マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
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全日本パラパワーリフティング大会観戦!

2020-02-01 | オリンピックまでウエリフだ!



パラ・パワーリフティング大会を観に行き
選手の背中のアーチの作り方や息の吸い込み方を
いちいち真似していたから私はかなり忙しかったし
第一私は一人で見に行っていたからしゃべる相手もいなかったのだけど
小声でずっと喋っている人がいて
「どうかしてるわ」って思ったわけですわ。
(で、超珍しく振り向いて「し」をした)
選手の競技中の動画アップで映し出されてすごくエキサイティングな会場作りになっていて
とてもわかりやすくて面白かったでした。

選手の方はみんなかっこよかったです。
今日見た呼吸でベンチプレスやってみたくなりましたわ!
↑超ど〜かしてるわっ!

ウエイトリフティングの道、あと179日!

2020-02-01 | オリンピックまでウエリフだ!



「20キロのクリーンが3回できたよ〜」ってトレーナーのホリーノに伝えました。
いつものトレーニングなら「なんで3回じゃなくて10回までやらなかったんですか?」って言うだろうからそう言うと思ったんだけど、
(いつもなら次の目標を10回できることにするはず)
今回は違いましたぞよ。
むむ?
いままでのマラソンの練習とかウェイトトレーニングだとできる数値をいろんな練習しながら伸ばしていったんだけどな。
ウェイトリフティングはちょっと違うみたいだぞ。

今日知ったらしい事
「普通のウェイトのトレーニングと
ウェイトリフティングはちょっと何か違うらしい」
ホリーノ(シャザーン)のジム↓