↑これ、ココカラ手帖の締め切りだった去年の５月３１日の私のブログ。
・・自分で昨日読んで驚いたわ！
４月１２日から ５月３１日まで
一回も枕に頭を乗せてないって！！
・・・確かに４月１２日に書き直すことを決めた日に
寝たら間に合わないと思ったとは思うけれど
枕に頭を乗せないって・・・。
寝るつもりで寝ることはしないってことです。
布団に入って寝ることはしないってことです。
願掛けたって。
（気がおかしいんじゃないかしら？って感じだけれど
まあ、グータラな私だけれど
たまには頑張らないといけなかったってことだわよね）
この根性があれば
ベンチプレス４０キロだって
水泳だって
たべっこどうぶつ食べない事だって
できそうなもんよね。
「５０歳前からのココカラ手帖」って本は
前にも書いたけれど
表紙の雰囲気と内容がかなり違うのです。
編集の人が ココだけは自分の言うとおりにしてくれっていうから
折れたけど
・・・この表紙みたいに落ち着いて座っていられないのよ、実際の５０歳はね。
こんな、のんびりしている５０歳がどこにいるんだよ～！って感じよね。
そもそも、あまりに自分自身の調子が悪いんで心療内科に行くって所から始まる
スーパーアタフタ日記なんだからね。
↓で、心療内科の先生にこんな話してさ。
読みにくいかな。でも、こういう本なの。
今、私はちゃんと元気。
筋トレや水泳しているから元気。
そういうことする前は なんとなく分らないような不安と
よく分らない自信喪失感に全身が支配されていたんだけれど
今は
ベンチプレス４０キロなんかムリだってば！！とか
個人メドレーしたいなんか言わなきゃよかった！とか
理由がはっきり分る自信喪失感がありますので。
よく分らない不安感なんか・・・
水泳にもベンチプレスにもないの。
だって、できないんだもん。
すっごく、スッキリよ。
バーベルが重いのは よく分らない不安のせいじゃなくって
重力のせいだもの。はっきりしているからいい気持ち！！
血反吐はいても 気力さえあれば立っていられる、ってシャザーンに言われて
がんばって書いた、「５０歳前からのココカラ手帖」・・・。
最後まで血反吐は吐きませんでした。（そりゃそうだ）
・・・心療内科の先生の言葉にジーンとしたり
いろいろ書いてある本であります。
去年の５月に必死で書いたことを思い出している私であります。
私はこの本、好きですよ。
読んだことないもん、こんな内容の本。
ラストの結論は 子供がいる人じゃなくても 誰にでも親はいるんだから
自分自身が子供として考えても
「ここで 崩れるわけにはいかないなあ」って 私が思う理由は分ると思うしね。
同意はできなくても 理解はできると思うし。
簡単に読めてる本だけれど 簡単なこと書いてあるわけじゃないのです。
簡単に読み終わるし 同じような体験や 同じような悩みの無い人が読んだら 何てこと無い話。
同じような悩みが無い人にまで 悩んでもらう必要は無いから
その場合スルッと流してもらっちゃえばいいしね。
ココカラ手帖の薔薇色女子会もホントにあるんだから、
参加してくださいね。
去年の５月もすごいけど 今年の５月もすごい５月にしたいものです。
シャザーンに「血反吐はいちゃったわ」って自慢しちゃうぐらいにね！
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ブログを読んでいる方で
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「５０歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
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ダイエットブログでもなくなっちゃったから。
アフリも何もないブログなんでただワタシが思ったことが伝わるといいなって
思っているブログなんで なんとなく 合図してみてね。
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