今日も歩いた！しかし、やや便秘だ。明日に期待だ！

今日も夕方歩きましたわよ。
今日は午前から夕方まで根津神社でやっている「つつじ祭り」で
酒饅頭を売るという地域活動に従事したのであります。

そのあと湯島天神に歩くという
アミダくじウオーキングに行ってきました。
これで便秘さえ治れば体重に期待ができるというものであります。
今日は便秘情報をいろいろゲットしたので
明日から改善生活であります。

壮快編集部で便秘解消法を伝授してもらったし
コメントでも良い方法を教えてもらったし
もおおおお！やるわよおおお！
壮快編集部で効いた方法はこれから雑誌に載る方法なので
日本一早く知っちゃったのであります。ウヒヒヒ。
あー、その記事のイラスト私に書かせてくれないかなー。
詳しい記事を早く読みたいもんなー。

湯島天神でおみくじ引いたら小吉でした。100円なり。
アタシも胡蝶蘭もらえるぐらいの大成功したいって思っているのに
小吉ってどーよ！！

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☆1日2回更新しているので2個読んでね。2個読むと話が繫がると思うので。
コメントとランキングのクリック投票数の集計して
明日はどこまで歩くかアミダくじするヨン。
良かったら投票してね。
締め切りは夜中の12時！！
セーラちゃんウオーキングの行き先決めに参加してねー。
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ダイエット日記部門
７位！！あああ！こちらもヨロシクお願いします！！！
ブログ村ランキング８位から１１位ぐらい！！
小公女パワーをください！！パワー充電求む！

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便秘はどう治せばいいのだ？えーんえーん。

あーー便秘よ。
これは先週作品展の受付で
なんとなーくトイレに行くのガマンしたり
トイレに行く回数少なかったから
そのせいでリズムがおかしくなっちゃったんだろうけど
困ったもんだわ！
普段はヨーグルトとオールブランで絶対大丈夫なんだけどねー。

週末はまた　イロイロ食べたので体重増えたようだけど
もうこわくて量れませんわあー！

今日から一週間どうぞヨロシクおねがいします。

毎日歩いても体重変わらない（たぶん増加中）ようだけど
あと一週間やったらちょっと落ち着いてほしいわー。
体重落とした後のキープは
落とす時より力が要るのよね。
歩いて痩せるグッズ、、たしかあるわよね。
それ使うといいかも？

なにか歩くと痩せるコツ？とか便秘解消法とかあります？
ただ歩くよりなんかウエストが細くなる方法ってありそう。
おなかがへっこむ歩き方ってありそう・・。
へっっこませて歩けばいいんだ？
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明日はどこまで歩くかアミダくじするヨン。
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