大阪マラソン

第６回　大阪マラソン！

そっか、もう６回目、秋のイチョウが黄金色に染まる大阪城をスタート

昨日は秋空が映える絶好のマラソン日和に

と言うことは、サイクリン日和でも、中之島までメンバーの応援へ

途中、片町から交通規制がありもう速いランナーが通過してるし、応援の声援も聞こえてくる一筋横を大川沿いに中之島公会堂まで

ガンバレー、ファイト！

寛平ちゃんもテレビクルーに囲まれて通り過ぎた

アレッ、以外と小柄でキャシャ

続々とランナーが目の前を、私たちのメンバーも見つけてくれて

楽しそうに頑張ってるので声援を送って、

 

私はブラブラしながら帰った

第一回大阪マラソン、グループエントリが当選し走ったこともない仲間たちと気軽なジョギングが始まり５km・１０kmと走れるようになればみんなで喜んで２０kmからは未知の世界、フルマラソン挑戦だった

なんとか、本当に応援があったこその完走だった

その次の年、第２回も私は当たり・・・・

本当に恵まれてる

今はのんびりジョギングで楽しんでるが、目の当たりに頑張ってるランナーを応援してると

もう一回走ろうかな、イヤイヤ・・・もう無理・・・でもいけるかも

など、爽やかな風のなかチャリで走りながら

サイクリング最高です

朝ラン

朝ジョギングも毎週の目標があるのだが、なかなか・・・・

今回も２週間ぶり・・・

秋らしくなり朝の空気はホンマ気持ち良い

８時にいつもの場所に行くと”バトミントン”いつも楽しく元気にやってる

誘われるが・・・・ジョギングですっと。

外回りから内回り、気持ち良いのでオシャベリしながらゆっくり走って池まで来ると

アレッ！合鴨が

どうしたんやろーー？

何があるのだろ

散歩の人たちも足を止めてパチリ

池の中で何かあったのだろうか？

初めて見る合鴨たちの池の上の群れを後に２周完走

おつかれさま

ランチ

最近のネットニュースで少しビックリしそうなんや・・・・と、

特別の思い入れがあったわけではなくても名前だけは知っていたし、機会があればセレブ感を・・・

でも今まで”堂島ロール”が話題になり行ったが、完売！

そんな思い出しかないが、

閉館！

ともなれば、レストランへランチ

近づいて見上げると周りの新しい建造ビルに囲まれてるが、重厚で歴史ある建物で閉館の後が気になる

レストランへ入り

お昼には少し早いがもうすでに満席のようですが、席に案内されて

まず　

前菜　３種　と、ホテル特製ブレッドはバターに３種類のデップ

彩プレート

おいしいスープからデザートまで

ビールまでいただきました

ごちそうさま

満足で外に出ると雨・・・・朝からパラパラしていたのでチャリはやめて電車で来たが雨になるとは

と、レストランから傘を持ってきてくれ「使ってくださいと」

私たちにまで、と心づかいにもう大満足

傘を返しにもう一度

逆光でアレッ？でも、閉館までもう一度

断捨離？？

ジョギングもお休みの日曜日だった

朝から秋晴れの爽やかだったが、少し前から２Fの部屋の片付け（断捨離？）というか、何でもかんでも空いてる部屋にとりあえず置いておく・・・・状態だったので、ヤット、スッカラか〜〜〜んになった、

ベットに娘の机と私の和ダンス、だけに。

和ダンスの中に放り込んでたバッグに引き出しの服、ゴミ袋に詰め込んで

捨てようか・・・・まだ未練タラタラ・・・・

棚の引き出しには着物が積み重なってる、多分手を通すこともないのに

手付かずでそのまま

机の引き出しからは

過ぎた時を感じるし、思い出すその時のこと

また、違う箱にしまって保存

別の押入れにはPC,も何台か

ヤッパリ、なかなか捨てられない、断捨離ってどうなん？

 

京都ビール工場へ

夏が舞い戻ったような暑い日が、少しおさまりサイクリング日和になり

阪急”天王山駅”目指して、河川敷を枚方へ上がって橋を渡り対岸の河川敷を山崎目指して

上流へ走ってるので一生懸命漕いで、向かい風も最初は”気持ちいいね〜〜〜”と

２人オシャベリしながらも足は回して漕いで

２時間ほどで目的地について

ハローインですね

帰りも河川敷を目指して、淀川から桂川、もう京都なんです

ウロウロしながらも河川敷に入るとホッと。

ロードバイクサイクリストの人から、ここから終点の”嵐山”までの道のりを教えてくれたり

途中の公園まで行きお弁当がてら休んでると

携帯の地震情報、のあと、ゆらゆら〜〜〜〜震源地鳥取が大阪でも

走行時間　　：　４：１０、０３

走行距離　　：　６６、７２km

 

ランチ

季節が戻ったかのような最近の暑さ

会うごとに　”暑いね、なに着ていいのか”　あいさつ代わり

それでも　”食欲の秋”　

ランチが続いてる、

昨日、月一会　久しぶりのいつもの天王寺での、安くて美味しい魚料理

　

大阪はホンマ、やすーて美味しいわ、わざわざ来る価値あるよね、と

チャリで往復してるので、いい汗かいて気分も爽快

走行距離　　：　２３、１１km

今週はいろいろ走ってる、梅田にも行ってきたし

累計距離　　：　６５km

 

 

 

野崎へ

３年前の今日、天国へ逝った

その一ヶ月前の朝、

夏バテ？なんかしんどそうやで、もう身体大事にせんとアカんで

オフィスに行く前だったが、

それでは仕事ムリちゃう・・・車呼んだから５分後に来るから、病院やな

ほとんど普段の朝と変わらずの、でもこの日は病院へ

オフィスへも行くほどであったが、１週間経って進行の悪性腫瘍と

それからは家族で見守る日々、娘と孫に囲まれて本当に嬉しそうで、そのおかげで主治医のドクターに看護士さんやリハビリの先生はいつも励ましてもらった、

あれから３年すぎた・・・早いのか、とまったままか

娘から”勝尾寺”のお線香を　

昨日は命日、お寺さんのお経

そのあと、野崎さんへ

神社のネコちゃん、のんびりお墓で丸まって近ずくとサッサッと脇へ、モー寝てたのに！と言わんばかりの視線

境内のコスモスは切り花もなく満開

 

チャリのセンサーも作動

野崎観音までの１９、４６km　は、往復の距離です

行く途中、神社の秋祭りで”だんじり”が、最近は各地で地域の祭りが盛んなのか、若い者から長老のような方からファミリーはもちろん子供達で

行き帰りのあちこちでだんじりの交通規制に出くわした

日本の秋、実りの秋、五穀豊穣に感謝して！

 

私は”一年早いな！”　言いながら日々、娘たち孫たちに文句も言いながら元気で過ごしてるで

 

 

秋・です

久しぶりのサイクリング

秋！コスモスでしょう！と言うことで、ネットで検索「大阪でコスモスの名所」

なんでもかんでもネット！

で、すぐにココとココ、枚方の関西外大横の「穂谷のコスモス畑」

距離的にもエエヤン

緑地前で９；００am待ち合わせ、

久しぶり〜〜〜〜梅雨入り前が最後かな？？私はその後いろいろ走ってたが、２人ではホント久しぶり

第二京阪、あの枚方の坂を覚悟して

こんなんやったかな・・・とか、マップにも慣れて大した間違いもなく外大キャンパスへ

距離：２４km　（グーグルマップの距離を参考）

あたり一面のコスモス畑を勝手にイメージしていたが、パラパラ

１０本ー１００円　だったかな？畑のコスモスは、切り売りしてる、してるからだろうか、少なめ

それよりか、野菜の畑ではサツマイモのお土産だとか、枝豆を売ってるのが大繁盛！

上の段の田んぼは稲刈りの真っ最中

おじさん、「今から埃が舞うよ」

田舎を思い出す風景

あぜ道に腰を下ろして食べる、コンビニ弁当も最高に美味しい

秋の風景を満喫して

帰りは河川敷へ、枚方まで下り坂トラックは通るがヒューと、河川敷まで来ると車も雑踏もなく

家の近くまで戻り、距離センサーのコンピューター？？調子悪いのでアサヒサイクルへ

センサーが車輪とうまく感知してなかったようで、なおしてくれ、ついでに空気も入れてもらい完璧

次はどこへ

朝ラン

緑地・ジョギング、ほぼ一ヶ月ぶりでしょうか・・・

１０／１０（祝）ソッカ、体育の日でした、神戸マラソン参加するメンバーは家から走ってきて

すでにクールダウン状態なのに、私たちノンビリ組？？は久しぶりで走れるだろうか・・・・

緑地では何かフェステバルの準備で、いつもなら楽しそうにしてるバトミントン組も退散した後

外回りから走り出し、なんとか歩かずに噴水まで戻って水分補給して内回り

さすがに半分過ぎて池まで来ると、走る足は止まりボチボチ歩いてると噴水周りのステージでは開催式？

歌とダンス、フェステバル

地区のイベントで賑わいだしてた

この日から私たちも一時間遅れて、９：００amジョギング

それでもダラダラ流れる汗はなく、走るのにいい季節に、

１０月も半ばに・・・

 

 

おみやげ

１０／４（水）関空に無事に到着しヤッパリホッとする

いつもやれやれ・・・・と、早く家に帰ってお風呂につかりたい・・・とも

ありがたいことに、”時差ぼけ”　などほとんどなく自覚症状もないから、次の朝から普段どうりの時間が流れて

もう、一週間すぎた

家族にもおみやげとnyの話などいつものように

まずはたぶん、カイが一番だったと思う、”ルート６６”のマグネット、

やっぱり喜んでくれた

次にマーチ　

セドナでのパワーストーンの”ラズベラーのピアス”　気に入ってくれたが、そうだった、まだ耳にピアスなし

で、週末にみんなでウチご飯

いつものように食べて、飲んで、喋って、ワイワイと最後のスイーツで

キャンデロックスはパワーストーンにちなんで、中身はゼリー、の飴？？

その横はグミのようなゼリーのような、

みんな恐るおそる・・・

これも楽しい思い出 

 

アンテロープへ

雄大な景観、グランドキャニオンの断崖は平均１２００m、長さ４４６km、幅６〜２９kmと、

想像を絶するスケールにタダただすごい！

そこから車、また何時間も

車窓から、

あの切れ目の下には”コロラド川”が流れてるな〜〜〜

ツアーガイドさんの軽快な説明にも慣れ親しんで、アメリカの歴史から現在まで流暢なおしゃべりも心地よく

”アンテロープ”までウトウト・・・・

 

風景が変わってきた

アリゾナにある国立モニュメントバーレー、現在はこの地を守る”ナホバ族”の観光財源地域として重要な位置を目当てに世界中から訪れる多くの観光客

太古から砂岩と雨の侵食によって形成されたキャニオンは、現在も自然のコントロール下にある自然が作り出す

ナホバ族のガイドさんと一緒に入っていくが、さすがの観光客で長い行列

いよいよです

驚く光景！

唖然とするばかり

水のパワーで作られた優美な曲線と光の渓谷

幻想的な景色に圧倒されっぱなし

ただ、何しろすごい観光客なのでなかなか進まない・狭い空間で立ち往生と

１時間ほどで見上げたり、渓谷を楽しんだりするのが、２時間もかかると、いささかうんざり気味

まったく、贅沢な出来事です

やっとの事で地上へ出られると、みんな同じようにハァ〜〜〜

そこから車で少し移動して中華のバイキングランチ

三ヶ所の観光が終わり、車はユタ州からラスベガスへ

同じホテルに戻りチェックインして、軽い夕食をホテルのフードコートでピザとビールで

カンパーイ！オツカレサマ

の後は、カジノへルーレット、勝ったところで換金！セドナパワー？？？

アメリカ旅行最後の夜、気分よく眠りにつけ

翌朝、早い目に空港へ、私のチェックインを済ませてくれて娘と同じゲートなのでフライトまで朝食をしたり買い物をしたり

最後までよく付き合ってくれた娘に感謝

私は少し早くにロサンジェルスへフライト、そこから関空へ

 

NYで１０日間、ラスベガスで４日間、２週間のアメリカ

すべてにおいて、娘夫婦に見守られて次の目標を持って会いに行けるようと、感謝も

お天気にも恵まれ、とても幸せを感じた２週間でした

ありがとう！

 

 

 

グランドキャニオン

スピリチュアルスポットのセドナからいよいよ”グランドキャニオン”へ

砂漠を何時間・・・？走っただろうか、夕方ホテルへ

さすがに移動でぐったり、と、夕食は近くの”ウェンディーズ”でサラダなどテイクアウト

少し元気を取り戻し、”星”がキレイだろうと出るが、グランドキャニオンと言えども、幹線道路にホテルの明かり、満天の星は叶わず

おみやげ店などブラブラ

次の日は、グランドキャニオンからの日の出、朝日を見るために、５；３０amホテル出発

壮大な風景が

だんだん明るくなり、６；２３am 見守る中

声も出ないくらいスバラシイ！

刻々と変わるグランドキャニオンの風景にすがた

ただただ、感動、気がつけば手を合わせて祈ってる・・・・・

明るくなり、グランドキャニオン東の端へブラブラ

”ウォッチタワー”と言ったレンガ造り

１９３２年現住民族”アサナジ族”の、遺跡をもとに建造されたもの、だが早朝だったために中に入れず

辺りをブラブラ・・・自然が作った壮大な風景どこまでも

小さな野花はホッと一息、どこにあっても可憐

ここからまた車移動で”アンテロープ”

もう何十キロいや何百キロ？

 

 

セドナへ

１０／１（土）早朝からのツアー

スーツケースをホテルに預けて、集合場所へツアー車に乗り込んでホテルを回って１８人の日本人観光客でまず”セドナ”へ

「ルート６６」アメリカ横断、アメリカ映画やドラマを見て憧れたものです

２時間ほどで、昔床屋さんだった店”セソグマン”に

今はギフトショップで観光客で人気の店

お店の片隅には、当時使っていたイスがあり”エンジェルズ”さんが気軽に記念写真を一緒に

最近ではアイドルの”山P”　テレビのドキュメンタリーでココを訪れて話題になったとかで、スナップもいろいろあったそうな

”ルート６６”から、今のハイウエーに合流してかなりのスピード

標高２０００mほどの砂漠、高原？どこまでも続く風景を眺めながら、アメリカ広い

アリゾナに入り”セドナ”風景は一変、赤茶色のそびえ立つレッドロックの岩壁と岩山、果てしなく広がる青空

ランチは

安室奈美恵がお忍びで来た、というホテルのレストラン

移動して

ボルテックと言われる強力なエネルギースポットが多く存在してる、スピリチュアルスポットで瞑想

大地のパワーを感じて・・・・

予期していた不思議体験はできなかったものの、

あ〜〜、セドナ！と忘れない思い出になった

 

 

Las Vegas

９／４（金）マンハッタンからラスベガスへ

JFK,７：３０amフライト、５時間だが同じアメリカでも時差が３時間ほどなのでラスベガスには９；３０amに

ゲートから”スロットマシーン”などもうカジノ！

空港からホテルまですぐ、肌寒くなったNYから日差しのきつい真夏に

ホテルに着けば荷物を置いてストリートを歩いたりランチをしたり・・・・と思ってたが、あまりにも暑いので

アーリーチェックインして部屋でゴロン

昼過ぎ私はホテル近くをブラブラ

雑誌やテレビで見るのといっしょ、テーマーパーク

夕方になりとりあえず腹ごしらえしてカジノへ！

と、有名な？？ステーキ

さて！漫然でホテル内のカジノへ

ルールも解らず、＄５０握りしめてルーレットへ、アッという間に負ける　ハァ〜〜〜

気を取り直して、ホテルを出てベラージュの噴水ショー見て

鋭気をもらい、カジノ挑戦！

２､３軒のホテルカジノで、ルールも何とか解ってきたので少し勝てば、換金もして

初日は負けぎみだが、次の日からのツアー朝が早いのでそこそこで引き上げた

最終日、ちょっと勝ってそこそこの負け

ルーレット、よし次こそは！

ニューヨーク・レストラン

家の近くの　”ローワー・マンハッタン”　エリアでのランチ

これは最初のブログにも載せた、まず初めてのランチ

１WTCからハドソン河沿い

焼きたてパンと蜂蜜のおいしい店とカフェ

デンマークコーヒー、日本のお茶碗のような器で飲むコーヒー

オープンサンド？とても美味しい

アッパーウエスト、チェルシーでのアメリカンなランチ

　バーガー＆ロブスター

もう、最高！

チャイナタウンでディナー

娘たちの友人ファミリーとご一緒

旦那さまが日本人で日本語で話しができることにホッとし和やかな時間でした

チャイナタウンは通りも店も混雑して賑わってる

最後の日は、マンハッタン中心部のセントラルパークの風景を見下ろせるオシャレなレストラン

すばらしく、幸せを実感

１０日間ほどNYでココにない写真を撮っていないカフェやレストランも

世界のマンハッタンです

お家では、

ほぼ毎朝、ホームベーカリーで焼きたてパン

プレーンからナッツ入りに抹茶まで色々な食パン

お家での夕食も

今回、なるべく手料理を食べてもらうつもりで、少し食材を持って行ったので慣れないキッチンで料理をした

かわいい”ノアとアッシュ”　もう１０歳、

この子たちとも一緒に過ごし、お互い気にしながらも和やかだったかな・・・・