GW帰省19日目

GW帰省19日目

朝ごはん

シャケの焼いたの

サンドイッチの具材の余ったの

たけのことわかめの味噌汁

早朝にサンドイッチを仕込んでおきました

昼ごはん

サンドイッチ　卵、カボチャサラダ、ツナと玉ねぎ、レタスとアビカドとトマトと玉ねぎ

夏みかんとヨーグルト

ロイヤルミルクティー

残りのサンドイッチは冷凍です

夕ご飯

朝の残りのシャケ、ニラとネギとにんじんとカボチャのチヂミ、卯の花卵和え、ほうれん草ナムル

稲荷寿司

たけのこの味噌汁