3ヶ月検診

椎間板ヘルニア(脊柱管狭窄症)の術後3ヶ月の検診の日。
会社を休むので、ついでに実家の所用を済ませることに。

朝一妻サンの運転で実家へ。母を連れてあっち行ってこっち行って。
ついでに母が契約しているソフトバンクの3G（ガラケー）が今月いっぱいで廃止になるので、
それに合わせて、契約を解除することに。
携帯電話を使うのも一苦労の母なので、スマホを使うのは無理そう。
電話がないと面倒なこともあるけど、使えないのでは仕方がない。ということで解約です。

病院に行く前に途中でパスタランチ。
甘いものを一つだけ頼んでちょっと一息。


MRIを撮ってから1時間ほど空き時間があるので、隣の公園を散歩。
曇り空だったけど、もうそんなに寒くない。
梅の花が咲いているので、春が近いと思う。



術後はずっとサブの先生に診察してもらっていて、今日もその予定だった。
最初のサブの先生が、手術してもらった先生に診察してもらわないと〜、ということで、
ダブルで診察でした。久しぶりに手術していただいた先生の診察。陽気な先生で話してて楽しい
診察結果は多分異常なし。
コルセットも徐々にやめていいとのこと。車も運転していいとのこと。
病院の帰り、早速車を運転しました。
3ヶ月ぶりの運転、最初の300mくらいはちょっと違和感あったけど、さすがにすぐに慣れますね。
運転しながら、よかった〜、よかった〜と、つい口から出ちゃいます。
痛くて運転も大変だったとくからすると、普通に運転できるようになって
本当によかったと心から思います。やはり健康が一番だわ。

明日からの自転車通勤も楽しみ。
会社に行くのは楽しみじゃないけど、朝、ちょっとウキウキしながらの自転車通勤になるかも。

自転車の掃除

今週の水曜日3/9がヘルニアの術後3ヶ月。3/9にMRIの検査がある。
それで問題なければ、自転車通勤復活の予定。
3ヶ月間妻サンに会社まで送迎してもらっていたので、これでちょっと負担が減るかな。

3ヶ月間ビニール袋に入れて部屋に置いてた自転車。

おかげで汚れるわけでもなく、特に問題なし。
タイヤの空気もあんまり抜けてなくて3bar入っていた。今日のところはパンクしてない感じ。
革のサドルが乾燥してたのでオイルを塗布。
それとチェーンルブも塗布。


フレームも汚れてないので軽く拭いて完了。
コルセットをしたまま跨ってみたけど、コルセットしてても自転車には乗れそうだ。



自転車通勤もしてないし、腹筋もやってないせいか、この3ヶ月で体重は2kg増量。
体重は今ぐらいがいいかな。
痩せないように、無理しないように、ちょっとずつ以前の生活に戻りたいな。
とりあえず水曜日に検査、木曜日から自転車通勤の予定です。

ブースター接種の副反応

昨晩ワクチン接種した腕が痛かったが、上がらないほどではなかった。
朝、ちょっと熱っぽいなぁと思いながら体温を測ると36.5℃。
平熱よりちょっと高い。結構だるい。
一応会社に行くかぁということで出勤。
昼ごはんを食べた頃から更にだるくなった。でも体温は36.5℃。
午後は現場でぐったりとしてました。
微熱と倦怠感と軽い頭痛と関節痛で終了かな。
今は自宅でまったりしてますが、ちょっとだるいかな。
思ったより楽な副反応で済んだと思う。よかった。

今日はミニの日だそうなので、リビングにあるミニの置物をパチリ。
これ、確か以前にも載せたけど。

ブースター接種 完了

新型コロナ対応のブースター接種してきました。
あまり盛り上がらないブースター接種です。
会社の人とかその家族が感染しまくっているコロナですが、ほとんどの人が軽症か無症状。
しかも最近感染者数が減りかけているので、今更ワクチン接種をするかどうかちょっと迷いました。

妻サンが義父さんの面倒を見るために、頻繁に実家やあちこち行くのと、
会社の人に無料なんだから打っておけばいいじゃん、って言われたこの2点から接種することに。


今回はワクチンの使用期限が記載されてないな。
使用期限が延長されて、延長された期間のワクチンを打った人が期限が気になるな、
みたいなニュースをやってたから記載しなくなったのかな。

3回目もファイザーを接種。
ファイザーが足りないのかというとそうでもなくて、ファイザー余ってますよという
メールが市から来る。今回は見送る人が多いのかもしれないなぁ。

2回目の接種の後は発熱と倦怠感があったので、明日はどうかな。
なにがしか副反応があったら会社は休もうかと思っております。

さて今はコロナよりウクライナのニュースの方が気になる。
核兵器をチラつかせて大量殺人を行っているプーチンは、狂ってると思う。
とにかく戦争反対だわ。
そんなに領土を拡大したいのなら、中国の領土を取りに行けばいいのに。
中国もロシアの領土を取りに行けば、誰も文句言わないだろ。
ついでに北朝鮮も日本海にロケット打つんじゃなくて、中国とロシアに打ち込めば
中国とロシアが侵略してくれるよ。なんか全てが丸く収まりそうな展開。そうならんかな。。。