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少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

初見

2018-05-17 23:54:43 | 日記

今日の見学者の方は武道が人生初。
ということで突き、蹴り、受け、投げを体験していただきました。組み合わせて動けるようにするには、軸を作る、膝を緩める、体幹を動かす、力を感じとる、立ち方、中心を攻めるなどなどが必要で、それぞれについて探究(自分で問をたてて答えを探す)していただきました。礼法、基本、コミュニケーション力は後からついてきます。
そして26日の開祖忌の企画は江戸時代の算額をイメージしたワークショップを企画中です。来場者も含む全員の表現力向上を目指します。

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