平凡な日々と自分のできることを頑張ってやっていればそれが目標になり家族、友達とともに楽しく

こんにちわ

プールで泳いでパワーつけて
美しい海に潜ってリフレッシュ

元気なファミリーと友達にサンキュ!

♥ハッピーターン

2014-02-28 | diary

スーパーで特売してた”ハッピーターン”1袋買っていた

テレビを見ながらパクパク食べて、そろそろ最後かな・・・・と、袋から全部出すと一個だけハートが!

もしかしてこれは?袋のパッケージを見たら 「ハートハッピー・あったらハッピー!」

 

見つけただけでもハッピー!だし、小さな幸せ~~~

私を、励ましてくれた!

happyがおとずれますよう・・・・・

 


DVD・Drive

2014-02-27 | diary

iMac、にはDVDドライヴがついてない・・・

我が家のテレビはHDD内蔵で、もうDVDは見れない・・・・

ノートPCがありそれで見れるが、アップルストアーでDVDドライブを購入

 シンプル!

よくあるDVDケースより小さくて薄い

まだ繋げていないが、友達から借りたDVDを見るつもり

その友人、からグラスをもらった 

模様とガラス工芸品のとても繊細で美しいもの

 DVDドライブの上へ

 美術品ですわ


日曜・朝ラン

2014-02-24 | マラソン 2014

朝ジョギング・4回目!

”よく続いてるね・・・朝きもちい・・・” と、夜型人間メンバー

もう9時では日差しが春!、緑地の木々も桜も春を待ってるよう

そんなジョギングコースにカメラの軍団が、何かの撮影会?と、ところがレンズの先は小さな池

  写ってるが、見えない・・・・

その池に小さな鳥、聞くと「カワセミ」 カメラマンのアイドル?

この”カワセミ”を毎日撮りに

その横を走りめけて、外周・内周で8kmほど、清々しい空気と心地よい汗

我が家に到着で11.3km 

 


手作り

2014-02-21 | diary

いつもこの時期に”文旦”が届く

大きな文旦を黄色い皮だけを取り、一個はそのまま食べて

「さっぱり美味しいね」

後の2個は果実と皮でジャムに 

 

コトコト煮詰めて、ビンへジャムで食べるのもいいが、ホットで割って飲んでまあす

ジャムを煮詰めながら、となりのコンロでは”塩こんぶ”も

エリンギと昆布で、やさしい味の佃煮になります


春夏展示会

2014-02-18 | knitting

太平洋側に雪が、あちこちで思わぬ災害になって、まだまだ冬本番

だが、ファッションではもう春夏

大阪も雪がゆった日ホテルで先行きの展示会があり行ってきた

手編みならではの作品ばかり、棒針編み・かぎ針編み、モチーフに変わり糸の”これもニット!?”

 

リネン糸の透かしのニットを申し込んできた

いよいよ春物


リボンのベレー帽

2014-02-14 | knitting

1月からの編み物サークル、大作の予定もなく小物を編んでる

教室には編んだものを身につけて披露してくれる、”それいいね”と、編み始める

私もベレー帽

残り糸で編んだがカラーがイマイチ、ピンクのモヘアが2玉あるが・・・・・?

マァーチは気に入ってくれるだろうか・・・・・

編み始めるとピンクがかわいくて、あっという間に編み上げて、可愛さのリボンも付けた

 

カワイイ! 


フル・リレーマラソン

2014-02-13 | マラソン 2014

祝日の11日、長居公園で”フル・リレーマラソン大会”があった 

スイミングメンバーとその友達11人参加、2チームエントリー

私は5人のメンバーで3,3kmを2周

2月!寒さ本番!押入れの隅からベンチコートを探し出して着込んで行き、大正解!それでも冷たい風がグランドから吹き付けて応援するスタンド席で”寒い~~~”

10時スタート、長居競技場トラックでのたすきの引継ぎ、

私は3番目と8番目、トラックを走るのも初めての経験、スタンド席からの応援など

寒かったがタスキを次につなげるために少しでも早く!

リレーならでの熱い応援とそれぞれの力走 

 

 

 


ジョギング

2014-02-10 | マラソン 2014

2014年、今年はもう走り始めてる

”新春ぜんざいマラソン” 参加してから、外はまだ寒いのでフィットネスジムのマシーンで

先週からは日曜日の9時から鶴見緑地へジョギング

朝9時から・・・・・・と、でも気持ちいい

2回目の昨日は雨上がり(雪)で、さらに空気がさわやか

外周を1周してから緑地内へ、その外周の池にさしかかったとき、おじさんカメラマンが

その目の先は「カワセミ」

11,02km オツカレサマ

   昨日の記録

 今年からの記録、最初の「0,50km」 2回は新しいタッチの設定

 マックも新しく”ナイキ+”設定

 

 


イチゴ

2014-02-09 | kaiji&maria

ちょっとした ”お祝い” をすると、”内祝い”が

これまたビックリ!

”これもって帰って” と、甘いイチゴの香りが・・・・喜んで帰ってあけてみると

真っ赤な大きなイチゴ 

食べるのがもったいないような・・・・

果物大好きなマァーチも3個ほどで、また後で

と、言うことで写真に  マァーチのアイホンの半分くらいの大きさ

 カイの顔よりデカイ?

ビタミン、たっぷりチャージして風邪もインフルエンザも大丈夫!


雪だ

2014-02-08 | diary

昨夜、友達と飲み会、が終わって外に出るとビックリ、自転車に雪が 

歩道も雪が積もっているところも、

街路樹の植え込みも雪化粧 

節分寒波?


アームウォーマ

2014-02-05 | knitting

節分も過ぎて暦の上では春!・・・だが節分寒波に列島スッポリつつまれて寒い

まだまだ重宝、手袋、

華やかな糸で編んだマアームウォーマ、写真ではわからないがキラキラスパンコールも入ってるゴージャス

この日、20階から大阪湾を望むレストラン 

遠くは明石大橋も、マラソンゴールのWTCも見れて、今年も・・・・

それ以上に夜景!次はぜひ・・・・

 

 


合格しますように!

2014-02-03 | kaiji&maria

去年はカイが今年はマァーチが、受験

家族で合格祈願に行きたいが、今年はそうもいかずに・・・

私一人で”天満宮”へ

1月の終わりともなると参拝者も少なく、でもお参りは無理なので合格祈願のお札をもらい

絵馬に”合格しますように” 

後何日・・・ガンバレ!


感動!

2014-02-02 | pool

いつも利用してるフィットネス、なんでもそろってるが私はプールで泳ぐのがもっぱら。

プールはアクアビクスもいろいろなメニューもあり、その中に「シンクロチーム」も

プール自体はもう何年?長いこと泳いでるが「シンクロ」は2、3年前にスタートしたばかり

私も何度か誘われたが、スカーリングがヘタなどで一度も参加したことはないが応援だけはいつも

昨日

シンクロも大会がありわがチームも出るので”なみはや”へ応援に

最初はソロ、次にディエット、トリプルでチームシンクロ

 ディエット  男性のトリプルチーム

どのチームも見応えたっぷり、

いよいよ、6人のシンクロメンバー登場、音楽にトラブルあって最後のチームの後にもう一度披露してくれた

びっくりするくらいの演技(?)にただみとれるだけ

 最後に先生が写真を撮ってました