最初

今年最初の練習は二時間四人で礼法、体幹トレーニング、基本、受け身、抜き技、逆技。
有段者二名と体育の先生二名。全時間拳士のサポートがない少林寺拳法授業は日本初。
支援体制とフォロー体制を作りました。
次は成果を待ちます。