平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

2015-09-29 | diary

秋晴れで青空も清々しいが、お月様が一番綺麗なとき

日曜日は、中秋の名月

十五夜の月、満月ではなかったようで、昨日が満月

それもスーパームーン!

東の生駒山からの月は大きくて明るくて素晴らしかった

自然はすごいわ、地球も月も宇宙も・・・・

人類、万物すべてに光を当てて幸せにしてくれる

そんなスケールのおおっきな事を想いながらも

日々、なんかいいことないかな・・・・

 

と、

風水の話題が

「開運日」27日(日)新しい財布を使い始める日、月の光に15秒当ててから。

何年か使った財布、普段の買い物に使い財布を新しく

27日、折しも十五夜の月の光をたっぷり浴びた財布です

これで、ザクザク・・・・ぅふふ・・・

なんだかスケールのデカイ話から

現実に戻ってます


メール

2015-09-28 | diary

先週だったか・・・・

メールが届いた 

これで覚えてるだけでも3回目、

最初は随分前、アイドルのお悩み相談に・・・なんだかんだと

2回目はオレオレ詐欺まがいの

そして今回、過払い金類の詐欺

気軽に返信すればこの後大変なことになるのは解る

高齢者を狙ったこんなメール、しっかり対処したいものです

 


CD

2015-09-26 | diary

何年ぶり・・・・・

CDを買った、タワーレコードへも行ったがモタモタするだけで買い方も・・・

しばらくぶりは取り残された感

なので、ネットで

ヤッパリ楽だわ・・・ハイ購入

と、まぁーネット慣れで外での買い物がこれからできるのか、それが不安

など、次の日届くと、そんなこともすっかり忘れて早速Macへ

するとダビングはどうやって???

アタフタ、そうや、Windowsでやってからもう何年も、押入れから相当古いCDを出して

あーでもない、こうでもない、と奮闘することしばらく

できました!ダビングが

友達にあげると、DVDが

何かの話で、音楽談話に映画話も

その時の話題の一つが”ブルースブラザーズ”

楽しみです

 


お彼岸

2015-09-24 | kaiji&maria

シルバーウイーク、連休は秋晴れに恵まれた

今朝は冷たい雨になってる、お出かけした人には疲れに追い打ちするような雨・・・

ウチでは、

カイとマーチがやってきての夕食

プールのメンバーも来てくれたり

昨日は”お彼岸の中日” いつものようにチャリで野崎さんへ

車の少ない道路を見つけたので、スイスイと

参道で寄り道をしチャリはそこに駐輪して、久しぶりの階段で本堂まで

ふぅ・フゥ・・・・100段はキツイ・・・

お墓へ 

その辺りだけは日陰になるので、爽やかな風に汗と疲れはひいいてくれる

もうすぐ”三回忌”

 

 


なにわ自転車道

2015-09-22 | クロスバイク

サイクリングサイトから見つけた”なにわ自転車道” いろいろなルートがあり

淀川ーなにわ自転車道ー中之島コースへ

スタートは我が家から、待ち合わせの”城北公園”へ

城北大橋を渡って淀川北側河川敷を守口へ、河川敷を上がって”なにわ自転車道”スタート地点

 

淀川河川敷に比べると狭くて河川敷と言うより川岸道路のようであるが、自転車止めがないからスイスイ

1時間経った頃 

”神埼川”に架かる「神埼橋」

オッ!新幹線! ↑↑

 29、64km

チョット一休みして、地図を見ながら、ここはどの辺? と、まーのんびりモード

でもコスモスも彼岸花も見頃で、秋を目で風を肌で感じながら気分は、キモチイイ

12時頃、2時間経って大阪湾近く

 最終地点??なにわ自転車道の標識を見つけ、

お腹ペコペコ

前に中央市場から国道43号線に来たことあるのを思い出し、ランチは中之島!

だけど、連休でオフィス街は休み・・・・

帰りぎわで見つけたイタリアン、大当たり!

で、今日の総距離とマックス 

エッ!mx 31,8 すごい

 

 


ジョギング

2015-09-20 | クロスバイク

ホント、久々の大阪城ジョギングに参加

シルバーウィークの秋晴れに誘われ噴水前に

イチョウの木には銀杏がズズナリ 

足をちょっと痛めてるので・・・・ヒヤヒヤでウォーキングでメンバーといっしょうにスタート

少し違和感がありながらも歩くこともできた

メンバーは3周目へ 

私はコースを外れて散歩に、彼岸花が

 黄色い彼岸花も、珍しい

 萩の花も咲き始めてる

ジョギングではわからない季節も感じながら、1時間あまり、5kのウォーキング。

気持ちよく”オツカレさま”

帰りにグランドではイベントがあったので覗きに

シルバーウイーク本番

 

 

 


最近・・・・

2015-09-15 | diary

久しぶりに買いたくなったcdがある

大橋トリオの”FAKE” カバー曲だがその中でもトラベルングも贈る言葉を聞いたときは

誰のカバー?と

いつまでも聴きたい曲ばかり。でもCDはまだ・・・YouTubeからでゴキゲン

それに、友達から回ってくる雑誌

なんだか記事全てが「わかる・・・ウン・ウン」と”50代からがおもしろい”のコンセプト

そうそう、今がイチバン

大橋トリオ聴きながら、窓の外は秋晴れ

出かけようかな・・・・


マーチのクッキング

2015-09-13 | kaiji&maria

ずーと、毎週土曜日の夜ご飯はいっしょにしていた

たまに外食もするが、ほとんどウチご飯で続いている

昨日も、何しよう・・・・秋の献立・・・・と、考えてる時にLINEが

”料理教えてくれる?”

じゃ、いっしょに作ろう、何食べたい?

”ホワイトシチュー!”

と、なり、食材は用意して5時から料理スタート

手順をあらかじめ書いて、私はそばで指示するだけ

ホワイトシチューから、

オイルが飛び散るのを”アッ、オォx−ー”言いながらも食材の炒めるのもがんばり

ホワイトソースも手作り、煮込んでる間に

2品目、

 マカロニサラダも出来上がり

マーチも大満足でアイホンに

 美味しい!

この後、カイもやってきて”オイシイ” 

これに気を良くして”次は何つくろ?” 

クラブがない時は料理します!、と

 


高野山・二日目

2015-09-11 | 日本の旅

昨夜からの雨が降りしきって・・・

早朝の神聖な高野山の空気を感じることはできなかったが

7時から ”朝の勤行” 

本堂に集まり 

そのあと、朝食

台風の直撃は免れたようだが、雨のなか”壇上伽藍”へ

根本大塔、その横にある”三鈷の松” その三鈷の松 ↑ を持ってると良いと言い伝へがあり、見つけて大事に持ってる

雨も小降りになり、”大門”へ

高さ25mの大門は一山の総門にふさわしく威風堂々の門構え

高野山の西の端にあり、夕日の名所でも

最後は「女人堂」

昔は女人禁制の高野山、ここまでしか入ることができなかった

横には登山道が、細くて険しい女人道を通ってお参りしたことを思うと

大変な時代です

赤松院へ戻る道がらお土産屋さんへ、苅萱堂へも寄って

もう雨も上がって、赤松院の仁王門、立派

朝の勤行と説法のあと、↑ お守りとして付けていただいた

 

一泊二日、高野山の旅

宿坊、精進料理を体験したいと2人で気軽に出かけたが、台風接近に少し迷ったが”なんとかなる”と、

でもその雨が靄が神聖な空気をより一層、峰々に囲まれた山上の聖地に

こころ洗われた2日間でした

もう一度、またここに!

 

 

 

 

 


世界遺産・高野山へ

2015-09-10 | 日本の旅

台風18号接近で不安があるが、初めての”高野山”へ行ってきた

心配した雨も出かける頃はやんでおり、待ち合わせの”新今宮”

南海電車急行に乗り、しだいに深い山の中へゆっくり走り雨で立ち込めた霧にけむり

神秘な高野山のお迎

ケーブルに乗り換え

高野山駅に到着、

柿の葉寿司を買って、バスへ

まずは、「奥の院」へ

参道には何百年もの高野杉、信仰の聖地が伝わる

燈籠堂へ

休憩場に入ると、お坊さんの説法の時間で聞き入る

蒔きで沸かしたお茶をいただき、柿の葉寿司でお昼

 

だんだん雨も強くなり・・・・・

宿坊へ「赤松院」

お部屋からのお庭

雨に濡れて木々も一層緑濃く美しい

金剛峯寺へ

歴史に残る襖絵や台所など拝観し、ここでもお坊さんの説法が

お茶とお菓子をいただきながら、

 

赤松院へ戻り

5時半からの夕食は「精進料理」

まずの目的、宿坊に泊まって精進料理をいただくこと

この歳になって初めての貴重な体験、

静かに、でも台風は確実に接近中だが、おかげで”靄”の冷気、霊気か・・・

高野山に広がる別世界、心が洗われる

 

 

 


プチシュー

2015-09-07 | diary

ケーキをもらった 

”POIRE” 

開けると、小さなシュークリーム!

”ポアール・ド・ノール北新地” ここだけのプチシューだけだそうで、

たしかに、かわいくて、どっちも美味しい

サンキュ!


お札

2015-09-05 | family

こんな時期になったが、去年の”お札” 伏見稲荷へお返しに行ってきた

我が家の階段上の”お札”も祀られっぱなしにしていたが、もういいでしょう!

と、外した、「平成25年 家内安全商売繁盛」

健康でいられたのもおかげ、と、感謝しながら、無くなるとなんだか寂しい

大事に持って天気も良く

ありがとうございました

と、ネコちゃんが

のんびり・まったり・何度もきてるが初めて出会う猫ちゃんたち

堂々として貫禄

そこから、パワースポットの千本鳥居

観光客が多いのは知っていたが、お着物姿の女性達、ほとんどが外国の方

正月明けの寒い時もいいが、この時期もなかなかおもむきもありいいものです

去年の感謝と今年も家族健康でありますように!

あと4、5ヶ月で、新しいお札をもらいに来るのか・・・・

1年早い・・・

 


9月

2015-09-04 | family

猛暑が続いていたが、台風が吹っ飛ばしたのか??夏空はも戻ってこず

残暑もなくなんだかうっとうしい日が続いていた

が、今日は朝からスカッと爽やかな9月らしいお天気

生ゴミを出して玄関周りを掃除して、洗濯、部屋の掃除をちょっと念入りに風呂も

もちろんトイレも

観葉植物を天からの恵み(雨)あててやろうと外に出してたのを部屋に入れて、

少し植え替えしようかな・・・・

でもそれは次の爽やかな日に期待して・・・・

マックの整理

写真にファイルが溜まってる・・・・

夏の大切な思い出も(私ではなく)富士登頂!

ご来光の写真を送ってくれていた

7月下旬ころ、

少し雲があるがスバラシイ、私も何年か前のご来光を思い出した

もう一度・・・・と、思うが3775mの道のりは険しいし天候も

お土産のワインもまだ 

夏の思い出を肴に・・・・

もう9月も1週目週末


ピアノで楽しむ晩夏のひととき

2015-09-01 | クロスバイク

ピアノ演奏会があるのでいかない?と、誘われて

てっきりクラッシクとばかり思い込んでいたが、”マーク・デーミッシュ”さん

彼は、”我々の祈りは全ての地域の人々がお互いの違いを認識し、痛みを癒しあい、間違いを認め合うことである”

といった、信念のもと、1975年からコンサートツアーを行ってる

今回も世界中まわって大阪へ、次はハワイだとか

そんな穏やかで優しそうな姿だが、いざ、演奏が始まると迫力のあるピアノ

”ジョージ・ガーシュウイン”の曲などは、力強く魂のように響く

こんど、CDでガーシュウインの曲も聴いてみたいと思う

開演6時、場所が靱公園近く・・・・

朝から雨がパラパラ、気になったがやみそうなのでチャリで

終わって出ると雨は止んでいて、帰りは居酒屋へ

夜の走りは初めてだったが、人通りも少なく雨上がりの爽やかな風

夏はもう過ぎた気配・・・

走行距離は「20.02km」