１月５日

自分のがっかりな部分に気付いて、

落ち込んで、見つめて、癒す作業（サレンダー、手放し）をやっています。

これを始めてから２ヶ月余りが経過したと思います。

実感として、これは順調かなという思いがあります。

だからこうやってブログを書いているのですが。

またしても単なる、いつもの、「躁・鬱」の「躁」

という可能性は否めませんが。

 

ここ半年ほどの流れとして、

１０月　破格のエネルギーワークを受ける

１１月　負の感情を感じて癒す作業をするようになる

１２月　デヴィッド・R・ホーキンズ著の本を訳しているブログを見つける

１月　　現在、手放しや癒しを継続中

１月　　エネルギーワークの講習会の予定

 

正直、１１月の癒し作業をやったところで、

そのときの感情をやりすごせる感じはするものの、

やっぱり何も変わらないのか、もしくは、

エネルギーワークを信じてはいるものの、

定期的に受けないとだめなんだ、という

がっかりな気持ちがありました。

今でもそうなんだろうと思いますが、それはそれでいい

と思え、がっかり感はありません。

 

デヴィッド・R・ホーキンズさんがおっしゃるには、

人や物には、意識レベルというのがあるらしく、

それが低い人というのは、社会や親からの

間違った刷り込みのおかげで、疲れやすかったり

ネガティブ思考だったりするらしいのです。

刷り込まれたという実感はないのですが、

それがおそらく無意識というやつなんでしょうね。

それが疲れる原因だったんじゃないかな

と今、思います。

 

今は、

・自分好き

・他人に微笑む＝自分に微笑んでいる

・他人に親切にする＝自分に親切にする

・自分でいることにリラックスする

・皆の福祉を実践する

 

などを無理なくできております。

でも、昨晩、咄嗟に娘に対して怒りが出てしまい、

娘をびっくり＆泣かせてしまい、

あぁぁぁ、やっちまったと思いましたが。

また引きずるのもいやだし、娘を犠牲者にしたくない

のとで、すぐに立ち直りました。

娘曰く、「怒らないって言ったでしょう！」

泣き叫ぶ娘。

 

子育てに関してはまだまだ難しい。

私自身が、楽しく意識レベルを上げる練習を実践しようと思います。