６月２８日

奇跡講座ワークブック編（796日目くらい）


【レッスン３１５】　兄弟たちが私に与える贈り物はすべて私に属します。

冬の間もあまり使わなかった羽毛布団を昨日までの２日間で

ようやく片付けてすっきり！はぁ。布団を片付けるだけなのに

腰が重いのは、押入れの掃除という壁があるからであるからして。

でもその前に、まずは天気がカラカラに晴れる（連続で２日）のを待つ。

晴れたら午後１時くらいから干す。３時になったら裏返したりする。

それと同時に布団カバーを洗濯。翌日も同じ時間に干す。

４時までには取り込む。取り込んだら冷ます。冷まったら新聞紙を

くしゃくしゃにして布団の間に挟む。くるくるまるめて布団バッグに収納。

押入れに収納する前に、押入れの物を出来れば全部外に出して、

掃除機をかけて、消毒用のエタノール（アルコール）を吹きかけて

壁や床、ハンガー掛け、衣類ケースに溜まったほこりを拭く。

（カビの温床が無くなり、カビをエサにする虫もいなくなる）

アルコールで掃除しているためすぐに乾くので、待つ必要なし。

荷物を戻す。布団を収納しておわり。

布団を片付ける、そのひと言の中にこれだけの作業があること

わかってくれるだろうか。これが私の健康の元。季節と共に生きる。

６月２７日

奇跡講座ワークブック編（795日目くらい）


【レッスン３１４】　過去とは違う未来を求めます。

いろんなことありますが、私の願いはいつも叶っていることに

感謝します。そう信じられることに感謝しています。

６月２６日

土日は、あまりピアノを練習出来ないのですが、昨日とおとといは、

ツェルニー３０、４０のアルペジオ曲、アルペジオのある曲、

シューベルトの即興曲１と３、楽興の詩を初見で弾いたりしました。

楽しかったなぁ。そのノリでモーツァルトのソナタを弾いたらすごく

疲れた。

ここ数ヶ月、いろんなことに気付いてだいぶ弾きやすくなったけど、

元々弾きやすいものがもっと弾きやすくなる、ということの延長でしかなく、

私の欲しいものは、やっぱり！絶対に！手に入ることはないことに

またしても気付き、そしてそれに失望する自分にがっかりしています（長。

まだ失望するんかいっという感じです。まだ希望抱いてたんかいっ。

私のご機嫌はまだまだ、夢想がうまくいってるかに左右されるのかな。

ピアノに関係なく、奇跡講座のおしえを忘れていなければ全てが

大丈夫だなはず。

「最後の審判」の本当の意味

－ あなたは、神の子で、父はわたしです。

あなたは、永遠に愛に満ち、愛され、清らかです。

早く、私のところへ戻ってきなさい －

６月２６日

奇跡講座ワークブック編（794日目くらい）


【レッスン３１３】　今日、私に、新たな知覚が訪れますように。

感謝。まじ感謝。

信じる力は私の意思の強さだと信じることが出来ています。

そのことに感謝です。感謝が必要です。それだけが感謝の意味に

あてはまります。

それでもたまに恐怖しますが、すぐにそれは存在しないもの

と気付けます。これを引き続きやっていきます。

６月２５日

奇跡講座ワークブック編（793日目くらい）


【レッスン３１２】　私はあらゆる物事を自分が

こうであって欲しいと思うように見ています。

これは自我だ、とか、身体に関することだから意味ない、

と思えたとしても、逃げたところはやっぱり自我なので、

一体どうすれば、と思ったときは、葛藤する願望は私の

意思ではない、を思い出したり、恐怖すべき案件は何も

ない、ことを思い出したりしてします。とにかく恐怖は

それ自体が間違いなので。しかし、身体も聖霊の一部、と

書いてあったし･･･。切り捨てではなく、身体は重要でない、

一番大切にすべきことではない、人間は神の子で皆ひとつ

が真理と信じられるか。

ひとりひとり別件のように見える恐怖はすべて、結局、

神への恐怖である、と知覚できるかどうか。

頭で理解出来ても、そこからが無理ぽい。おそらく

自分でやろうとするからだろうね。委ねましょう。

６月２４日

奇跡講座ワークブック編（793日目くらい）


【レッスン３１１】　私はあらゆる物事を

「自分がそれらがこうあるべきだ」と思うものとして判断しています。

海！！！　朝からビーチは既に遊泳者密度、６０％という感じでした。

こんなセットみたいなビーチが好きだなんて、そして海といえばサザン

オールスターズだなんて、やっぱり私はチャラいのだなぁと

つくづく思いました。娘はまだまだ波と深さが恐いようで、浅いところ

で足だけヒタヒタ。主に砂で遊ぶ。緑の海藻と砂の味噌でお味噌汁、

軽石の箸置きと枯れ枝のお箸。

梅雨時期のビーチが一番！と思ったら翌日の今日は、梅雨明けですと。

６月２３日

奇跡講座ワークブック編（793日目くらい）


【レッスン３１０】　今日、恐れず、私は愛の中で過ごします。

相手の態度で自分が変わってしまう。それは当然のことでしょうが。

他人ならどうってことないですが、これが家族や親族ならどうでしょう。

私の行動や発言に意味があると思っている間、私は、家族や親族の

やる気、前向きな行動、決断を、私へのコントロールや怒りと

受け取るのでしょう。やばい思考ですね。なぜにこんなことに

なっているのか。敵意以外の何物でもない。

それを抱かないための距離感のはずがさらに決定的なものと

なっているような気がするのですが、その確信にも似た感覚は

間違いなく間違いなので惑わされないでおこうと思っています。

「恐がるべきことは何もありません」

これしかない。

６月２２日

奇跡講座ワークブック編（792日目くらい）


【レッスン３０９】　今日、私の内面を見つめることを恐れません。

昨日は、あるキーワードに対して、ふいに怒りが沸いてきて、

自分をコントロールできなくなりました。喋り続ける娘に反応できず

娘をまた悲しませてしまいましたが、しばらく時間をもらって

レッスン３０８をやったら、すぐに治まりました。

今後、娘はしょっちゅう私の地雷を踏むのでしょう。やなことを

ブリングするのでしょう。そのたびに私はこうやらないと精神を

保てないのでしょうか。いよいよ病気でしょうか。

こんなときはたいてい体調不良だとわかっているのですが。

そうだと気付くのは怒りが治まってからなので対処も何も

出来ないです。

６月２１日

奇跡講座ワークブック編（791日目くらい）


【レッスン３０８】　この一瞬こそ、

存在する唯一の時間です。


今、いま、今！今！今！しか、ない。

と思ってはいるのですが、未来の準備と過去の思い出しばかりやって

いるのが実情です。でもそれを原動力にすることはなくなりました。

でも、結局はすべて今までの流れでやっているだけなので、同じことですが。

なんだか今日は、優しい空気に包まれているような気がします。

曖昧だけど。それは私の信じる強さに比例すると思うので、この感覚を

願いが叶っていると確信できればいいな。引き続き願い続けます。

「私の身体が本来の知覚を思い出せますように」

６月２０日

電子ピアノの購入を検討しているけど、全く行動に移せないでいます。

まず、お店で試弾、という恐ろしいミッションがあるのでね。無理です。

いつも午後から夕方にかけて弾くのですが、昨日ついに午前中から

弾いてしまった。

こんなに何十年も練習している割に全く弾けなかったのですが、

奇跡講座をやり始めて、今まで自分がこうあるべき、これがいいと

思っていたことを全てほっぽり出して弾いてみたら、いろんなことに

気付いて、まじで楽しいです。

ほっぽり出したこと

・最終目標、ユジャワンｗ

・ミスタッチしなくなるまで引き倒す

・音楽的に理解する

・in tempo で弾けるようになるまで練習しないと

・人前で弾けるようになりたい

・初見、即興が出来るようになりたい

気付いたこと

・指の腹で弾く（曲を弾いたとき、結果として、「なでる」「すべらせる」という感覚になる）

・柔らかいタッチ、打鍵、音（これぞ基礎）←先生たちはこれを一番教えたい

・両手の人差し指を軸に←楽しく弾くためには今一番の最優先事項

・上記が成功すれば親指が正しく打鍵される

・さらに上記が成功すれば鍵盤の距離を感じなくなる

・全ての打鍵が成功、曲を覚えていたら身体が勝手に弾いてくれる

先生は確かに正しいことをたくさん教えてくれた。でも

私はそのとき、目標はユジャワンだったのでｗ

先生が言っていることを本気でしようとは思ってませんでした。

曲のここをどうにかしたいけどわからない！とさえ

思っていれば先生の言うこともすんなり聞けたのだろうか

これもまた「たられば」だ。

６月２０日

奇跡講座ワークブック編（790日目くらい）

【レッスン３０７】　葛藤する願望は私の意思ではありません。

素敵な５～６月は終わった模様。梅雨真っ只中だと思うのですが、

蝉氏がジリジリ鳴いているので、梅雨気分なのか、初夏突入！なのか

どっちつかずでいます。

今週から、起き上がれない（起きたくない）日が続いています。

「夫よ、頼んだ」という感じで二度寝しております。そして、

娘の準備（最近はひとりで全て準備する）が終わり、いよいよ

髪結いの時間となると、ようやく起きます。これだけは夫が

できないので。

明日は頑張って起きようと思うのですけどね

夜中に必ず一度、目が覚めるんですよね。もし私が働いていて

夫が無職だったら、こんなこと絶対に許せないでしょうね。

でもま、所詮は「たられば」

これからまた身体に不調がやってきて、いろんな不安や恐怖に

陥るかもしれんですが、神頼み、忘れずやっていきます。

１０年前くらい、不満ばかり言う私に対して夫が

「最悪を知らないのだな」と言っていました。なるほど、最悪を

知る人は、絶対に神頼みをしているはずだ。そして、思った

通りにはなっていないはず。でもそれは関係ない。

神頼みを本気でしたか、してないか。夫の願いは叶っているはずだ。

何せ、夫には、私の八つ当たりや不満や愚痴、あらゆるネガティブ

攻撃に全く動じないのだから。

しかし、夫にも乗り越えていない、逃げ続けている案件がある。

母の宗教問題。母の息がかかった人の気配を感じると錯乱する

ことがわかっている。

今となっては、私より、私の父や姉の方が安心するようだ。

何せ、私は夫の中ではもう息がかかっている人物になって

しまっているようだから。夫自身も、一生懸命、それは違うと

暗示をかけているようだが、宗教というのはそれほど強いものかな

もうあの頃には戻れない。

６月１９日

奇跡講座ワークブック編（789日目くらい）

【レッスン３０６】　今日、私はキリストの贈り物だけを求めます。

２年あまり、奇跡講座をやっておりますが、相変わらず、です。

でも、何か葛藤が始まろうとしたとき、ちゃんと思い出せるのでそれは

身に付いているかな、と思います。

娘もそうですが、人が教えてくれても、自分のタイミングで

自分で消化しない限り、まったく理解できないので、教えたがりの

人はとても苦手となります。その割りに、理解できたとき、

誰かに言いたくてしょうがないので、それまた迷惑な私です。

誰かに会えば、話題も無いのでついつい言ってしまいます。

それがいやなので、もう誰にも会いたくないです。が、連絡が

あればOKと言ってしまいます。

６月１７日

奇跡講座ワークブック編（788日目くらい）

【レッスン３０３】　今日、私の中に

聖なるキリストが生まれます。

- 覚書 -

ちゅらーゆ、受付け行く前にすぐに靴を脱いで靴箱へ。

鍵を受付けに預けつつ、受付け。タオルあり。

最近、おばさん化が進んでいて、腹から声が出るようになった。

そして、怒ってないのだけど、常に怒ってるように相手に

伝わってしまう。それでもいいやと思う。私は怒ってないのだから。

６月パワーだろうか。

６月１６日

奇跡講座ワークブック編（789日目くらい）

【レッスン３０４】　私の世界が

キリストの視界を曇らせることがありませんように。

ピアノを弾いていると、１０年前くらいに通っていた先生への

うらみつらみでいっぱいになってしまった。練習開始直後は、

「本当に先生の言うとおりだなぁ」という同意の気持ちしか

なかったが、自分の不甲斐なさからなぜか、あんにゃろめ、という

感情になってしまった。そしてうまくいっていた練習も乱れ始め

最後は疲弊して終わった。

昨日、前に１度泊まったことのあるホテルに宿泊してきた。

誕生日宿泊。１日中アイスティーを飲んでいたせいか、全く

眠れず、２時頃仕方なく布団にもぐった。しかし快適だった。

なぜにあんなに快適なんだろう。空調か。３０代の頃は、

とにかくホテルライクな部屋にしようと奮闘したが、それは

それで飽きたり。アジアンテイストもすぐに飽きた。観葉植物

を置くとすぐに蟻の道ができる。

なぜにこんなにフローリングに物があるんだろう。

全部捨てて昨日のホテルの部屋のようにしたいものです。

６月１５日

奇跡講座ワークブック編（787日目くらい）

【レッスン３０２】　闇のあったところに私は光を見ます。

面と向かうといろんなものが邪魔して、素直になれない。。

一瞬一瞬、辻褄合わせをしてるのだろうな。長く知っていれば

知っているほどに。悲しいという感情がよくわからなかったけど、

今日の午前中、少しだけ知ったような気がする。若い頃、それは

喜びだった、けれど。

まいいや、浸りたいみたい今日は。

スーパーのセルフレジで、隣のおばさんが「おねえさん！」って

係員をしょっちゅう呼んでいて、もう、、人員レジですりゃいいのに

って思ってたら、気付くと自分も「ちょっとすみません！」と

言ってて、いよいよおばさんになったなぁ、でもなんかラク～

と思った午後。