平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

ニンニクオイル

2014-09-30 | diary

友人からのプレゼント

”特別なオイルに国産のニンニクを漬け込みました!おすそ分けです”! っと、

細かく刻んだニンニクが、瓶の中のスッキリしたオイルの中で整然としてる

静まり返ってるのではなく、

ニンニクパワーを出して、オイルが包み込んで吸収してる!!

と、そんな大層な話でもないが、とにかく瓶の中はスバラシイ

ドレッスングにしようか、そのままトーストにのせて、料理に、

冷蔵庫を開けるたびに、見るだけでパワーを感じもらってる

 

 


2014-09-29 | diary

蝉の声もいつしか消え虫の音にかわって、気持ちいい秋になっています

こんなときに、今シーズン初の”鍋”

ホームパーティで、テーブルにはコンロがおいてありキッチンからは出汁のいい香り

ビールを飲みながら、先ずは刺身に・・・・

いよいよ鍋!登場! 

暑い夏も大好きだけど、やっぱり温かいお鍋にお料理は夏よりこれから

いっぱいおいしいものがこれから楽しみ

ごちそうさま


ミル・ミル

2014-09-26 | cocoa

昨日の夕方はカブ君は予防接種で動物病院へ、留守であった

いつもワンワン吠えられるのがいないと、それもさびしい・・・

でもミルちゃんは玄関で迎えてくれる??、開けたスキを狙って待機してる!と言うのがホント

だが、昨日も出られず・・・・

いっしょうにリビングへ

窓を開けてやると、

 上がったり下りたり

そのうち、ベランダに出られる窓を開けると飛び出る

外の世界は中から見るだけでは物足りなくてベランダの手すりを行ったり来たり

そうしてると、ココちゃんも3階から静かに下りてきて

私も出ますけど・・・と、なんとも物静かなネコちゃんです


カブ君

2014-09-23 | family

娘宅のわんちゃんペット、たまに散歩に出るくらいでほとんどリビング生活

太り過ぎと加齢でソファに上がるのも一苦労・・・・ネコちゃんたちが喜んで出るバルコニーも窓枠の高さを乗り越えられないために部屋からポツンと見てるだけ・・・・もちろん階段も無理、1階の玄関もネコちゃんたちは自由だが、階段上で吠えてるだけ

最近、私の自転車の音も覚えたのか角を曲がって玄関まで、家に入るまででも吠えてる

リビングに入るまで鳴き声はピーク!

もちろん嫌われて

でも”おやつ” もらえるので、ワンちゃんおやつの袋を見せると、・・・・・ヤッタ!

1個あげるとシッポふりふり

 

かわいいけど、もうシニア もちろんおやつも”シニア用”


日曜朝ラン

2014-09-22 | マラソン 2014

さわやかな季節になり、久しぶりでいつものメンバーで”朝ラン”

朝晩は秋めいてるものの、天気がいいと日差しは夏

日曜日も朝から雲一つない秋晴れ

外周を難なく走り噴水から緑地内へ 

みんなこの調子だと行けそう!、と、内周コースへ

と、半分くらいの場所でアクシデント、5ミリ暗いの段差に蹴つまずいてドテン

イタ・イタタタタタ・・・・

笑ってごまかし・・・・

運よく大事にはならなかったが、私はそこでストップ歩いて出口までメンバーが走り終わるのを待ちながら

 

しばらく秋の空を堪能、爽やか


神戸へ

2014-09-21 | diary

たまにはセレブのように!

神戸のホテルでランチ

 

36階のレストランは三宮から、北野坂を上がり異人館を通り過ぎて見晴らしのいい小道を海を眺めながら、ホテルがもう既に高台にあるのでレストランからの眺めは、雲の上から見下ろすようなパノラミックな眺望

夜はもっと素晴らしいのでしょうね・・・など、食事も大満足で

そこからケーブルカーで布引展望エリアへ

 ロープウエイとランチをしたホテル

 わかりづらいが”布引の滝”

ハーブ園まで上がり、さわやかな空気にハーブの香りで癒され、ガーデンエリアを散策しながら中間駅までおりてそこから下りのロープウエイで戻った、

おいしいものを食べて初めての布引きハーブ園へ行き、楽しんだ

 


マーガレット、カーテーガン

2014-09-19 | knitting

透かし模様の入った、棒針編みの細長い製図のデザインのニットが編み上がった

 

羽織るようなデザイン、春夏用の素材だが9月に入り肌寒くなった今の時期に間に合ったので

編み物教室へ羽織って行った

 

こんな感じ

少し最初のイメージではないが、ひたすら棒針編みでヤットの完成作品

 


フォーチュン ベコニア

2014-09-17 | diary

マーチからのプレゼントを植え替えた 

枯らさない限り大きくなるベコニア、咲いてる花のそばにも咲き出しそうな花も

いっそう鮮やかなオレンジの八重のベコニア

我が家の玄関先に、ポトフなどの観葉植物に囲まれて仲間入り


敬老の日

2014-09-16 | kaiji&maria

100歳になられた人数が、年々増え続けて相当な人数がお仲間入りしたとか、

一昔前の高齢者と違ってスーパーおじいちゃんにおばあちゃんたち、

私が続けてるスイミングでも大会では有名人のスイマーが日本新記録はもちろん世界新記録も更新中!

先日のテレビでも紹介されていた

スバラシイ!

もちろん昨日の”敬老に日”もお昼のレッスンで元気なスイマーメンバーとワイワイ・・・

でもレッスン始まるとアップから1時間終われば、1400m!

敬老の日も何のその・・・みんな泳ぐのが好きな人ばかり・・・仲間がいればこそ泳げるのです

プールを後にスーパーで買い物をして、ぐったりで家に着くとマーチの自転車が

PCゲームをし、帰りを待っていてくれた

その横には  

手作りの「マフィン」

”おじいちゃんにも” と一回り小さいマフィンは小さな仏壇に供えています

と、鉢植え「フォーチュン ベコニア」色鮮やかなオレンジのベコニア、

かわいい鉢に植え替えて大事に育てて。幸せ

 ありがと!

夕食もいっしょうにカイもやってきて、幸せ


日帰り近江路の旅

2014-09-12 | diary

日帰りバスツアー、織田信長が天下統一を夢見て豊臣秀吉が築いた、近江商人のふるさと「近江八幡」

早朝7:00にバスが出発、近江八幡へ

 日牟禮八幡宮

八幡堀、船で水郷巡り

 

映画撮影が何度もあり、情調あふれる水郷と商家

水郷の石畳を散策し、八幡商人の築いた古い町並みを巡り、おかいもの

 白雲館

 老舗和菓子屋”たねや”

クラブハリエ、話題のバームクーヘン

堪能した

いよいよ、昼食!

急な雨で息吹山麓の関ヶ原、見て廻りたいが慌ててレストランへ

 彩り和洋膳

ごちそうさま

この後、見学とショッピング、でもお腹いっぱいで睡魔が・・・・・

出発場所へ戻りバスを降り、”なんか冷たいもの食べよう” まだまだ食欲!

ちょうど美しい夕日が 

 かき氷、半分も食べると夕日の後涼しい風にサブっ

近江八幡、楽しかった。もう一度訪れたい


朝ラン

2014-09-07 | マラソン 2014

日曜日、雨上がりの爽やか朝

ジョギングは休みの連絡があったが、いつもの時間に緑地へ向かった

外回りゆっくり走りだし、カメラマン集結の池へくると夏の間に”蓮池”となっていた

それでもカメラマンのアイドル”カワセミ”へレンズは狙ってる

っっyそこから噴水までジョギング、先週より楽かな・・・・内周も行けるかな・・・・

など考えながら緑地入り口に来ると、なんか様子が・・・「鶴見区祭り」開催日

イベントですごい人が、

キョロキョロしながら、ついでに楽しんだ

 

もう走ることはなく公園を出た、帰りはみんな緑地へ向かうファミリーたちに出会う

今日、4.11kmでした

 


カフェ

2014-09-05 | diary

この日も天気ワル・・・朝から雨が降ったりやんだり・・・・

ランチになりとりあえず入ったカフェ

イタリアンを食べ”カプチーノ”がテーブルに !!!

かわいい!!

久しぶりに見たアート

キャッ!ハート! こっちはネコ?熊? どっちでもかわいい

しばらく眺めて、いただこうっと!

外は雨でもほのぼの幸せに

 

 


EIZIN

2014-09-01 | diary

FMから、ギャラリーで”英人博覧会”

最終日にウキウキしながら行ってきた 

いつ見ても、あの頃聴いた音楽や思い

赤いポルシェに海岸、サーフボートやヨットと真っ青な空と海、西海岸を連想

爽やかで透明感ときらめきのシルクスクリーン、アート

ウチにも改装前まで”海のコーナー”の壁には飾っていた

ちょっと探して、真っ白いフレームに入れて飾ろうかな・・・・