仕事で汗をかいたので

 

 

昨日はとても暑く、

ほこりも出る仕事で、

家に帰ると　早速シャワー。

 

 

汗は引いたが、

あまり風も入らず、

じわじわとまた汗が！

 

 

黒砂糖を使った去年の梅酒で

氷を入れて　汗を引かせる。

 

そしてヘルシーな夕食

 

 

稲荷餅がおいしい！

いただき物のモロヘイヤも

 

しかし、

 

梅酒の糖分と　餅が・・

 

やはり

今朝の血糖値は少し高め！

 

焼酎の水割りにしとけば・・・

 

ん・・

今日は　焼酎の水割り

か

ウイスキーの水割り。

 

餅も当分食べません！