朝バナナダイエットの方法のプチ勘違い！

朝バナナダイエット６０日やった後、
朝バナナダイエットの本の担当編集マキノ出版の井上さんに会ったのですよ！
で、ワタシのダイエット食事日記を見せたのです。
あんな、きたない日記なんて誰に見せてもわからないし
アドバイスなんてもらえないかと思っていたけれど
ちゃんと見る人が見ればわかることあるんですよ。

井上様　「た、、、高橋さん、、、。
　　　　ダイエット成功しているから、まあ良いって言えばいいんですけれど
　　　　おやつ、いろいろ食べてますよね、、、。
　　　　『３時に一回食べていい』っていうのと違うようなんですけど、、。」

私　　　「え？３時のおやつは食べていいんでしょ？」　

井上様　「ええ、食べていいんですけれど、
　　　　高橋さん長時間食べ続けていません？
　　　（日記にいろいろ間食したものが書いてあるのを見て）
　　　　３時のおやつはＯＫってことになってますけれど
　　　　それって、３時に食べるおやつのことで
　　　　間食していいってことじゃないんですよ。

私　　「え？３時のおやつって間食と違うの？」

・・・・・・・・・・・・私、けっこう細々間食をしていたけど
これからやる人は気をつけてね！（ってあたしだけか？）

３時のおやつって言うのは３時に食べるおやつのことだよ～！
でね。一回一種類だよー！
（私は勝手に考えて
一種類食べたぐらいの量なら良いかとか考えてていたけれど
ちゃんと一種類にした方がいいのだ！）

オホホホホ！！！

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