奇跡講座ワークブック レッスン５０

「私は神の愛によって支えられています」

私達は、罪悪感を持つ人間という肉体ではなく、

意識、想念そのものが私達であり、生命です。そしてそれはひとつしか

ありません。恐怖はありえず、もしそれを感じているのなら、

父なる神を恐れている、と言えます。

そして神は罰を与えたり、導いたりする存在ではないので、

どちらを信じるか、私達は常に自由です。恐ろしいことを思いつくのは

いつも自我です。それは私達ではなく、本来の私達（想念）が誤って

作ってしまったもので、存在しないものです。

なので、何を思いついても、過去に何をやっても、罪悪を感じる

必要も意味もない。その逆もしかり。良きも悪きもなく、

ただ、事実と誤りがあるのみ。

奇跡講座ワークブック レッスン４９

「神の声は、一日中私に語りかけてくれています」

昨日は満月のおかげか、この事実を知覚できたような気がします。

私が出来たということは皆も出来たんだと思います。

やはり、耳で聞こえる声ではなく、安堵、守られている、喜び、という知覚。

かすかなものですが。なるほど、喜びはこの喜び以外にないな、という気が

します。

まだまだ努力・警戒しなければこの感覚は得られません。また明日から

元に戻る可能性の方が高いです。おそらくこれは一生続きます。

自分の思惑とは全く関係なく、恐怖と安堵とを行ったり来たり。

人は皆、想念という神が作った意識でつながっている。

目で見える世界は、その意識が誤って作った幻想。夢。実在していない。

そう思うとほっとする。皆いろんな方法でそれを達成しようとしてる。

全ての案件、人間関係はそれの材料に過ぎない。集中しないと。

奇跡講座ワークブック レッスン４８

「恐れるべきことは何もありません」

気付く範囲で、「この知覚は誤りです」というのを心で唱えています。

掃除をした後でも、空腹を感じたときでも、痛みを感じたときも、

調子が良いときも、ラッキーなことがあったときも、不快なときも。

どんなときも。

それでも、掃除はするし、つまみ食いするし、嬉しいと感じるし、

怒ったりもする。それでも「この知覚は誤りです」と唱えると、

とても癒されます。この世界では、癒しだけが神とのコミュニケーション

らしいので、私は他人と交流しても全く癒されないので、

やっぱり私にはそれは必要ないのだなと改めて思って悲しく

悔しく思いますが。そして他人と接すると、それを誤魔化そうとして

しまう自分に怒りを感じ、その場をやり過ごした後、自分のそれを

欠けていると知覚してしまい、娘に投影して、ささいなことで激怒して

しまう。というループ。責められた記憶をずっと引きずってる。

友達の家族が亡くなったこと、正直何の悲しみも感じない。

あのちゃんのようになりたいｗ　何か表現することがあれば

良かった。自分であろうとする人を応援くらいは出来るか・・

いや出来ない妬みになる。だから私は本来の私であるべき。決して

自暴自棄ではなく。

自主学習

信じている土台（想念）

１．目に見える世界、父母から生まれた、肉体

２．目に見えない世界、源は神、霊

最終形態

１．死

２．永遠（始まり終わりは無い）

知覚

１．競争、自意識、不安、恐怖、欠陥、防衛

２．目標、みんなでひとつ、安堵、愛、満足、信頼

自分や他人への認識

１．仲間もしくは敵、損得、自我を強化

２．神の子、神聖な存在、すでに完璧

２は１がどうであれ影響されないからこそ、永遠であり、争わない。

信念が１である限り、攻撃し、攻撃され、争い、その心のまま、

死を受け容れるしかない。これを当たり前の事としていること、

なんの疑いもなく信じきっていること、そういうものだと、

仕方が無いことだと？

奇跡講座ワークブック レッスン４７

「神は私の信頼する強さです」

娘がインフル真っ最中なので、ずっと同じレッスンを繰り返しております。

ぐったりしている娘は看病しなきゃ、と思うのですが、どんどん人使いが

あらくなると、イライライライラが止まりませんでした。あとから、

腹痛や関節痛で痛がっていたことがわかり・・・。またも自分の不甲斐なさ

を知る良い機会でした。

逆に夫は寝る間も惜しんで看病をしていました（時間の割合違うし）

イライラするときはいつも自我（幻想）に心奪われているときです。

少しだけでもスマホ、ライン（返信）、テレビ、ブログ、等など

自我を刺激され、一瞬でも夢中になったり、過去のいやな出来事を

思い出したり、いつもの案件を思い出したり。

心を入れ替えてまた頑張ろう！と思った瞬間、娘は私に激しく抵抗したり、

拒否したり。。思惑がバレバレです。

こんなときは、レッスンを心で唱えているつもりでも、気付かぬうちに

自意識オンリーとなっていると認めざるを得ません。

昨日の夕方、「お父さんはやくかえってきてほしい」と言っては

ずっと泣いていたので、最初は慰めたり同調したりしていましたが、

しつこいので、仕舞いには怒ってしまった。

お父さんが帰ってからもずっと、「お母さんこっちみないで」とか

「あっち行って」と言われ、言われるとおりにしておりました。

腹痛に加えて、細菌で鼻が痛そうで苦しそうで、本当になんとか

したいと思っても、当然娘は私を拒否し、お父さんにいろいろ求めて

いたので、じっと待っていたら、お父さんがお風呂に入ったタイミングで

私を呼んでくれました。

そして、お腹をマッサージしていたら、いつの間にか眠っていました。

自我（過去の経験、自意識）をアテにするか、神聖性（みんなでひとつの心、

神）に頼るか、毎日修行です。一瞬の油断でも結果は真逆です。

ぽえむ

いつも怒ってばっかりでごめん

でも、それは薄紫色の花

ときにレンガの破片、縞々の貝がら

おかえり

年末掃除やりたいなというお話

年末掃除、始めた次の日からすぐ汚れてく。やる気が出ません。

とりあえず、いつものようにリストアップして行こう。

部屋ごとの分類

・キッチン

・洋間

・畳間

・トイレ

・風呂場

・玄関、ベランダ、廊下

部位ごとの分類

・サッシ

・窓

・ベランダ・洗濯機

・壁

・襖

・押入れ

・寝具

・家具拭き掃除

・エアコン（12/24）

・照明（12/24）

・冷蔵庫

・テレビ周り

・レンジ周り

・炊飯器周り

・食器棚

・シンク

・シンク上下収納

・ガスコンロ周り

・ゲタ箱・玄関・廊下

・ゴミ分別（by 12/26）

・ゴミ出し（リサイクル・粗大ゴミ）

・可燃ゴミ出し（12/29）

・掃除機パック取り替え（12/29）

・不可燃ゴミ出し（12/27）

・資源ゴミ出し（12/28）

・ソファ（12/29）

・カーペット（12/29）

　○ 玄関

　○ 風呂

　○ パソコンデスク

　○ キッチン

　○ 学習机

・畳（12/29）

・床（12/29）

・パソコン周り

・ピアノ周り

・扇風機

・ドレッサー周り

・キャビネット周り

・学習机周り

・風呂場（＆ドア）

・トイレ（＆ドア）

とりあえず、１個ずつ順にやっていけば大丈夫だろう。

赤文字は、日付固定タスク

青文字は、夫にお願いするタスクかつ日付固定タスク

オレンジ文字は、出来るだけ後（が、12/28までには終わらせておく）

I ♥ 珈琲

先月、というかここ数ヶ月、月に１回の割合で体調を崩しております。

眠気 → 頭痛 → 吐き気（食べても食べなくても吐く） → 咳・鼻水

３日ほどで落ち着きますが、ほんとキツイです。頭痛が酷いので

寝るのですがさらに頭痛が酷くなる悪循環。そして吐く吐く吐く。

最後は吐く物がなくなって、先月は、嘔吐する際、コーヒーの匂いが

して、コーヒーの沈殿物のようなものが出てきました。おそらく、

普通の人は、それが発がん性物質になるのではないか、と思った。

コロナとか、ワクチンとかそういうの影響してるのかなぁ。

そういう信者ではないので、関連付けは出来ませんが。

（※知りたい人のために、ワクチンは２年前２回まで打っています）

その不調を最後に、コーヒーを飲んでいませんでしたが、

昨日ついに、夫がお客さんからもらった２日前に開封済みの

ボスのブラックコーヒーを飲みました。美味しかった orz

市販のはきれいにろ過されているのではないか、という

都合の良い解釈で飲まずには居られませんでした。

今日も飲みたくてうずうずしています。アイスコーヒーがないと

年末掃除はかどらない、という理由で年末掃除が全く進みません。

仕方がないので、玄米茶、クミスクなどのブレンド茶（貰い物）

を飲んでやり過ごしております。

購買意欲が酷い

いつまで続くか、とりあえず食材をまとめ買いしております。

どんなにまとめ買いしても、後から調味料や生活雑貨を補充しなければ

ならなくなって、結局、ほぼ、毎日、買出しへ行くハメになっております。

なので、生活必需品をリストアップして、買出しへ行く前に補充する必要

があるか調べてから行くことにしました。

－ 食材 －

・水

・米

・パン

・小麦粉

・片栗粉

・パン粉

・かつお節

－ 調味料 －

・油

・ゴマ油

・酒

・しょう油

・みりん

・味噌

・酢

・砂糖

・塩

・コショウ

・鶏がらスープの素

・コンソメ

・マヨネーズ

・ケチャップ

・七味

・ナツメグ

・バジル

・バター

・ポン酢

－ 紙類 －

・トイレットペーパー

・キッチンペーパー

・ティッシュ

・ウェットティッシュ

・フローリングシート

－ 洗剤類 －

・衣類用

・柔軟剤

・食器用

・スポンジ

・排水用フィルター

・シャンプー

・ボディソープ

・カビ取りハイター

・トイレ用

・ゴミ袋

・歯磨き粉

・歯ブラシ

・フロス

・ハンドソープ

他になんかあったっけ。（11/25　※追記）思い出した

その他

・サランラップ

・アルミホイル

年末。他にも色々欲しくなる！！物欲止まらない。

フライパン、マグカップ、食器、ソファ、カウンター、ピロー用

ミスト、マットレス、パソコン用椅子、携帯ケース、服、パジャマ

娘の冬服、靴下、クリスマス・お正月用のいろいろ、無限。

なるようにしかならない

こんなことを言うと、なんて親だ、と思われるかもですが、

娘には子育ての苦労をして欲しくありません。しかし、産むとなれば

全力で向き合って欲しいと思ってしまいますが、どれもこれも、

おかと違いな願望になることは分かっています。

異性や肉体に関する興味、というのは、他の子に比べ、それほど

おませではないのですが、必要なことをピンポイントで的確に

訊いてきます。例えば、

「赤ちゃんが出来たかどうか調べるアレ、どこに売ってるの？」

とか。

内心、え。と思ったけど、むしろ冷静に「薬局」と答えた私でした。

そして何に役立てるのか、毎日ブリッジや、逆立ち、開脚、バレエ、

体操、余念がありません。仕舞いには、腰フリダンス（上手）。。。

ハハハと笑うしかありません。そして、勉強や読書、が大嫌いな

女の子になりました。

異性に興味というより、ひたすらに「赤ちゃんを産む」ことに

興味があるようです。きっと産むだけ産んで子育ては私に完全に

丸投げするでしょう。なぜかこういう確信だけはあります。

これだけはやめて、という方向にしか行かないの、なーぜなーぜ。

答えも原因も、もう知っています。ジタバタせぬよう頑張ります。

２０年後、結局パニックになって、テレフォン人生相談に電話してそうです。

先週、娘が水筒を忘れただけで、パニックになり、車道を確認もせず渡って、

もし車が通ってたら轢かれてました♪

おわり。

奇跡講座ワークブック レッスン４７

「神は私が信頼する強さです」

今日１日、何を見ても、何をしててもこれを覚えていようと思います。

がまがえるくんへ

秋深し。

おとといメニュー

・チキンのトマト煮（えのき入り）、レタス（大人）＆ブロッコリ（娘）

・ご飯

昨日メニュー

・寒サバ

・ひじきの煮物

・キャベツとレタスのサラダ（大人）＆ブロッコリ（娘）

・かぼちゃのマッシュ

・豆腐の味噌汁

久しぶりの味噌汁が美味しかった。味噌汁が全く美味しく

感じられない日が結構な割合である。作ってみないとわからない。

今日のメニュー予定

・もやしと豚バラ

・うどん（かぼ天ぷらのせ）

明日以降のメニュー➀（昼食）

・五目寿司（金糸たまご）（大人のみ）

・うどん

・照焼きチキン＆ブロッコリ

明日以降のメニュー（晩）➁

・寒サバ

・水ぎょうざ

・えのきバター

・レタス＆ブロッコリ

・豆腐の味噌汁

昨日は、授業参観日だった。お面なども頭に付けて、音読劇。

皆かわゆかった。娘のお友達に指名されて感想を言うハメに。。

絶対に褒めようと思っていたのだが、ふたりになるとやっぱり最後には

セリフを言うときは顔を見て言った方がいい、と言ってしまった。

奇跡講座ワークブック レッスン４６

「神は愛そのものです。その愛そのものの中で私は赦します」

テキストも同時に読み進めております。癒しや訂正、励ましの文章から

突如、具体的な文章が出てきました。

「では、どうすれば聖霊を知覚できるのでしょうか」

やっと～、それを知りたいのよ～！

だいたいこんな状況になったときは、結局思った通りの答えを知ることは

出来ません。妙な文章で、のらりくらりはぐらかされたような気分になりますが、

このテキストは神のことばであって、自己啓発本ではありません。

理解できないということは、私はまだまだこの世界に信念を置いている

ということの印ですね。

奇跡講座ワークブック レッスン４５

「神は意識です。その意識と共に私は観ます」

当たり前の事はいちいち口にしない。皆、言わないだけで解っている

のだろうな、と思う。私はあまりに自我が強くて、身体に頼りすぎて

いるから学ばないと分からない。

いろんな意味で

親戚の、みんなで集まろう的な雰囲気が苦手です。こちらが何度

断っても、しつこく言ってくるのが。聞いてる？って思う。

それが人情だと思ってるのだろうな。私をかまってチャンと

思ってるんだろうな。確かに、誘わなかったら怒りそうだし、実際

よくそれで拗ねる。本当は誘うほど私には何もないということに

恐怖してる。

でもさすがに、この年齢になったら、集まる人だけで集まっているようで

良かったと思います。自分だけが話に付いて行けないのだろうな

という一抹の不安はあるが。それも自意識過剰だろう。もう大丈夫だから

いろんな意味で。