若鶏ときのこの

月曜日の昼は　イルプントに行ってきた。


食べたのは　　若鶏ときのこのトマトソースペンネ







最近血糖値の数値がほぼ完治に近いので

安心した気持ちになっているのが怖い！


ぶり返さないよう　気持ちを引き締めないと・・




良い傾向は　食が細くなってきたこと。


悪い傾向は　腹の脂肪を落とすことは　難しい！