小公女ダイエット10日目。コアリズムを侮っちゃイカン！！

コアリズムの入門編の最初の10分。
その10分は準備運動みたいな基本の基本をやるんだけど
そんなの体の形の維持にたいした影響ないと思っていたのよ。
でもまあ、日頃たいした運動しないので毎日その10分の準備運動をやっていたわけ。
で、別に何の効果もないような感じだったのだけれど
昨日はまったくやらなくて
おとといは3分ぐらいしかしなかったの。

そーーしたらポニョポニョ！

コアリズム恐るべし！！
何の効果もないようだったけれど効いていたのよ！
でもね、1日やらなかったらポニョポニョよ！！！
ああ！バレリーナだって毎日レッスンしないと体が変わるっていうんだから
アタシだって当たり前なんだけど、きびしーーー！！
ああ。。。。。毎日運動していないと脂肪が垂れる・・・。
きゃーーーー！！怖いよーーーーー！！！
脂肪が垂れるのを止めるには、運動しかないのよね！！
ああ！もーーー、肉が重力に負けちゃよーーー！

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読んでねー！

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