平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

毛糸・小物

2016-03-31 | knitting

3月も今日まで、

暖かくもなったし、春らしく

編み物、冬じまい・・・と、残り毛糸で小物を暇ヒマに手を動かしていた

マフラー

マフラー、いやスヌード

ニットキャップ

今シーズン何枚か編んだベレー帽とかスヌードなどの小物作品

最後に残った”ネックウォーマ” だが、途中からキャップに変更

どれも今必要ないが、秋が来れば・・・・

まだまだ残り毛糸に編み残しもあるが、ダンボールにしまいこんで秋までおやすみ

私の別れと出会い


さくら・・・

2016-03-30 | クロスバイク

クロスバイク乗り始めて初めての神戸へ

80kmは走ったかな、帰りは淀川河川敷で真っ暗になり道に迷って・・

いろいろアクシデントがあったが、その時に

帰り道で”夙川のさくら”

覚えていて、春になれば”さくら”を見に行きましょう!

と、意気込んで行ってきた

が、・・・・・

最近の冷え込みでまだ・・・

9:00am造幣局をスタート、

一時間半ほどで武庫川 

河川敷は何もない・・・・菜の花が終焉に

休憩もそこそこで走り続ける、が、通りすがりの公園や河川敷のさくらもまだまだ咲き始め

イヤな予感を話しながら夙川に到着

チラホラ・・・・

満開になればスゴイでしょうね

目的のお花見弁当もパス

帰りがけのレストランでランチ

大阪に戻ってカフェへ

次こそは満開の桜を

走行距離  : 55、65km

走行時間  : 3:53、30

max    : 28、7km

 


朝ラン

2016-03-28 | ジョギング 2016

大阪城・朝ラン

いつもお天気に恵まれて3月も後半になると日差しが容赦なく

一周すると汗で顔はボロボロの上、キャップも暑いので脱ぐからシミに直撃!

この歳になってもシミが・・・・日焼けが・・・と、言ってる場合ではないのはわかるが

でも大阪城を敬遠

鶴見緑地へ

ちょっと離れてるだけでも緑に囲まれて・・・・

のんびりムードで、ご近所のお散歩やおじさん達グループにすんなりと紛れ込める

ソメイヨシノにはここもまだ早い、が、桜??咲いてる

”木下大サーカス”も芝生広場でテントを張って開催中

スロージョギングの2人で、内回りから

もう少し大丈夫ね・・・外回りコースへ

やっぱり爽やかな風で静かなコースはハァハァ言いながらも2人で目標達成

7、4km でした

おつかれさま


卒園

2016-03-26 | diary

卒業式

小・中・高・大学それぞれの卒業式も終わった頃でしょう

知り合いの幼稚園も卒園式があったようで、うちの娘たちの卒園式は・・・・・

思い出せない・・・・忘れてる・・・

でも”紅白まんじゅう”はあったと記憶してる

いただいた 

おめでたいものですからあやかれる気がする

伝統の文化?いつの時代も大切にしたい

卒園おめでとう!

 

 

 


野崎へ

2016-03-25 | クロスバイク

春のお彼岸、深北緑地から野崎へ

境内に行くと桜に合わせてライトアップの工事中

期間中はライトアップでより美しい境内の桜を楽しめるそうだ

まだまだソメイヨシノは何輪かの花が咲いてるだけだが、

来週には満開でしょう

お墓まいりして帰りがけ、満開の”ミモザ”

こんなところにあったのか・・・・と、初めて見るミモザ

春はホント!いいです

ココロも気持ちも和んでしあわせ

走行距離  :26、65km

累計距離  :1163km


 深北緑地

2016-03-24 | クロスバイク

水曜日ランチ会

今週に変更して、それにご主人がクロスバイク買ったので一緒のサイクリングデビュー

彼女はいつもの電動アシストで

どこにしよう?

無理しない距離で・・・10kmほどで・・・マップを見て”深北緑地”

公園で待ち合わせ

ゲート入り口の桜は満開に近くて見頃

広い公園をブラブラ休憩しながら、ソメイヨシノはチラホラの咲き始め

保育園児や春休みのファミリーもワイワイ賑やか

満開の桜も

近くでお花見 

手作り弁当で感激

来週には公園じゅうの桜が見頃に

楽しみだ

 

 


大阪城リレーマラソン2016

2016-03-22 | pool

42,195km(2km✖︎21周+195m)リレーマラシン

私たちのグループ、14人のメンバーでたすきをつないだ

雨は上がったものの肌寒さは残ったが

10:00スタート

タイムを競い合う強者グループや楽しい仮装ランナーも

楽しく、

私は一周2kmだけの参加

3時間半ほど??

メンバーが頑張ってくれたおかげでいいタイムでフィニッシュ!

の、後は打ち上げ 

帰ったメンバーも、この後も

ワイワイ・・・

走って、飲んで、楽しく

 


marie belle

2016-03-19 | kaiji&maria

MARIE BELLE new york ブルーの紙バッグに入れたチョコが部屋に飾ってる

ときどき中身を覗いてはニタニタ

そろそろ開けようかな・・と、そんな時にウチのイケメンが

食べよう!ホットチョコも!

ココアではなくホットチョコレート、甘く濃い

cacao market, 棒状のチョコ、ナッツなどが入っていてサクサクとおいしい

イラストのチョコは本当に見てるだけでうれしくなる

そんなことも関係なく、

パクパク、ホットチョコはあまっっ 

ちょうどnyとフェースタイムもしながら

ゴキゲンです

 


ヒヤシンス

2016-03-17 | diary

もう春です!

空は抜けるような青空、昼から下り坂の予報が信じられないくらいのポカポカ陽気

2月頃か・・・”ヒアシンス”育てよう!思いついて

昔、水栽培を思い出したが、ビンでおしゃれに

一個はプレゼント

すると咲いたよっと。 

ヤッタ!

ところが我が家の子 

花が伸びてくれない・・・・・

そばの蕾に期待して、窓辺に置いたりベランダへ出したり

同じように植えた球根なのに・・・・

でも毎日が楽しい

 


 ミモザ

2016-03-15 | family

いつの頃か・・・・好きな色は?

エェ~~っと、黄色~~~~かな、どの色も好き嫌いないので決めにくいのが本音

でも花は鮮やかな黄色は夏も好きなので夏色の代表

だが、”ミモザ”

この家に引っ越してテレビの部屋に飾ってるのがキスリング展で買ったイラスト

その”ミモザ”

アケが引っ越したお祝いに何がいい?

オリーブ

ではお母さんの好きなミモザとオリーブの植木に、と、まだ小さな植木2種類を送った

3年経って 

鮮やかなミモザが玄関に

ウチは伸び伸びて、2m以上のヒョロヒョロ木に

キッチンに飾ってる

毎年楽しみ

 


朝ラン

2016-03-14 | クロスバイク

昨夜からの雨の月曜日

朝ランは絶好のジョギング日和だった

雨男・雨女、いないのかいつもいいお天気ですねーっと、そろそろ日差しもマジできになるシミが・・・っと。

いつも通り一周走って2周目に内堀へ散歩コース

お堀の桜もあと1週間?2週間後はこの辺り見頃でしょう

風景が一変するでしょう、桜、楽しみ

走行距離  9、12km

ジョギング距離 7、66km 1周半走って後はウォーキング


ショッピングとステーキ

2016-03-13 | kaiji&maria

もうすぐ春!

梅は咲いたが♪~~桜はまだかいな♫~~どこへ行こう

と、思う私

けど、高校生は春ファッション、

マーチから”いっしょに買い物行こう”と、嬉しいが、なかなか決めないマーチにイライラするのか無駄に歩き回るのか、最近ネットショッピングに慣れたので、そのウロウロ付き合うのは・・・・・

だが、昨日はテキパキとコレは?いいんじゃない、こっちは?そてもええやん

と、まぁ、スカートからカーテガンにカバンとスニーカまで8点!

私シャツだけ1点

好きなもの買えたので大満足!食事へ

株優待券3割引の食事券を使ってステーキ!

 サラダ

 サーロインステーキです

次の日、早速送ってきた 

スカートファッションも待ってます


NYから

2016-03-11 | diary

娘夫婦から特別な?ちょー豪華なチョコが届いた

”MARIE BELLE” 

何年か前ニューヨークへ行った時にはショップとその中のカフェで”ホットチョコ”?だったか、幸せな気分になったことは思い出す

その時初めて知ったチョコ、それからは話題にもなってるみたい

もちろん情報に敏感な女性たち

イラストのチョコには食べるのももったいない・・・・

今回3種類で”チョコ””ホットチョコレート” ↑ この棒状のチョコ

いつ食べよう・・・誰と食べよう・・・・

しばらくは・・・眺めて

ありがとう

今年は行けたらいいな


枚方・山田池公園へ

2016-03-09 | クロスバイク

昨日までの春日が一転、今朝は雨それも冷たい雨、三寒四温ですか・・・

天気にも恵まれて”山田池公園”サイクリング

2人で今年初のサイクリングは去年”木津”から帰りにチョット寄った”山田池公園”に決めて、梅も見頃だろうと。

9:00緑地で待ち合わせ、

第二京阪サイクリングロードを目指す枚方へ

軽快に進むが、坂・坂・枚方の坂

なんだ坂この坂・一つ越えてまた一つフゥフゥ

こいで~~こいで~~~回して~~回して~~ペタル

エェ~~~!まだあるの坂!フラフラしながら越えたフゥ~~~

と、サイクルロードから一般道へ入ると、ここはどこ?トラックや車に気を取られながら、目指すは”藤坂駅”

2時間あまり到着

梅を目指して、お昼時、梅より弁当、広い公園を眺めながらごちそうさま

梅林公園へ 

満開を過ぎた梅もあるが、優しい香りに包まれて

しだれ梅、見事です

帰りは淀川河川敷へ

車がない河川敷でホォッ~~と、

ゆっくりボチボチ・・・・・

最終は鶴見緑地近くのカフェへ

オツカレ

走行距離  :50、55km

時間    :3、32

av             : 14,2

ax            :  28,1 あのくだり坂のスピードだ

ロードバイクはこれがアベレージ???

次は桜かな

 


 お土産

2016-03-07 | diary

今日もあったかい~~

暖かくなるとプランターが気になり、位置替えなど

けど、重たくて持ち上がらない・・・・

カイに助っ人、昨日来てくれてササッと持ち上げてドサッと、簡単に終わった・・・

何年か前に”つばき”を植えたが花が咲かないので隅に追いやっていた

つばきなど忘れかかってた今年の冬、掃除をしてるとつばきの花が落ちてて

あっ!

何輪か可愛い花が咲いてる

なので、窓から一番良く見える場所に引っ越し、次のシーズンではもっと楽しめそう

まだまだ、植え替えの花が待ってる

春だね

と、そうそう名古屋からのお土産があったのだ

サンキュ!