GW帰省20日目
朝ごはん
妹からもらった「シャケに小麦粉振ったもの」をバターソテーしたもの、ブロッコリーをソテーしたもの
ニラたま ニラ、にんじん、カボチャ、鶏そぼろ、卵
サラダ レタス、トマト、玉ねぎ、アスパラ、ブロッコリー
キャベツとネギとカボチャとつまみ菜の味噌汁
昼ごはん
カレー バターライス、カレー粉のカレー、アスパラとブロッコリーの焼いたの、チーズ、納豆
トマトと玉ねぎの中華スープ
以前長野市に住んでいたのですが、納豆トッピングのカレーをこの店で食べたことがあります
母親の夕ご飯
ボローニャハムの焼いたの、玉ねぎの焼いたの、レタスとキャベツとトマトのサラダ、ピーマン梅干しおかか和え、ほうれん草ナムル、卯の花卵和え
稲荷寿司解凍 600W 100秒だとあっちっちですので控えめな秒数のほうがいいかもしれません
でも母親は若干冷めたら美味しい、とのことですので、100秒でもいいのかなー
味噌汁を忘れてた
キャベツと玉ねぎとわかめの味噌汁
私は友人Kと飲みに行きます
みなと食堂にて
玉ねぎスライス
角煮
チャーシューめんま
和物
モツ煮
揚げ物
ワンカップさんs
モツ煮
揚げ物
ワンカップさんs
