート 

 アイドルも??

 

一番の苦しい30km手前の28km 1キロごとに立て看板に小学生の”がんばれメッセージ”

ランナーには何よりの応援

和歌山!といえば”南高梅”梅の産地、コースの梅畑はピンクや白の花がつけ始めていた

チャリで10k、20k、30kmと、ポイント地点で応援しながらサイクリングもまた楽しい

太ももが痛くなければ走れるのに・・・いや、もう無理かな・・・

など、でもすこしづつでも走ろう!などランナーを応援しながら

あと500mポイントでは女子高生のハイタッチが、

もう少し・・のとこで笑顔でハイタッチの応援、苦しい時だがランナーは元気をもらって最終コーナーへフィニッシュまであと500m

ガンバレー

メンバーも完走!

 おめでとう

イベントスペースでは一日中地元の人たちが楽しむコーナーで美味しい食べ物から直売コーナもステージではいろいろな催しもありランナーを応援してる

そんな最終のステージ前は人だかり・・・・

やっぱり”マッチ” 

来年もまた

と、話をしていたような・・・私も来年も・・・

みんなおめでとう!

 


マラソン応援

2016-02-08 | クロスバイク

クロスバイクの車輪、どうしても外せなくて諦めていた・・・

当日、車で来た彼女が、

なんで、積んでいこうよ

2人で悪戦苦闘、でも固くて、なのでショップへ

相当固くしたんですね、と、彼も必死の力で外すことができ、事なく車に積んで出発

まず”とれとれ市場”へ 

中へ入ると”マグロ”の解体ショー

見物 

見事なさばきで大トロ、トロ、と美味しそうな刺身が

いろいろな店を見て回り試食も

次もおせんべいの店へも、ここでも試食で楽しい

と、夕方になり今夜の旅館へ 

毎年のマラソンでの常宿で食事は期待大

ほとんどがマラソンのランナーと私のような応援の泊まり客

もちろん会えば、明日頑張ってね!

私たちもランナー友達2人いっしょうに、夕食を

なんと!ビールで乾杯

ついつい・・・前夜祭のような・・・・

小洒落た、旅館の食堂?は、焼き物も並べて

アスリートたちの合宿の写真も並べてあり

普段さらりときても楽しそう

いよいよ次の日はフルマラソン、もちろん私は応援にサイクリング

 


力が・・・・

2016-02-06 | クロスバイク

クロスバイク車に乗せて遠出!

でも到底無理だろう・・・そこまでしなくても近場でウロウロで十分

と、思ってたが、

奈良?熊野?でのマラソンに応援に、チャリ積んで!

と、いうことで

早速車輪の外し方をショップで教わって、

 おっ~~~外れた

私も挑戦、その時に外すのに固くて・・・

家に帰って落ち着けばできるだろう・・・・安易でした

精一杯の力を出してもビクともしない

・・・・・・

何度も軍手をはめても

・・・・・

はぁ・・・・・

これからもう一度!


 親会

2016-02-02 | kaiji&maria

マーチのクラブ演奏会 

日頃の頑張りのせいかを学校のホールで演奏会、

彼女たちはそれを「親会」として家族を招待してくれてる

去年の夏から半年ぶり・・・2年生1年生の演奏、12曲をそれぞれのパートで演奏してる

チョットはにかみもかわいく、優しい曲に迫力のある曲など

楽しく終わった

次はもう3年生になる

夏の演奏会が楽しみ

帰りにランチを