１００均のタッパー有能杉！

午前中、結構激しい雨の中をメンタルクリニック受診。
行きはずぶ濡れになったのに、その後は雨は止んで午後からは暑いくらい。ちっ。

今日の待合室にはなぜか男性患者が溢れ、皆さん目の動きが無い。
そして、ど素人には統合○×症に見受けられる若い男性の患者さんが、
椅子に座っていられないで、脈絡ない言葉を洪水の様にぶつぶつ出しながら、室内を動物園の檻のノイローゼの熊のように動いている。
毎回思うのだが、ここで会う女性の患者さんはいたって普通の人に見える。
大人しそうで、身だしなみも普通以上に気を使って見えるのだが。(私を抜かす。)

今朝はとにかく夜更かしもしないのに体が重く、起きるのが辛かった、
病院に行くのも歩くのが面倒、息をするのも面倒。
それでも、少し手を動かしている事、相変わらず憂鬱な事、
結局、尾木ママにそっくりな先生は、環境であって、精神の病気ではないと思っているらしい。
あとは先生と、今週は義父が新興宗教にソフト拉致られた位の話題。(受けていた！)
このくだらないブログは続けろとおっしゃる。
今の薬は結局、出しても出さなくてもいいと言われたが、(酒はめったに飲まないがうわばみ。実は酒に強く強肝臓なので、)
そのせいか、依存や蓄積すらしていない。
眠剤については「私、勝っている！」と思うわ。(この程度の薬なら、こん睡強盗には勝てそうだわ。)
というわけで、私も今の薬が効いているとは思えない、片づけられないだけで、本当は薬はどうでもいい。
具合悪いという訴えで、仮病で薬を溜めて、勿論犯罪もしないわよ、
力士エとかいうクックパッドで美味しい料理を見せて、結婚詐欺で練炭で殺人事件が以前あったけど。
(多分、お金があれば、面倒な家事は人に任せ、エリザベートのように運動と、一生旅から旅をしていればいいのかもしれない。)
受診のお金で、ズボンの一本や猫缶の足しになると思うが、一応行くことにしたのは、
あの、お義母さんの今回の例もあって、
普通なように暮らしていて、静かにメラメラと発症して、大真面目に愚痴や苦痛を訴えて、
他人の生活をかき回し、思い通りにならぬ他人を恨み悲観という、知らずに人に迷惑をかけることが何よりも怖いので、
受診期間を伸ばしてもらい通う事にした。
お義母さんのように風呂に入らないのは人の迷惑にはならかもしれないけど、まず自分の美学に反するし、
症状が一度固まってしまうと、もう戻すのには一苦労だからね。
私の系統は癌患者が親族にうじゃうじゃ溢れだが、
父の老人性痴呆以外は精神疾患が一人もいない一族であり、お義母さんの親族と真逆。
でも不安。

さて、おにぎらず＝汚握らずのための100均の四角い小さいタッパーが大活躍で、何個も買いだめしているが、
玄米の汚握らずは、具や海苔のカロリー入れて200㎉に作っているが、一度計量すると眼でわかるようになり簡単だ。
今日はオールブランノの六等分＋低脂肪ヨーグルトの６等分、砂糖なしで一食分159㎉だ。



クックパッドによればだが、一晩おくと段ボールのようなふすまのオールブランもチーズケーキの様になるんだそう。
オールブラン一食分４０ｇってこのくらいなんですわ。食べ過ぎてお腹痛くなるのも理解。
このでかいヨーグルトを旦那は数口、数秒で食べて終えて、その後も腹減ったと冷蔵庫開けられるより、繊維の力を借りて満腹感をと思う。
こういう細かい事が基本好きだが、なんせ、メンタルの病院に行ってもやる気の薬も出ない。
ただ、土曜日の内科は甲状腺のチラージンがまだまだ足りないのかもとは言っていた。
前は内科のもっと太れ、今は隠れ肥満で太るな！の指示が忙しく、
先生も普通の人程度までホルモンを上げると、今度は痩せてしまうので慎重だ。
どうでもいいが、以前の病院の半分量からスタート、甲状腺ホルモンが足りないから動けんのだと思ふ…。

そうそう、旦那の体重は現在0.1ｔから92㎏である。
「何故、ジムに行っても体重が停滞しているのか？」と、真顔で夜ジムから帰ってきた直後に聞かれたのだが、
質問しているその手には、ジム帰りにコンビニで買った、
粒あんのたっぷり塗られたみたらし団子のように串に４個ずつ草団子が刺さった和菓子が３本、
何をどうカロリー計算しても太刀打ちできん、この糖尿病患者には…。
運動直後にご褒美
痩せないのは、、、


自分に、ご褒美が多すぎるからぢゃね？