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少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

空白

2021-07-09 05:50:48 | 日記
数十年ぶりに少林寺拳法をやってみようということで参座がありました。
一度自転車に乗れた人は、ブランクがあっても乗れないことはないのと同様に、一度技を身に付けたらその動き忘れることはないはずです。さて、技をどのように体得していたか。それを引き出すべく修練開始しました。
答えは足さばき、20代の頃しっかり修練して足腰を鍛えていたことが伺えました。あとは余計な脳内思考を取り除き、できることを言語化していく。そうすることで自分で体を整え、相手と調和することも新しい技も身に付けることも可能になります。
忘れたからイチからやり直し、ではなくできていることを自覚して技の名前やそのほかの動きにつなげていく方が『学びに向かう力、人間性』は磨かれます。