２８日仕事納めで、いよいよカウトダウン
昨夜は友達がやってきてウチご飯
もうみんな身体のことが気になりヘルシーな献立でワイワイ
その前の週はマーチの誕生日、家族で外食
鶏と鯨の専門、となってるが
馬と鯨料理です
家庭ではできないお料理に大満足
マーチ！ハッピーバースデー！！おめでとう
今年も押し迫ってきたが、全くの普通
こうしてマックを開いてブログを書いて・・・・この後、株をチェックして一喜一憂・・でなく、はぁ〜〜〜とため息
先週からキッチンにいい香りが・・・柚子です
家庭菜園の畑からの柚子をもらった
その横のでっかい黄色いのも柚子、姉からの”鬼柚子”？？？
デカイね
毎年のように柚子でいろいろ作ってる
ゆず茶に種で化粧水、サワードリンクも
年末終わればボチボチとまずは”ゆず茶”から
今年最後のジョギングでした
朝は冷たく・・・・８時前の緑地はいつもどうり
外周からしんどくなれば歩こうね、言いながらゆっくり一周、トラちゃんエリアへ戻り水分補給をして、休憩がてらトラパパたちと雑談
内周へ
緑地の大池のカモたちはバシャバシャ
ハイ、２０２０年も無理せずゆっくりのジョギングで私たち
健康も得てオシャベリしながらのジョギングでストレスも解消
また新しい年になっても続けます
コロナ禍の中、スッキリとしない今年のクリスマス
イブの昨日はいつもどうりプールで泳いでたし、レッスン最後は飛び込んでの５０ｍ！久しぶりに４０秒台もうターンしてからは必死でキック
それにジョギングも
緑地の風車の丘はパンジーが植えられて寒いが、冬の日差しに春を待ってるような
広い芝生の木立は、葉っぱも落ちてすっかり冬景色
内回り途中で止まりいつもより１ｋ余り少ない
それでも気持ちいい朝のジョギング
編みかけてたひざ掛けができ、フリースと合わせて完成
ポンポン作りに来た時にマーチにプレゼント
ちまちまと棒針を動かしてるのが好きなので・・・・・
またもう一枚編みかかってる 
紺色の太毛糸は同じでカラフル段染め毛糸を引き揃えて
交差模様も２つほど入れてる
ジャンボ棒針なのでザクザクと編めてる
そろそろ挨拶が”良いお年を”・・・・
その前にXmasがあるでしょう・・・でも気持ちはもう２０２１年に向いてるのか
昨日も年内最後の中国語授業の終わりに先生からも
”良いお年を、元気でみなさんとお会いしましょう”と中国人の会話も教えてくれて
９月からはじまって、お気楽にコウダイ授業に参加したが、最初から難しい
チンプンカンプンの発音とピーイン
でも同じようなメンバーが半分ほどでホッとするやら、もう長期戦でと思うと少し落ち着いて
もう会話に入ってます ↓
私たち３班メンバー ↑
その３班先輩さんから帰りに誘われて帰り道のフードコートへ
今ではもう授業の後のお楽しみになってきた
昨日も打ち上げとして１０人あまり３つのテーブルでワイワイ
４ヶ月、１４回の授業休まずお天気にも恵まれチャリで大阪城を見ながらの通学は楽しい
皆さんお元気で、
２０２１年も続けます
日本海側、大雪のニュース
予報どうりの厳しい冬になりそうで、もう積雪屋根までのところも
こちら関西も山間部ではもう白銀の世界
大阪では冷え込んでるは雪はまだまだ
そんな寒い日にマーチから
ポンポン作りたい、毛糸とか作り方とか、できる？
毛糸のポンポン、ニット帽編んだ時に付けたくらいで得意でもないが、なんとかなるでしょう
可愛い色の毛糸を集めて、手に毛糸を巻き付けて８０回・１００回・試しに作る
やっぱり１００回はキレイ
と、いうことでポンポン作り始めた
５色のポンポン５人分
教育実習中のマーチ、いろいろな園や学校での実習
手作りのおもちゃで遊ぶそうで、とてもいい経験をしてる
少ない日数での実習、大変だと言いながらいきいきしてる姿に
できることは応援したい
がんばれ
外は冬晴れだが、寒波到来で日本海側は大雪に見舞われてる
最近の気象状況、暑ければ酷暑に寒くなれば一気に冷え込むように思える
１２月は比較的暖かく続いていたが、ここに来て急な真冬
コロナも心配だが体調も崩さないようにしなければ・・・
そんな健康面でもあれがいい、これがいい、とのサプリや健康器具が大流行り
”腹筋・座椅子”あるけどいらない？
貰ってきた
手軽に腹筋運動ができる、ような、可愛い座椅子
腹筋ね・・・・・
フィットネスへ行ってるがマシーンはしないし、ジムエリアへも入らない
コツコツ鍛えるのが苦手
そこで腹筋は使わないのであれば・・・・マックの椅子に ↑ キノコちゃん椅子の代わり
ちょうどいい高さで背もたれもあり快適
ありがとう
ここに来て急に寒くなってきた
今朝の冷たかったこと、でももう12月後半へ
温かい鍋がいちだんと美味しい
こんな時に姉夫婦から野菜が届いた、もちろん畑で育ったほぼ無農薬
プチトマトは近くのビニールハウスで育って出荷するもの
野菜もいろいろな料理で食べつくします
昨夜は”ロール白菜”キャベツより大きいので、剥がしやすいし包みやすい
小松菜もジュース用と残りは炒め煮に
小芋は煮たり粕汁にも
いつもありがとう
週末、いつものように急なお誘いで金剛山へ
お天気がよく、早朝からのハイキング
２回目、登り下りとも初めてコース
ロープウエイ乗り場近くの登り口から、スタートしたのが８：００am
気持ち良い空気と朝の澄んだ山
登り始めると着込んできたので一枚脱いで・・・山頂近くでもまた一枚着替えて
山頂に着くと、気温0度
いっきに冷え込んで、また着込んで
2度めの登頂
週末とお天気がいいのでハイキングも多くて、ゆっくりもしないで下りることに
何度も登ってる彼女も初めての、千早本道（千早城跡）コース
階段が整備されて一気に下りてきた
まだお昼前、ランチに
探しながらブラブラして１１：００オープンのカフェへ
すごく素敵なカフェ
手作りの美味しいランチとお話も聞けて
私たち大満足、金剛山ももちろんだがこのカフェにももう一度！
でも年内最後かな
お天気がいいのでサイクリングがてら野崎へ
境内までは行かなくて階段下にチャリを止めて、１００段の階段を上がると
真っ赤に染まったカエデ🍁
今年もわざわざの紅葉狩りではないにしろ、近くの紅葉を楽しんだ
こんな時だから自然の、季節の、日本の美しさを
寒さも本格的になりそうで暖房器具も出そろう
が、フル活躍ではない
キッチンでは灯油ストーブがまだ大活躍してる
毎年シーズン終わりに、これで最後・・・と思いながらキレイにして押し入れへ
今年もそれを出してみると、やっぱりキッチンにはこれがいいわ
朝と夕方は重宝してる 
”焼き芋”もアルミ箔に包んで載せておくだけで美味しく焼ける
ピッ！と押すだけのエアコンもいいが、昔ながらのストーブもなかなかいい
今朝も暖かくヤカンからは蒸気も
見るだけで気持ちも潤う
１２月になっても秋空・・・小春日和
だが来週くらいから寒くなりそう
暖房もしてるが重宝してるのが”ひざ掛け”チョットかけるだけで暖かい
フリースのひざ掛けにニットで編んだものを合わせて二重に
昨年シーズンにも作って喜んでくれてるが、今も編んでる
赤いチェックのフリースに家にあるほどいた毛糸で編んでる、
真ん中に交差模様を入れてザクザクと
もちろん一枚でも暖かいが二重になると暖かさ何倍もに
残り毛糸を心配しながらぼちぼちと棒針を動かしてる
もちろん膝にはひざ掛けが
爽やかな朝、
今朝の冷え込みで、布団から出られず１時間遅く緑地へ
もう子どもたちの練習はじまってるグループも
お散歩のワンちゃんたちもいつもより多いように
外回りの銀杏並木も朝日にあたり銀色に
トラちゃん、食後でトラパパはトラちゃんたちのハウスのお手入れ
ちゃんと毛布に中にはカイロも
その後、内回りへ
でもメンバーいっしょでないと途中半分で止まった
なので４，８ｋｍ
感染拡大が続くなか、高齢者自粛要請でこれからどうなる・・・・
ステイホームお願いも
私は用事がない場合はウチに居るのは今までもこれからも普通
ゲームもしてオタク大好き
ゲーム好きなカイもゴロゴロ・・・・
コンビニスイーツも買ってくれて・・
もちろん私のペイペイで
まぁまぁ・・・・気にしながらも一緒に
おいしいね