1.5キロ痩せようじゃあーりませんか！目標6月末まで-１．５キロ！

あっという間に増えた1・5キロ！！ダイエット考えているのになぜか増える体重！
あっと間に増えたから　すぐ落ちるかと思ったのだけれど
全然落ちない！！

きゃーー！まずいわ！！
これは本気で落とさないと！というわけで
マイナス１．５キログラムを目指しますわ。

ウオーキングの目標というか楽しみも見つけたし
夏は近いし！！
天城越えのＣＤ買ったし！←曲に合わせて腹筋するのだ！
コアリズム持ってるし！！
やるっきゃないわ！
痩せてみせます！！上野に行きます！歩きます！

アタシャー超がんばるよおおおおおお！
マイナス１．５キロ！！
元の体重に戻れるようにがんばります！！

今日は雨ダヨン。上野のヒヨコは生まれてるかなー・・・・。
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私は雨でも行きたいウオーキングの行き先を見つけました！

上野動物園の池之端門まで１・５キロの所に隠れ住んでいる私。
本日年間パスを買いましたわ。(2400円)
一回入るには普通600円かかるので超お得。
これで一年間週に６回、ヒヨコを見に行けるってわけよ。
☆まったく、みなさんの参考にならない話で申し訳ない！
☆暇なイラストレータしか　こんなこと出来ないよね！

私の版画でよく登場する鶏も行けば身近に観察できるってわけ。
鶏は放し飼いでウロウロしているので
写真も撮れちゃうしスケッチもできちゃうのさ！
鶏もヤギも放し飼いなんだけど
ものすごく怖いんだよね。雰囲気が。
ヤギはみんな名前があって
今日私の傍にいたのが「モナカ」ってのだったんだけど
モナカみたいな色で可愛かったのだ。
「チキータ」って言うヤギは顔が怖いので
もし行くことあったら「チキータ」を探してね。

とにかく　どうなるかわからないけど
どのぐらいこの上野ウオーキングが楽しい物になるか分らないけど
1日3キロは歩けるわけよ。
「今日のヒヨコちゃん」ってレポートするのか
わからないけど
年間パス買ったからには行かねば！！って気になっているの。

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雨の日のウオーキングの楽しみ研究してみます。

毎日「ガンバロー！」と思っていろいろ目標を考える私ですけれど
今日はそもそも　どのぐらいのことができるのか調査したいと思います。
できることがわかってないで　目標立てるからダメなんじゃないかと思ったわけよ。
ワタクシに「良い子」な行動をとらせ
どのぐらい「良い子」でいられるのか
観察したいと思いと思います。

今日は雨なのだけれど
どのぐらい「良い子」だと歩けるのかしら？
エー今10時45分。夜の10時45分まで　いろいろな「良い子行動」をしてみます。
雨の日の「良い子」はお菓子どのぐらい我慢できるのでしょうかしら？

ではでは皆様も　今日一日「良い子」してみて！

雨の日ウオーキングの目標、今日試しにやってみます。
コレが面白かったら毎日やってみるかなーとか思っています。
毎日は無理かなー。でも　面白いことやってみます！

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雨の日でもウオーキング！？

普段はあまり気にしなかったけど
梅雨が来るのね！日本には梅雨があったんだわ！
まじめにコツコツとウオーキングしようと思っている私としてはイヤだわ、梅雨。
晴れると暑いし、なかなか難しい物なんだわね、初夏のウオーキング。

で、雨でも歩くのかどうかってことなんだけど
ここは歩きたいのよね。
歩いてみたいのよね。
傘差していると腕は大きく振れないけど
暑い中歩くより楽かしら？とか思うんだけどね。

雨でも歩きたくなる面白いことって　なんだろ。
１００チャレだけでも楽しいけど
雨の日でも歩きたくなっちゃう
行きたい場所ってどこだろ？
面白いこと考えちゃいたいな。

小公女ノート続き書くのでそっちも覚えておいてねー！
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人間ドックの結果。フムフム。

人間ドックの簡単な結果（すぐ分る分だけ）を私が行く所は
ちょっと待っていると出してくれるのでもらってきました。
結果は毎年同じような数値でちょいとつまんない。
大丈夫な所は大丈夫で
気になる所は気になる所なんだもん。
でも次回の検診の時には
ちょっと気になる所（Ｂ）が改善されるといいな。
で、それには適度の運動と適度の食事だって！先生が言っていたわ。
ウオーキングは私にとって「適度な運動」だから
続けて来年の検診を楽しみにしたいモンです。

ああ！二の腕のぜい肉量とか計ってくれたりしてほしいな。
そしたら来年に向けて頑張っちゃうんだけどなー。
来年の人間ドックに向けて　とにかく頑張ります！

皮下脂肪とか量ってくれたらいいのにね。ホント。
あーー、もしかしたらそういう人間ドックのコースもあるのかも。
そしたら高いか！？
皮下脂肪の量って量ってもらいたいわー。
それ見て　減らすダイエットしてみたいもんだわー。
体重図るのもうイヤだから
脂肪量量るのがいいな！ん・同じ事？
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