ブラックサンダー食べたカロリーぐらいは消費しないとな！！

今日もブラックサンダー食べちゃったよーン！２個！
2個食べたら200カロリーよ！

はあああ。だって　お仕事いろいろあったんだもーん。
まあ、これからお仕事頑張ってブラックサンダーぐらいのカロリー
消費しちゃうわさ！！（無理か？）

今日締め切りの仕事は送ったのだけれど
もーー仕事が溜まって溜まって・・ああ、ダムのようだわ。

ではこれから11時半に向けて頑張ります。
11時半になったら寝たい！
寝て、1時に起きられるなら寝たい！！
では、・・・どーなるかしらアタシ・・。

☆↓今日2回目の更新なので1個下も見ておいてくださいねー
応援クリック一人一日一回クリックしてくれると
カウントされます。応援してーーー！！頼む！
それが楽しみなんだもん。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ダイエット日記部門
７位！！あああ！こちらもヨロシクお願いします！！！
ブログ村ランキング
２１位ぐらい。ガンバレクリックしてよん。
　←私のホームページへ・ほぼ表紙毎日変わってます

今年はあと８４日。残り８４日よ。１００チャレしてみんとてするなり。

今年もあと８４日！今手帳を見たらそう印刷されていたわ。
昨日に引き続き１００チャレシートをアップしておきます。
昨日のは「目標時間÷１００」タイプ。
これは１００個のチャレンジスタンプ帳みたいな感じ。
とにかく１００個めざして決まりを考えて使ってください！

１００チャレ、ぜひぜひやってみてねー。
私も今日から１００チャレするぞ。
１００キロウオーキングとかやってください！
私は天城越え腹筋を１００回
要潤様の舞台を見に行くまでにやるっていうのにしようかな？
「１０月３０日までに１００回天城越え腹筋！」かな。

ではでは、何の１００チャレするか決めたらお知らせくだされ！

☆↓ブログランキング投票バナーをクリックしてくれよー！
応援クリック一人一日一回クリックしてくれると
カウントされます。応援してーーー！！頼む！
それが楽しみなんだもん。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ダイエット日記部門
７位！！あああ！こちらもヨロシクお願いします！！！
ブログ村ランキング
２３位。
　←私のホームページへ・ほぼ表紙毎日変わってます