歯と歯茎に

マイナスイオン歯ブラシと

リステリンをセットで使うようにしたら

歯医者（口腔外科）の先生に褒められた。



今のこっている歯を大切にしないと

重大な問題になると

警告を出されている。



歯をかみしめてしまう　ピッチャーもやめて

副鼻腔炎の手術も済ませて

歯茎も歯を支える骨も安定してきた。


歯茎もしっかりマッサージをして

安定を保たなければならない。


今までの３倍以上

歯磨きをしています。



口の匂いがするかしないか

だれか　キスをしてみてくれないかなー

豚足とメンマ

豚足を茹でて・・

茹でてから冷凍してあったので

油があまり出ません。





多めのお湯で茹でたので

ギトギトだった油が　ほぼ取り除けました。





酢味噌は　糖尿にやさしい　てんさい糖を使い、

メンマは　てんさい糖と　創味のつゆで味付け。


豚足が　少々堅めだったので

次は　圧力鍋で煮よう！

どこかでもらった・・・

どこでもらった物か思い出せない・・・


もしかして　旅仲間？



焼酎が切れたので

何でもいいと思い

棚にあった焼酎を開けてみた。


く　臭い！

ちょっと舐めてみたが

こりゃだめだ！


部屋中　臭い！


空気を入れ替えて・・


飲んでないので・・


サークルK　まで・・・

越百の水の

超百の水を汲みに行ったら

新しい看板が出来ていた。


新しいと言っても

一年ほどここに来ていなかったので

いつ出来たのかはわからないが。


古い看板を取り付けたような

看板屋の仕事とは思えない。



まあ　そんなことはどうでも良いが

おいしい水を汲ませていただきます。

二日続きで

昼飯が二日続きでスパゲティー

糖尿病が良くなっているとはいえ

炭水化物が強すぎた！

朝食と夕食でカバーをしなければならない。


一昨日は　ペペロンチーノ

昨日は　トローネ


昨夜は　野球を見ながら

焼酎の水割り一杯と具沢山の味噌汁のみ。


今日は　朝飯と昼飯は一口で済まして

夕食は　イルプントのピザ

こんな食生活が　糖尿病に良いわけがない！


ほんとに直す気があるのか？

ギャラリートーク

宮さのギャラリートークに行ってきました。


用意された椅子が足りないくらいの盛況でした。



木彫教室から１０年

日展に一年目に入選するのは

日展始まって以来　初めてのことだそうで

遠いお方になりそうだが

宮さの性格で

当分付き合ってくれそうです。




自然と木が好きな仲間でいてね！

昨夜から

山に食べ物がなくなったのか

猿が家の周りに出没しています。


あちこちで　爆竹に追われて

家の周りが　安全地帯。



裏山で一晩過ごした様子

今　６時過ぎ

屋根の上に　何匹かいます。


猫のねねが　散歩に出られません！

豚尾

日展を見に行ったときに

池袋西口の中国食材の店で買ってきた　豚尾


今日は　肌が若返っています！



このとき　一緒に買ってきたのが

豚足（日本製）

メンマ

高菜の切り漬


一杯の友に

豚足は　酢味噌で

メンマは　油をきり　出汁醤油で薄味に

高菜の切り漬は　そのままで十分



メンマは　日本の物とは　ちょっと違います、

サクサクの食感で　おいしいんだから！

豊作

大きな実が付いています。





今年も腕の良いオペレーターが来てくれました。

草が少なくて　刈りよくて　良い実と　褒めてくれた。





３００kgを超える収穫がありそうです。


最近　製粉をしてくれていたおじいさんの体調が今いちで

実の買い上げも不明です。



健康を取り戻すよう

祈っています。

そばの収穫

今日　１０時半に

コンバインが来てくれます。


今年の天候ははっきりせず

霜が降りるまで待って刈入れをするのがベストだが

はっきりとわかる霜はまだ来ていない。


刈入れが終わってから

冷蔵庫で保存するしかない。



寒ざらしそばは

風味が良いのです。






あとで聞いたのですが

４回　霜が降りたそうです。