不自

https://n.loilo.tv/ja/LNScase69
授業報告書がボツになったいたかと思ったらとりあげていただいていました。
今日の研修会で発見していただきました。

今日の都大会演武もその人の骨格や筋肉にあった動きに技を調整。間合いのつめかた、かけてのタイミング、拳のいかしかたなど。足腰が不自由なゆえに気づけたものがあります。

普段はなかなか気づけない、そこが武道の面白み。

技術

合宿以降、座骨神経痛らしく時として歩行も厳しい状況が続きましたが、ピークを脱しました。
原因は骨格の歪み、筋肉の強ばり、疲労、ストレス
先週からしっかり向き合おうと決意して、よくなりつつあります。身体を大事にするということです。

技と術の時も向き合わねばなりません。