平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

玄米

2018-06-30 | diary

先日の讃岐野菜を送ってもらったし、お米も届いた

義理兄さんが無農薬で育てたお米

今回は玄米で送ってもらった、久しぶりの玄米を

近くのスーパー屋上の精米機で少しづつ白米に

いつものことだが

すずめさんが舞い降りてくるが

すぐに鳩が、すずめは少し離れてまってる

精米中の出来事


誕生日

2018-06-28 | diary

今年ももうすぐ一年の半分が過ぎようとしてる

一年経つのが早い

歳をとるのも、自分の年齢は??と、考える時がある

また一つ歳を重ねました

娘からのプレゼントで”エクステ” お部屋はカラフルに飾られて

祝ってもらいました

家族からもメッセージやおめでとう

この歳になっても嬉しいものです

元気で賑やかでマイペースな家族に囲まれて、私もわがままにまた一年元気で!

 

 


朝ラン

2018-06-26 | ジョギング 2016

梅雨、初夏を通り越して真夏のような暑さの今日

お天気なのでお布団を干して部屋の掃除すると、ジムでジョギングしたほどの汗・汗だく

週末の朝ランもそんな暑さだった

都合で朝8時からではなく、夕方5時からのジョギング

夕方とはいえまだ賑やかで暑い

噴水では子どもたちプールのようにはしゃいでるし、周りの木陰では小さなテントがあちらこちら

 

私も暑さで外周走ってるときから何回か歩いて

身体が重い・・・・

2周終わったときはバテバテ

今週末もお休みだし、暑さ本格的になるし・・・

弱気・・・・

 


父の日

2018-06-25 | kaiji&maria

6月第3日曜日、”父の日”

マーチとカイ、1週間遅れの”父の日”にマーチは手作り夕食を、カイは当日プレゼントを用意していたが、渡せずになっていたので両方で少し遅れての週末、

ウチで夕食だったが、その日”ボランテァ活動日”ヘトヘトになって帰るので

娘宅で

気軽にちょっとサラダの差し入れだけで持っていくと、

いいにおいが

カブ君やミルちゃんと遊んでると

そのうちタックンも帰りカイも遅れて帰って

ハイ!夏カレーと和風ロールキャベツ

"ナン”につけて食べるカレー、本格的で美味しい

ロールキャベツはヘルシー

食べ終わればカイからのおつまみでまたビールがすすむ

で、

プリンとプリンケーキー貰って

みんな揃っての夕食

孫たちのやさしいきもちに感謝


パンク

2018-06-24 | kaiji&maria

先週だったと思う、カイのチャリがパンクして直したのがツイこのまえ

またまたトラブル

帰ったときはタイヤはまだ空気があったが、朝になるとペシャンコ

エッ〜〜〜また?!

と、

私のに乗っていきパンクの修理へ

先週だったと思うが修理してもらって、またパンク

チョッと調べてもらいます・・・・タイヤを触ると釘を拾った跡が

ソッカ・・・・時期に関係なくパンクはパンク、仕方ないが腑に落ちないけど、チューブもタイヤも取り替えたほうが良さそうであれば取り替えといて

言って、修理後のチャリを取りに行った

まっさら、な、後ろタイヤ

ま、仕方ない、と自分に言い訳して至れり尽くせり

そのカイ、

ママからのケーキーを

うまいね、

 


ジャズとランチ

2018-06-22 | knitting

地震の後の雨・・・

梅雨の雨・・とは思えないほどの無情な降りようだった

私の周りでは大した被害もなく平常な生活に戻ってる

普通のありがたさ、いつも思うがすぐに当たり前になってしまってる

そんなお気軽お友達とかねてからのスケジュールになっていた、ジャズを聴きに行ってきた

デパートの一角だが、いろいろなアーティストのアートが飾られて入り口に入るとNYブルックリンに

小さなステージではベースとギターに今回ハーモニカがメイン

短い時間だったが聴き入った

と、

いい気分になったが、そこは次のランチ

遅い目のランチ、株主優待券を活用して

オシャレなレストランで、飲み物のメニューも食事のメニューも聞いたこともない

若い女性には大人気らしい

外の雨も忘れて楽しみました


地震

2018-06-19 | diary

大阪がぐらッ!!ときた朝

一日経って、普段通りの朝がすぎたが、どこか梅雨空のようにスカッとしない

改めて地震の怖さをしった

昨日はウチのカイも6時前には家を出かけて、

私はのんびりしてるところへ、ドン!ぐらッ

慌てて外へ飛び出し、隣近所の人と会うだけで安心感も

それからはみんなからの連絡が、ライングループではメンバーからの情報もあり繋がってるだけでも安心

だが、この日

ボランテアの月一度の会議と研修の日なので自分のお弁当も作り準備していつものようにチャリで出かけた

京橋辺りから歩道を歩く人が多いなと思いながらも、遅れないようにとチャリを漕いで着くと

エレベーター止まってますので階段で

薄暗い階段を4階へ

そこでヤットようすが違うのがわかり、交通機関が止まり、震源地では大きな災害にもなってることに

オフィスに来てるスタッフから

今日はおやすみです

 

同じようにチャリで来れた友達にも会えて、しばらくして帰りについたが相変わらず駅近くの道路は混雑してるし車は渋滞

家に戻りテレビで災害のニュースが

今朝になりなんとか電車も開通してるようで、

ほんと、災害に備えて心がけるように少しでも準備も・・・

 

 


 讃岐野菜

2018-06-17 | ヒサ子・母

梅雨シーズン、農家では田植えシーズン

こちらでは身近に田んぼや畑がないのでツイツイ忘れそうになるが

田植え

そろそろ終わりの頃かも

田んぼの側では家で食べる野菜が育ってる、そんな光景が浮かぶ

姉夫婦からダンボールいっぱいの野菜を広げて懐かしくも思い出も蘇る

手作り味噌も、

花はしばらく水につけてやると、畑で育ったように元気に

届いたその日は、月命日でお寺さんが

花いっぱいです  


紫陽花

2018-06-15 | family

梅雨・・・しばらくジメジメした天気になりそうですが、

そこは気持ちの持ちよう・・・

農家には恵みの雨だし街の街路樹も木立も勢いをパワーを感じ、都会であっても心を癒やしてくれる

そんな紫陽花

金運を招き、魔除けになると昔から言われてる

女性は”トイレに吊るすと健康祈願、婦人病への対策”とのこと

ウチはココ何年かトイレには紫陽花が吊るされている

6月の”6”のつく日、がいいと聞いてるが、それは気にしないで友人のお庭に咲いてる紫陽花を頂いてウチと娘宅のトイレに去年のと交換して吊るしてきた

我が家の紫陽花 ↓

             娘宅の紫陽花 ↑

 

魔除けにも、病気へ平癒の祈願ともなり

健康第一で毎日笑顔で


パンク

2018-06-13 | クロスバイク

カイが昨夜めずらしく車で帰ってきて、

玄関でガタガタとしてチャリを下ろしてる

なに?

パンクした、

いつ?

行きがけに倉庫手前で

まぁ、そんなぐあいに帰りでなくてよかったな、とも

今日は私の貸してやった、車に積んで帰りはそれに乗って帰る

し、パンクのジャイアントは私が”あさひサイクル”へ持っていき修理してきた

後ろタイア ↑ 

釘を拾ったわけでもなく、空気が少ないので何かに乗り上がって衝撃でパンクでしょう、と

ウチに帰ると夜で朝も早くに出かけるので

汚れているのはわかってたが、アサヒサイクルのショップで見ると

まぁ〜〜結構な汚れ

パンクから戻ってそこそこの汚れを拭き、乾拭きまでしてやった

これで2度めのパンク

修理の工程を見ようと思ったが、平日でも忙しそうで1時間ほどかかるとのことで

修理済みを取りに行っただけ

パンク修理、一人で、できるとええなぁ~


朝ラン

2018-06-11 | ジョギング 2016

昨日、日曜日は第二回大阪城トライアスロンがあった

挑戦するメンバーを応援するか迷ったが、週一の朝ランでジョギングを

梅雨空のお天気を気にしながら、行くまでのお家のお庭で“紫陽花”色も様々だが種類もたくさん

鉢植えのあじさい、道端にも

この時期のあじさいを楽しみながら緑地へ

外周から内周、2週間ぶりのジョギングはキツイが気持ちよく走れて

トラちゃんも2週間ぶりに会って、と。

さすがに緑地のあじさいは勢いよく咲き誇ってる

 

帰って、

大阪城へ・・・と思うがダラダラして

そのうち応援に行ったメンバーから写メが、

完走!おめでとう!


野崎へ

2018-06-09 | クロスバイク

梅雨の晴れ間、野崎へ

やっぱり蒸し暑い、

チャリで走ってるといろいろな川を渡る、寝屋川を渡る橋は歩道橋になってスイスイとはいかない

疎水のような川ではいつもおっちゃんたちの釣りの絶好の場所も、整備された遊歩道の小川も

気にもならない川も、いつも信号で停まるとその下に普通の川がある

行きがけ、川を眺めてる人もいたが

青信号なのでスーと通り過ぎた

野崎さんの帰り、同じところ通りかかるとまた人が・・・・

覗き込むと、まぁー!!

カルガモ親子

7,8羽の子供は活発に泳ぎ回り草むらへ少し上がったり

お母さんは心配そうに見守ってる

テレビでは見かける光景

交通量の多い高速道路と幹線道路のねき、こんなところで・・・・

しばらく見てると、学校帰りの学生さんなど次々止まって見守ってる

かわいい

 


びわ

2018-06-06 | knitting

手作りの”びわコンポート”もらった

お家の庭にある”びわの木”毎年黄色い実がなって、食べることもなくスズメたちが来ていたような・・・

気にもしなかったが・・・

今年はチョッと様子が違った、と

今年もびわの実が熟してきたな

次の日、バタバタ音がしてるので庭に出ると”びわの木”に一羽のカラスが

その次の日、カァカァーとうるさくて見ると、カラスが2羽,3羽とびわの実を食べに来てた

これはアカン、と布団たたきなどで追い払ったが、次の日はもっと多くのカラスが襲来

なのでパパにも反撃してもらい、高枝ハサミで枇杷の実をもぎ取って

まぁ〜書けば変哲もない、ドってことない様子だが

私達、身振り手振りで面白く何日間のカラスとの戦いを聞いて大笑いした

で、その枇杷の実の”はちみつ漬け”もらった

ヨーグルトに載せて

びわの木とカラスの攻防戦??想像しながら

美味しくいただいた

そうそう、一番高いところの実はスズメさんのために残しておいたと。


福井へ

2018-06-04 | クロスバイク

誘われて2年ぶりに福井県・若狭湾へ

11:00amごろ私のチャリを車に積み込んで出発、友達は夕方からの講習会とのことで

若狭湾・高浜ビーチ前の旅館に

少し休憩してビーチ沿いをサイクリング

2年前のトライアスロンで私はビート沿いをサイクリングして”城山公園”まで来ていたのを思い出し

今回は”高浜”から城山公園を目指して

運よく素晴らしい夕日にもタイミングよく

ココから青葉山に沈む夕日は「日本の夕陽百選」選ばれてるようです

ブラブラしながら

宿に戻って夕食

     ↓ 翌日の朝、旅館前のビーチで

               旅館と私達の部屋「シャクナゲ・石楠花」夕食

朝食の後は、2人で若狭富士とも呼ばれる旅館近くの”青葉山”へサイクリングに出かけたが

すぐに山頂へに続く坂道

あっけなく止めて、城山公園へビーチ沿いをサイクリング

ところが地区をあげての大掃除日のようで、道路もビーチも公園や沿道の草刈りもあり

2時間ほど走って早い目の帰りになった

途中、舞鶴港赤レンガや自衛隊の艦船をながめながら、”とれとれセンター”

焼き立て魚やイカなどお土産を買って帰った

夕食に

梅雨前のお天気に恵まれサイクリング楽しんだ

ありがとう


キッチン

2018-06-01 | kaiji&maria

6月スタートは、雨上がりの爽やかな青空になった

先週末の夕食

前日に足りない食材があったのでタマタマ家で居たカイにスーパーへ行ってもらった

戻ってくると袋いっぱいの買い物

エッ???

聞く前に、

”明日の夕食はオレが”

特製マーボドーフ ↓  

私と二人で食べるのはもったいないほど  ↑ キッチンでなれた手付きで

もちろんウチでは初めてだが

居候するまでは一人暮らしをしてたわけで自炊もしてたはず

次は何食べさせてくれるのか・・・・・

そうそう

包丁の切れ味がチョー悪いとほざいてた

ハハハ・・・