夢中

昨日は多くの方に訪問していただきました。ありがとうございました。
立川に早めに着いた時は支部まで歩くことにしています。30分。
歩くとアイデアが湧いてきたり、夢中であるいたりまさに立禅のようなものです。準備運動、体幹トレーニングが前半。あとは基本と法形です。突き天一を足捌き手さばきタイミング、天地拳第一の体幹や下半身の使い方などを練習しました。
立川の空気は凍てついていました。(街の気候がです。)
本日富士森にまいります。ところで土曜日は市内の行事があるのですが、主座はいかに。